國寶級作家司馬中原逝世！ 跌倒高風險群不只長者？ 危害最大因子竟是「它」
2024 年 1 月 5 日
國寶級知名作家司馬中原於1月4日離世，其子證實司馬老師於去年12月31日出門步行時，返家經過小緩坡，因重心不穩不慎兩腳交錯造成左大腿骨折；住院期間更曾發生心臟休克、肺部積水等急性狀況。事實上跌倒是導致殘疾最常見且最嚴重的問題之一，特別在老年族群中發生風險更高。
潮健康副總編輯 昱彣
潮健康副總編輯 / 編導 / 影音企劃 / 記者 / 短影音主持人
遇強震「馬上逃跑」是錯的！ 專家教「正確3步驟」保命：別再迷信黃金三角
2024 年 1 月 4 日
位於日本石川縣的能登半島，驚傳於1月1日發生7.6規模之強震，截至3日晚間已傳出至少78以上喪生。台灣位處板塊交界處，地震發生頻率較高，不少民眾擔憂萬一天災襲來，無法及時正確應對。為此美國疾病控制與預防中心（CDC）刊載指南稱，地震發生當下應立即做出「3大舉動」。
看到新聞就擔心罹病？ 研究提醒：「慮病症」死亡風險高84%！ 與壓力、焦慮影響內分泌有關？
2024 年 1 月 3 日
慮病症（hypochondriasis）也被稱為「健康焦慮症」，是指對於疾病感到過度焦慮，病人會過度焦慮自己自身的疾病，不時擔心自己是否生病，注意力集中在身體的可能症狀。患者即使經過醫學檢查或醫師診斷正常，仍堅信自己罹患上某種嚴重疾病，影響到正常生活與社交活動。
冬季天天下雨不只影響心情？ 重症醫曝4大危害：雨越大風險越高
2024 年 1 月 2 日
台灣北半部地區冬季時往往多雨，而「冬雨」不只影響心情，也可能減損實質上的健康狀態？重症醫學專家黃軒醫師於社群指出，如2019年的研究表明，雨水會增加在寒冷環境中運動時的熱量損失，並可能影響運動的表現和運動安全；原因可能為冬雨除了導致身體熱量損失增加，也使血漿乳酸（lactate）堆積，才降低了運動表現。
前職棒選手張誌家驚傳猝逝！ 醫點名「6種年輕人」是急性心肌梗塞高風險群
2024 年 1 月 2 日
前職棒選手張誌家驚傳於1月1日於中國過世，享年43歲；據傳其死因為心肌梗塞，張誌家之母也於今日（2日）證實此消息。青壯族群發生心肌梗塞的比例是否上升？專家表示，急性心肌梗塞雖仍以老年人居多，但3、40歲左右的患者的確有增加趨勢，尤其是本身有三高、肥胖、抽菸者更要注意。
新年拚「龍寶寶」別只一味做功課！ 營養師揭備孕期必吃「4大菜單」
2024 年 1 月 2 日
今年適逢「龍年」，不少準爸媽想抱個「龍寶寶」，其實不只求神拜佛，懷孕前做足準備也很重要！以前在生殖醫學中心工作時，最常要幫病人解決「不孕症」的問題，再加上台灣結婚年齡和生育年齡逐漸上升，有備孕需求的朋友們，可以多攝取以下4種營養成分，可以幫助備孕的過程更加順利。
樂觀主義者「認知功能」更差？ 研究：過度「正面思考」恐使人破產、提高早死風險
2023 年 12 月 29 日
「正向思考」與「樂觀態度」往往與成功的人生連結在一起。但事實是否真為如此？《Personality and Social Psychology Bulletin》最新研究稱，隨時展現樂觀的態度，反而使其成為一種「毒雞湯」，除了可能使個人認知功能下降，更與糟糕的財務狀況、較低的責任心有關。
大吃大喝抒壓不成還傷「心」？ 研究示警：「高脂肪飲食」損害心血管復原能力
2023 年 12 月 29 日
精神壓力（Stress）被認為是導致心血管事件的誘因之一，如果想透過「大吃大喝」抒解壓力，效果可能將適得其反。《Frontiers in Nutrition》研究指稱，攝取高脂肪食物可能會損害血管的「內皮功能」，從而影響心血管系統從壓力事件中恢復的能力。
寒流來襲卻頻盜汗、熱潮紅？ 合併10大症狀恐為「神經內分泌腫瘤」警訊
2023 年 12 月 28 日
寒流來襲，但熱潮紅、盜汗狀況不減反增，合併腹瀉、咳嗽、不斷有飢餓感等症狀持續數月，竟可能是「癌症」發生的警訊？姜乃榕醫師指出，神經內分泌腫瘤肇因為「神經內分泌細胞」過量分泌荷爾蒙導致的惡性腫瘤。據統計，台灣約有1,219個新發案例，有研究顯示近20年確診人數快速成長約13倍。
扛世代兼職打工少喝水 外送員「雙側腎臟結石」送醫！ 醫揭泌尿道結石手術3大差異
2023 年 12 月 28 日
兼職工作賺外快，當心水份攝取不足引發腎結石。一名外送員因家庭經濟壓力，平時除了正常上班，為增加收入也兼差業務工作，不只休假極少且長時間忙於工作少喝水，檢查後竟發現雙側腎臟結石達1.5公分以上，就醫後接受輸尿管鏡手術取出結石。
「快走」預防糖尿病！ 研究：步行「這速度」可降24%發病風險
2023 年 12 月 27 日
糖尿病是當代社會最重要的代謝性疾病之一，預計在2045年全球將有7.8億人發生糖尿病（people with diabetes）。糖尿病與高血糖不只增加死亡風險，更會升高大、小血管病變，併發心臟病、中風、腎病變、眼病變、周邊神經病變、與周邊動脈疾病導致截肢 。
用「交友軟體」找結婚對象可行嗎？ 研究揭殘酷真相：婚後感情穩定度恐較差
2023 年 12 月 26 日
透過交友軟體、線上交友等方法尋求另一半，步入婚姻後是否能夠得到幸福？一直是不少年輕族群所好奇的議題。如今《Computers in Human Behavior》刊載文獻表明，伴侶以「線上約會」的形式相識並步入婚姻，初期的婚姻滿意度確實較高，但隨著時間過去，婚姻卻更容易出現「不穩定性」。
