健康科普 - 潮健康

吃鹹酥雞抒壓沒用！心情反而會越吃越差？研究：油炸物讓憂鬱症風險增7%

2023 年 4 月 27 日

攝取過多的油炸飲食，影響的恐怕不只有身材，甚至還會造成憂鬱症的風險增加？近期刊載於《美國國家科學院院刊》（PNAS）的研究證實，油炸物的攝取與焦慮、憂鬱風險有顯著的關聯。研究認為，這種現象可能與油炸物中的化學物質「丙烯酰胺」（Acrylamide）有關。

結合化療、標靶治療優點！ 1藥物精準治療HER2「弱陽性」乳癌

2023 年 4 月 26 日

52歲施姓患者約五年前乳癌復發，卻因為要照顧罹癌的母親、生病的公公，無法全心接受治療，直到乳房腫瘤日益增大、肺部多處轉移才再度就醫。原本以為是三陰性乳癌，經詢問醫師才知道自己其實屬於「HER2弱陽性」乳癌，雖不適用抗HER2標靶藥物，但可使用俗稱「魔術子彈」的抗體藥物複合體（ADC , Antibody-Drug Conjugates）藥物延續生機。

沒想過皮膚病痛起來要人命！「這種乾癬」讓她插管、用葉克膜才倖免於難

2023 年 4 月 26 日

33歲陳小姐在坐月子期間出現皮膚異常，膿疱從眼周、嘴巴、脖子蔓延到手肘、臀部，全身皮膚皺褶與關節處嚴重潰爛。起初看了2、3家皮膚科診所，前後用藥數次效果都不盡理想。在醫師建議下住院治療後，才終於確診為「全身型膿疱性乾癬」，治療期間甚至因免疫力低下，必須送入加護病房插管使用葉克膜，與死神拔河1個月後才撿回一命。

帶狀疱疹發作比「生小孩」還痛？醫呼籲：10風險族群不想「討皮痛」快打疫苗！

2023 年 4 月 25 日

帶狀疱疹是由水痘帶狀疱疹病毒所引發的疾病，50歲以上成人約99.5%感染過水痘帶狀疱疹病毒。根據疾管署數據，台灣人中約每3個人就有1人終生可能罹患至少一次俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹，盛行率之高是台灣國人不可忽視的健康隱憂。

抽菸、吃太鹹當心譜出「胃癌四部曲」！醫：飲食多加入「1營養」逆轉癌前病變

2023 年 4 月 25 日

不少民眾知道「肝癌三部曲」，事實上胃癌可說是有「四部曲」？基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群貼文指出，胃癌四部曲由先至後分別為「慢性萎縮性胃炎」、「腸化生」、「分化不良」，最後以每年6%的機率發生胃癌。大多數民眾對此較為陌生，一聽是潛在癌前病變卻又開始擔心。

一樣是牛肉各部位熱量差很大？營養師最推「這部位」：口感軟嫩且油脂較少

2023 年 4 月 24 日

一樣是牛肉，各部位的熱量、脂肪卻大不同！高敏敏營養師於社群指出，有鑑於現代人健康意識普遍提升，不少民眾去燒烤店、火鍋店或購買肉品時會特別注意熱量，深怕享受牛肉美味的同時又將多餘的脂肪吃下肚。事實上，只要聰明選擇適合的「部位」並用簡單的方式烹調，就能放心吃又不用怕胖。

他胃痛就醫檢查結果卻是「心肌梗塞」！醫揭「非典型5症狀」最容易搞混

2023 年 4 月 24 日

一位68歲從事臨時鐵工的男性，上腹陣痛、噁心想吐，以為是急性胃炎，服用胃藥但毫無緩解，卻在工作中因呼吸困難全身無力而被送進急診。這位患者被送進急診室時，已因呼吸困難、心跳急促，於急診發現低血壓幾近休克狀態，緊急安排心電圖檢查及抽血檢驗，確定為心肌梗塞，立即做心導管檢查。

益生菌何時吃才有用？ 7類菌株差很大！藥師揭益生菌作用與成份真相

2023 年 4 月 21 日

健康人腸道是一個極為複雜的細菌共生體，超過100萬億個細菌細胞，涵蓋1000個不同種屬的菌株。很多人會把「排便順暢」和「促進消化」兩個混為一談，益生菌在一般情況下，主要被探討的是「減少腸道壞菌」與「整腸」的功能。「促進消化」則是指把營養素分解讓人體可以吸收攝取，適合補充的是消化酵素、鳳梨酵素、木瓜和奇異果酵素才能有促進消化作用，兩者有所區別，消費者很容易混淆。

不吃鹽多喝水降血壓？她低血鈉送醫急救！醫揭低血鈉輕、中、重度症狀

2023 年 4 月 20 日

現代社會健康意識抬頭，但是，過度追求健康採取激烈飲食，也可能會造成身體傷害。一名60歲婦人退休後追求養生，看見網路資訊宣稱「鹽份影響血壓」，於是突發奇想，三餐皆不加鹽並大量喝水，希望達到降低血壓的效果，未料身體開始愈來愈虛弱，甚至意識狀態變差，緊急送醫後發現是「低血鈉」，血鈉值僅120 mEq/L（正常值約135-145），接受適當治療才得已康復。

搭5小時以上飛機要注意！「經濟艙症候群」嚴重恐猝死？營養師教8招預防

2023 年 4 月 20 日

隨著新冠疫情趨緩，不少民眾已迫不及待出國旅遊。不過，若搭機時間過長，需要小心「經濟艙症候群」的發生，嚴重甚至可能導致猝死？高敏敏營養師於社群提醒，「經濟艙症候群」又稱「深部靜脈血栓」 ( Deep Venous Thrombosis )，超過5小時的飛行，就有發生的危險。

每天起床天旋地轉又想吐？醫：當心「耳石沉積症」引發眩暈性偏頭痛

2023 年 4 月 20 日

一名70歲男性自訴，2年來每天早上起床起身，眼前景物就會「旋轉」持續數秒鐘，隨之則出現頸部緊繃，後腦疼痛，頭頂、眼眶及太陽穴一起抽痛等症狀，而且噁心、想吐的感覺更長達數小時之久。患者表示起初只要立即服用止痛藥，頭痛就會緩解。後來，只要不慎轉頭太快，均會誘發眩暈，跟著發作頭痛，只好隨身攜帶止痛藥以備不時之需。一直以為是過度擔心子女，引發自律神經失調。近來狀況惡化，甚至每天須要服用3-5次止痛藥。

反覆結石住院竟是膽管癌！醫揭膽管癌十大元兇：喝1飲料風險暴增1.8倍

2023 年 4 月 19 日

膽管癌是發生於肝臟內的癌症，雖然發生率較肝癌為低，但近年來人數呈現逐漸上升趨勢。基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群發文表示，膽管有如一條一條的小血管分佈在肝臟中，眾多小膽管匯集成較粗的膽管，肝臟右葉、左葉各有一條「肝內膽管」，其下緣合併為「總膽管」約7-10公分長，下端進入胰臟後再與胰管合併通向十二指腸，在十二指腸的開口則稱為「壺腹」。