潮流新知

勵馨基金會將於9月27日在台中舉辦第三屆「阮卵子運動會」，主題為《卵的冒險物語》。活動結合飛盤、攀岩、槳板等運動關卡與性別議題，邀請女孩們在冒險中探索身體與自我力量。台灣黑糖品牌「糖鼎」連續第二年響應，提供黑糖飲作為能量補給，以實際行動支持性別教育與女性成長。

隨著醫美普及，「埋線拉提」成為許多人對抗臉部鬆弛的熱門療程。然而，諮詢時最常被問到的問題卻是：「做完會不會變得很僵硬、不自然？」其實，不自然感並非療程必然的結果，而是與醫師的技術、線材的放置層次，以及完整的術前評估有關。陳裕豪醫師指出，如果能掌握以下三大重點，就能降低風險，讓拉提效果更趨自然。

為推廣銀髮友善食品，農業部與財團法人食品工業發展研究所合作，啟動「花甲樂食 幸福饗宴」計畫，希望擴大銀髮友善食品的銷售通路與認知度，並鼓勵更多業者運用國產農產特色食材。數據雲集團執行長元永騰指出，高齡飲食市場是社會責任，旗下愛合購積極響應，設立「花甲樂食」專區，希望讓每個家庭都能在陪伴中，與父母共享健康美味。

隨著年齡增長，臉部下垂、鬆弛逐漸成為許多愛美人士的煩惱，近年來「筋膜拉提（又稱埋線拉提、線雕拉提）」成為熱門的抗老療程。然而，民眾在諮詢過程中常遇到一個疑問：為什麼不同診所的價格差異這麼大？有些診所主打「低價拉提」，有些強調「高端技術」，差距動輒上萬元，到底該怎麼選擇才不踩雷？

愛小酌卻怕隔天不舒服？飲酒後的不適主要與酒精影響肝臟代謝有關，常伴隨頭痛、脹氣、口乾等症狀。想減少酒精對身體的影響，關鍵不只在喝酒後補救，還有喝酒前的準備！

《FJ豐傑生醫》營養師游子嫻解析網傳的飲酒相關食物效果，並推薦 6 種有助於支持代謝的飲食，讓你從喝酒前後全方位照顧身體，享受微醺又少負擔的夜晚。

隨著肥胖人口逐年增加，「該怎麼減重？」成為許多人最關心的話題；市面上方法眾多，從常見的「瘦瘦針」，到近年逐漸成熟的內視鏡減重技術，包括「胃內水球」、「胃內肉毒」以及「無痕胃拉提手術」。到底哪一種適合自己？敦仁診所院長蕭敦仁醫師提醒，每種方法都有優缺點，最重要的是能否趁機養成健康的飲食與生活習慣。