猴痘病毒大爆發？傳染途徑與症狀？會變成高度人傳人嗎？
2022 年 5 月 24 日
全球各國出現猴痘案例，是否需要擔心演變為下一輪大爆發的疫病，國際權威期刊《Nature》報導指出 ，過去一周已經有11個非洲以外國家地區，傳出超過120起確診或疑似猴痘，這是一種在非洲以外相當罕見的病毒性傳染病，近期傳出的案例皆非過去猴痘流行地區，引起科學家警覺關注。
潮健康副總編輯 昱彣
潮健康副總編輯 / 編導 / 影音企劃 / 記者 / 短影音主持人
確診喉嚨痛爆怎麼吃？ 營養師點名1食物：助修復黏膜與免疫力
2022 年 5 月 24 日
確診後「喉嚨劇痛」，要避免吃哪些食物加重症狀？簡鈺樺營養師受訪指出，首先建議避開「清脆鬆脆」的食物，例如地瓜片、薯片、餅乾，較容易刺激或吞嚥時因輕脆質地，引發疼痛感。另外，也建議避開營養學分類「酸性」的食物，特別是酒精。天然食物柑橘、蕃茄等也建議不可過量。喉嚨痛時最好也避開「甜食」。
在家工作孩子又停課 疫情讓家長壓力大到崩潰？ 治療師教2招調適身心
2022 年 5 月 24 日
疫情升溫，全台家長面臨工作、家庭兩頭燒，當出現哪些徵兆時，要注意身心狀況？愛能職能治療所職能治療師蘇子茵受訪表示，家長忙於工作與照顧孩子雙重壓力下，更容易覺察到的生理狀況包括：容易疲勞、提不起勁、腸胃不適、喘不過氣、失眠、頭痛、肌肉緊繃等症狀。
確診新冠如何提升免疫力？ 營養師曝居隔必備「6大營養素」
2022 年 5 月 23 日
國內Omicron疫情升溫，每日確診數破萬的狀況下，若自己不幸確診，居家隔離期間可以補充哪些營養素，維持身體機能並提升免疫力？張語希營養師於社群指出，確診者可適度攝取以下「6大營養素」，幫助免疫系統正常運作、對抗新冠病毒：維生素D、維生素C、DHA、硒、鋅以及益生菌。
女生168斷食恐胰島素、荷爾蒙變亂 ？專家提1方法取代
2022 年 5 月 23 日
近年國內掀起「間歇性斷食」風潮，舉凡168斷食、5：2斷食或隔日斷食法，因步驟簡單、執行相較容易，近年廣受不少年輕上班族的歡迎。不過，斷食行為可能以不同面向影響女性的荷爾蒙；在懷孕、準備受孕或經期期間，恐怕更容易影響女性荷爾蒙、進而影響情緒，甚至出現胰島素阻抗的情況。
隆乳後也要做乳癌篩檢？她怕矽膠夾壞卻發現「癌前病變」
2022 年 5 月 23 日
隨著大眾對於醫美整形接受度逐漸提升，透過「隆乳」追求豐滿上圍的女性亦不在少數。不過，特定女性也擔憂隆乳後，乳房可能會被攝影儀器「夾破」而遲遲不肯接受檢查。澄清醫院中港院區乳房外科主任陳豐仁醫師表示，隆乳女性實是不必過度憂慮，乳房填充物難以因手術、攝影檢查而產生損壞。反倒是乳房的「微小鈣化」為癌前病變，即使疫情嚴峻也要避免錯失早期診斷與黃金治療期。
每天10分鐘降7%死亡率！研究：運動量再少都有幫助
2022 年 5 月 23 日
運動對健康具有非常重要的地位，但現代人多因生活型態及內外因素而缺乏運動時間，導致各項慢性病風險上升，身體機能也受影響。其實，運動要對身體產生益處，未必需要每天長時間鍛鍊，一份美國研究即指出，每天運動10分鐘就能達到降低死亡率的效果。
乾咳、乾痛就是確診？如何區分新冠與感冒？痰液出現這顏色快注意
2022 年 5 月 22 日
依據外國的經驗來看，住院率、重症率確實有下降，而初期症狀通常有咳嗽、喉嚨痛、發燒、全身痠痛、流鼻涕、鼻塞、頭痛、疲倦、頭暈。
Omicron重症死亡較輕微？醫示警：超額死亡數是Delta三倍！
2022 年 5 月 22 日
結果顯示，在23周Delta期間共發生1975例全因超額死亡，而Omicron僅在8周期間就發生2294例超額死亡。Omicron所造成的每周超額死亡事件發生率，是Delta的3.34倍。更值得注意的是，研究期間所有成年階段的組別，都發生了統計顯著的超額死亡率。
新冠肺炎整理／快篩陽確診、家有長輩小孩怎麼辦？哪些症狀應立刻就醫
2022 年 5 月 20 日
快篩陽性視同確診？就醫前要注意哪些事項？居家隔離、自主防疫及居家檢疫3類對象，在家中快篩陽性時，可由親友攜帶健保卡及快篩檢測卡匣或檢測片至診所或負責居家照護之責任院所請醫師確認。
兒童染疫易腦炎？ 不打疫苗死亡率差10倍？ 醫籲有這徵兆快就醫
2022 年 5 月 20 日
打疫苗安全嗎？會不會有副作用？部份家長擔憂疫苗安全性，甚至認為讓孩子感染Omicron病毒，獲得自然保護力更安全？光田綜合醫院兒科主任周宇光醫師受訪表示，感染疾病與接種疫苗最重要的衡量效益是死亡率，從大流行地區的兒童死亡率來推估，更應該及早讓孩子打疫苗加強保護力。
黑巧克力好處多？ 抗發炎還能改善心情？ 營養師授選購「3要訣」
2022 年 5 月 20 日
生活中的巧克力產品隨處可見，一般而言，加工過的巧克力含糖量往往偏高，攝取過量恐會導致肥胖。不過，不少研究表明，可可含量較高的「黑巧克力」，適度食用對健康可帶來一定程度的益處。簡鈺樺營養師指出，診間不少民眾有固定食用巧克力的習慣，然而若本身為BMI超標者、慢性病患者或代謝功能不彰者，食用過量的巧克力，將使多餘的熱量轉化為脂肪，對身體健康極為不利。
