心悸、暴瘦不只是壓力大！ 「甲狀腺亢進」9大警訊：拖太久恐心律不整
2026 年 4 月 27 日
心悸、怕熱、失眠、體重下降不一定只是壓力大，甲狀腺亢進也可能增加心律不整與心血管事件風險，應及早抽血檢查。
潮健康編輯部
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吃高蛋白不一定健康？ 別埋頭照抄網紅菜單，亂補恐讓「腎臟過勞」
2026 年 4 月 22 日
高蛋白飲食不是人人都適合，若已有蛋白尿、eGFR下降或三高風險，盲目補充恐增加腎臟負擔，早期腎病更應及早介入。
勃起功能障礙竟是心臟病徵兆？ ACC：不夠硬、硬不久恐與這6件事有關
2026 年 4 月 22 日
勃起功能障礙不只與壓力、年齡有關，也可能是心血管疾病的早期警訊。國際共識提醒，若合併三高、抽菸或肥胖，更應及早評估血管風險。
減重不只看BMI！亞洲人「微肥胖高風險」可及早介入Semaglutide：代謝異常與泡芙人更要考量減重品質
2025 年 12 月 19 日
台灣肥胖醫學會更新《成人肥胖臨床實務指引》，將 BMI 24–27 的「微肥胖」族群正式納入藥物評估。輔大醫院智慧科學體重管理中心主任林嘉俊醫師指出，亞洲人即使體重不重，也常因內臟脂肪偏高成為「泡芙人」，提早出現脂肪肝、高血糖或高血脂等代謝異常。臨床實證顯示，Semaglutide（GLP-1 類腸泌素藥物）可在小基數族群中有效減脂，約 75.3% 減重來自脂肪量下降，並顯著降低內臟脂肪。林嘉俊醫師強調，減重不應只追求體重數字，而須兼顧肌肉保留與代謝改善，才能提升長期健康效益。
青少年嚴重經痛恐是「子宮內膜異位症」警訊！ 醫揭對生育影響：恐使流產、早產風險提高
2025 年 12 月 10 日
黃建榮婦產科暨台北協育試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師指出，青少女若反覆出現影響生活的劇烈經痛，可能是子宮內膜異位症的早期徵兆，若未及早診斷，未來恐增加不孕、流產、早產等風險。子宮內膜異位對生育的影響，取決於病灶的位置與嚴重程度；至於患者是否必須接受試管嬰兒療程，也要依病情評估，並非人人都需人工介入。黃珽琦醫師提醒，早期追蹤、抗發炎飲食與必要時的凍卵規劃，能協助女性保留生育力。
《棒棒堂》前成員「瘦老臉」嚇壞粉絲！甩肉太快讓「雙下巴」更明顯？ 醫籲：快用2招找回膠原蛋白
2025 年 12 月 5 日
好不容易甩肉成功，滿懷期待看到鏡中的自己卻「歷經滄桑」般顯老，原本吹彈可破的肌膚變得鬆弛下垂。晶鑽診所郭綻洋醫師提醒，現代人追求「速成式減重」，讓臉部脂肪減少、膠原蛋白或肌肉流失等狀況也將接踵而來。當皮膚失去支撐後，顴骨就會變得特別突出，蘋果肌也跟著下垂，自然在視覺上顯得疲憊，甚至出現老態。
荷爾蒙受體陽性（HR+）晚期乳癌漫漫長路，Trop-2抗體藥物複合體新藥納健保帶來治療新轉機
2025 年 12 月 4 日
林口長庚醫院腫瘤科講師級主治醫師彭夢婷醫師指出，荷爾蒙受體陽性（HR+）、HER2陰性的晚期乳癌在使用抗荷爾蒙治療與細胞週期素激酶抑制劑（CDK4/6 抑制劑）後，常因抗藥性面臨治療瓶頸。新一代 Trop-2 抗體藥物複合體能將藥物濃度集中在癌細胞組織，降低對正常細胞的傷害，成為多線治療後的重要突破。健保署已宣布自今年10月1日起將此藥納入 HR+／HER2 陰性晚期乳癌給付範圍，可望減輕病患負擔並提升治療續航力。
