健康科普 - 潮健康

夏天飄「狐臭味」如何緩解？皮膚科醫教8招：除了噴止汗劑還能這樣改善

2023 年 7 月 4 日

夏季已至，不少民眾擔心腋下的「異味」影響伴侶觀感、職場社交或人際關係。衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師翁子玉醫師受訪指出，「大汗腺」（頂漿腺）分泌出豐富蛋白質等物質，經由體表的細菌發酵分解，就會產生發散出味道的物質，也就是俗成的「狐臭」。

「帝王病」痛風連國中生都會得？專家揭防治策略：只靠「改善飲食」還不夠

2023 年 7 月 4 日

痛風性關節炎曾被視為「帝王病」和「富貴病」，如今卻已廣泛影響現代人，連國中生也開始出現症狀。事實上痛風並非與「風」有關，而是與新陳代謝有關的疾病。

提神別再只懂喝咖啡！營養師：放假回辦公室「這樣吃」趕走昏昏欲睡

2023 年 7 月 4 日

放完長假、旅遊歸國後回到辦公室或學校，總是感到精神不濟、昏昏欲睡？余朱青營養師於社群指出，7-8月適逢暑假，不僅是旅遊旺季、也意味著夜晚熬夜的機會增加。不少學生或上班族想透過飲食加以提神，而「咖啡」通常是首要之選。

糖尿病不能只有控糖？醫：「2件事」沒做到恐殃及心、腎功能

2023 年 7 月 4 日

國人糖尿病人口逐漸增加、甚至有年輕化的趨勢，疾病的管控與預防可謂刻不容緩。新店耕莘醫院新陳代謝內分泌科主任馬文雅醫師表示，糖尿病患者不僅需定期追蹤血糖，「ABC」的達標率：糖化血色素（A1C）低於7%、血壓（Blood Pressure）低於130/80mmHg，以及膽固醇（Cholesterol,LDL）低於100mg，3項數值同等重要。

精準破壞腫瘤「重粒子治療」正夯！「癌王」胰臟癌也適用？專家揭重粒子治療3大特點

2023 年 7 月 3 日

「重粒子治療」能精準打擊無法手術的惡性腫瘤，將是癌症病人存活的新契機？台北榮總重粒子及放射腫瘤部主治醫師楊婉琴接受《潮健康》專訪表示，重粒子治療屬於「放射治療」（俗稱電療）的一種，相較於使用X光的傳統放射治療及光子治療，重粒子治療具有殺傷力更強、副作用更小的特點。

糖尿病人口每年都在增加？醫揭6大風險因子：肥胖、愛吃糖不是唯一原因

2023 年 7 月 3 日

據統計，台灣目前有210-240萬糖尿病人口；換言之，每10人就可能有1人是糖尿病患者。新店耕莘醫院新陳代謝內分泌科主任馬文雅醫師指出，目前國內每年有約15-16萬的新發糖尿病患者，對於糖尿病人口的增長，不僅是因為疾病本身的原因，同時也跟國人錯誤的生活型態有關。

有登山習慣也可能「肌少症」？醫示警：力弱非肥胖者專利！快做「3動作」降低肌少風險

2023 年 6 月 30 日

近年討論度高的「肌少症」，竟會增加慢性疾病及死亡風險？國家衛生研究院群體健康科學研究所邱弘毅所長提出，透過早期發現「力弱症」（Dynapenia），能更有效評估預防肌少症（Sarcopenia），力弱症是指肌肉量正常，但肌肉力量下降或肌肉功能降低。

吃「李子」竟對降血壓有幫助？研究證實：「1成分」可為身體帶來4大好處

2023 年 6 月 30 日

心血管疾病是目前全球死亡的第一大危險因子，其中「高血壓」更影響著13億人口的安危，患有高血壓者更可能面臨嚴重心血管疾病的風險。不過，近期刊載於《Hypertension Research》的研究發現，台灣常見的水果「李子」（Plum）中，含有豐富的抗氧化物質，或許有助降低高血壓的患病機率。

失智非正常老化現象！醫曝預防3大關鍵：這樣吃減緩認知衰退60%

2023 年 6 月 29 日

據國發會資料顯示，台灣2025年即將進入超高齡社會，而根據台灣失智症協會推估，每4位65歲以上老人有1位有認知衰退狀況，年紀愈大盛行率愈高。更有研究指出，隨著年紀的增加，大腦認知功能在40-50歲開始有退化的現象。

夏天狂吹冷氣恐吹出8種毛病！醫曝6招改善措施：善用這裝置還能幫助省電

2023 年 6 月 26 日

夏天長時間吹冷氣，竟會吹出「冷氣病」、導致一連串的身體問題？奇美醫院中醫部總醫師許晉嘉中醫師表示，此前診間有1名6歲男性孩童，因異位性皮膚炎及鼻過敏到門診治療，治療後原已相當穩定，數月未再發作。豈料近日回診時，媽媽表示男童最近皮膚又開始搔癢、症狀開始復發。

用「歐式早餐」取代蛋餅、大冰奶瘦更快？營養師曝「這組合」一餐熱量僅200卡

2023 年 6 月 21 日

假日早晨如果想吃較無負擔的輕食早餐，該怎麼吃才能避免過多的卡路里？張語希營養師表示，如果素有吃早餐的習慣，不妨將澱粉含量較多的「台式早餐」適度更改為「歐式早餐」，不僅有利於減重也能促進身體健康。

常喝水還是口乾舌燥？重症醫曝警訊：恐是「4大疾病」徵兆

2023 年 6 月 20 日

經常感到口乾舌燥，可能是罹患特定疾病的警訊？重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出，偶發性的口乾舌燥大多歸因於水分攝取不足、重口味的飲食內容、夏季高溫或運動時流汗過多所致。不過，若有患者主觀認定經常性的「口乾症」（xerostomia）狀況，則要小心是身體正在釋出以下疾病的警訊。