《終極》蔡頤榛闖關「媽媽新手村」 曝產後空虛感，靠月中綠地找回「笑顏」！
2025 年 12 月 2 日
藝人蔡頤榛（五熊）今年誕下「國慶寶寶」後入住環球敦品產後護理之家，分享從產房創傷、產後空虛到逐步找回身心平衡的歷程。她坦言產後出現「媽媽手」、焦慮與空虛感，幸獲護理團隊專業指導與心理支持，覺得有被「溫柔接住」。館內 24 小時視訊監控、獨棟建築、綠地花園與客製化月子膳食，不只能讓她安心修復，兼顧與心愛毛孩相處的需求，也緩解了與寶寶的分離焦慮。蔡頤榛呼籲準父母挑選月子中新時務必重視獨立空間與支持系統，因產後照護是媽媽復原的關鍵。
AI時代焦慮失眠潮來襲！ Z世代靠「晚安膠囊」重拾安穩好眠
2025 年 11 月 28 日
深夜十二點的台北，燈火還沒熄滅，手機螢幕也依然亮著。根據衛福部調查指出，台灣人每三人之中就有一人睡不好，而在這個被AI與資訊推著走的時代，焦慮似乎成了現代人共同的默契，有人在滑手機追劇、刷Reels，有人趕著回覆最後一封信件，也有人早早就關了燈，卻躺在床上望著天花板數羊，遲遲無法好好放鬆入眠。我們是否都忘了，該如何讓生活慢下來？
流感拉警報！染疫首月心梗風險飆4倍，長者更危險？國際指引建議：接種免疫加強型疫苗
2025 年 11 月 20 日
研究顯示，感染流感後首月心肌梗塞風險飆升 4 倍、中風風險高達 5 倍，尤其 65 歲以上長者及合併三高或心血管疾病者最危險。《2025年高心血管風險與心血管疾病成人疫苗接種專家共識建議》指出，接種流感疫苗可降低心血管死亡率 25%。因應「免疫老化」，國際指引建議長者優先接種免疫加強型流感疫苗，如佐劑疫苗、高劑量疫苗、基因重組疫苗。
年末別得流感！ 出國、看演唱會「計畫恐全泡湯」， 青壯年快打疫苗守住假期
2025 年 11 月 10 日
疾病管制署最新流感監測報告指出，國內進入流行期，本季已累計157例重症、12例死亡，多數為65歲以上長者。青壯年族群也需注意，年末出國、跨年或參加演唱會的人潮聚集，亦具高感染風險，恐成家中「隱形傳染源」。醫師建議，接種流感疫苗是最有效預防方式，應於出國前14天前完成施打。目前國內提供細胞型、鼻噴型與免疫加強型等多款流感疫苗，民眾可與醫師討論，依年齡與健康狀況挑選最合適的版本施打。
《2025 健康數據科學聯合論壇》圓滿落幕！ 聚焦臨床數據治理與跨域合作
2025 年 11 月 6 日
由臺灣觀察性健康資料研究學會（OHDSI Taiwan Society）與臺北醫學大學共同主辦的「2025 臺灣健康數據科學聯合論壇」10月25日登場，以「真實世界數據與證據的跨界合作模式」為主題，聚焦臨床數據治理與產業應用。衛生福利部資訊處李建璋處長指出，TWCDI專案與OMOP通用資料模型皆強調標準化與資料整合，具高度互通潛力。論壇邀請國家衛生研究院邱弘毅所長、楊奕馨博士、臺北醫學大學蘇千田教授主持、臺北榮民總醫院大數據中心羅宇成主任、台灣醫學資訊學會李修安秘書長及韓、日、越等專家分享經驗，促進亞洲資料治理與國際合作發展。
