高血壓患者請注意！ 食藥署整理３大「飲食禁忌」 香蕉、榴槤都上榜?!
2021 年 10 月 1 日
多數民眾家中想必都備有不少藥品，像是外用的皮膚藥膏、慢性病患長期服用的降血壓藥，甚至是癌症病患使用的口頰錠等等。然而，這些常用的藥品也藏有「服用禁忌」!例如降血壓藥不能同時吃香蕉、葡萄柚？這些資訊是正確的嗎？高血壓病人在飲食及用藥上有哪些注意事項？衛福部食藥署特別為此推出《藥小心特輯》，並邀請社區藥局吳厚澤藥師為民眾做進一步說明。
高血壓
「主動脈剝離」專找年輕人？ 血壓沒控制好才是關鍵？ 為何一旦發生死亡率破五成？
2021 年 9 月 30 日
「小鬼」黃鴻升因「主動脈剝離」驟逝離開屆滿一年，近年來，青壯年因主動脈剝離等心血管意外猝逝頻傳，更突顯出血壓控制對於心臟健康的重要。新北市立聯合醫院心臟內科黃崇誠醫師指出，主動脈剝離三分之二以上與高血壓有關。主動脈會發生剝離，與血液灌流時擦撞到血管壁的「剪力」有關係，一旦血壓過高，就會導致剪力上升，長期之下會將血管內皮「剪」出破洞，使血液流至中層，因而讓主動脈分為「真腔」與「假腔」，當假腔出後就會引發主動脈剝離。
血管堵塞不是老人專利？ 糖尿病、膽固醇才是血管未爆彈？ 醫師點名8大「地雷因子」
2021 年 9 月 30 日
近年名人心血管事件驟逝意外頻傳，而危險因子控制不良，容易升高急性冠心症的發作風險。新北市立聯合醫院心臟內科黃崇誠醫師接受《潮健康》專訪指出，血管斑塊阻塞主要原因之一，與糖尿病血糖控制不佳有關。醫師提醒，血管斑塊阻塞會影響內皮細胞的功能，甚至造成血管內皮破裂，使血小板沾黏在內皮破裂處，升高血塊和血栓風險。
用純粹初心鑄就醫病關係，堅持醫德才有醫得／郭大維中醫師專訪
2021 年 9 月 29 日
郭大維醫師從醫院到社區開業，一路秉持行醫的初心，他說醫療關係需要慢慢建立，自然不會有醫病關係對立的問題。唯有真誠對待患者好，『醫德』一是指『道德』的德，一是指『得到』的得，來自病人的回饋，就是行醫之所得。
「肝指數」爆表是因為「吃太好」跟「玩太開」？ 醫師：不安全性行為恐增肝炎風險
2021 年 9 月 28 日
工時超長又日夜顛倒，一不小心就「爆肝」？消化內科主治醫師張學豪醫師接受專訪表示，醫學上並沒有「爆肝」一詞，較接近的疾病為「猛爆性肝炎」，常見B型肝炎或C型肝炎等病毒性肝炎患者身上。猛爆性肝炎為一種急性肝炎，會造成患者肝指數急速上升、肝臟功能無法正常運作，毒素累積，甚至凝血功能異常，意識不清，沒有及時治療可能造成生命危險。
缺牙不補會變「大小臉」！ 植牙放久一定會鬆脫？ 慢性病人能植牙嗎？
2021 年 9 月 28 日
假牙及植牙是目前缺牙的主要治療方式，不過，一般民眾對於植牙的認識仍不及假牙普遍。玩美爵品牙醫診所曾懷廷醫師接受《潮健康》專訪表示，人工植牙大多以「鈦金屬」製成，材質上並無太大差異。鈦金屬具有生物相容性，在人體內不易有發炎或排斥問題。一般來說，透過植入人工牙根，花費約4至6個月的時間，可使骨組織與人工牙根結合，擁有不易脫落且能承受咬合力道的優點。
不只能降高血壓？ 研究：「得舒飲食」減少心血管疾病生物標記
2021 年 9 月 24 日
愛吃美食又太少運動，當心「隱藏殺手」高血壓提早報到。衛福部國健署統計發現，台灣18歲以上成人，高血壓盛行率高達24.1%，約每4人就有1人罹患高血壓，而高血壓與心臟病、腦中風等重大傷殘疾病息息相關，除應積極控制與治療，日常飲食調整也是影響血壓的重大關鍵，針對高血壓最廣為人知的飲食方式，就是1997年發表於新英格蘭雜誌的「得舒飲食」（DASH）。
一顆月餅等於一杯全糖珍奶！ 如何吃月餅不變胖？ 營養師曝正確吃法
2021 年 9 月 17 日
中秋佳節，許多民眾會購買月餅或文旦應景。《潮健康》實際走訪街頭發現，民眾對月餅口味和種類偏好不一，包括奶黃、芋頭、豆沙或滷肉餡；此外，民眾在挑選月餅的同時，普遍也會注意其中所含的熱量，顯示大眾對於月餅屬於高熱量食物已有普遍認知。不過，在中秋假期期間，經常上演家人月餅買太多或親朋好友送禮，導致「滿手月餅」的情況發生。月餅不吃完怕浪費，吃多又怕面臨「月圓人更圓」的體重上升危機。高敏敏營養師指出，吃月餅時可以善用小技巧，既能享受月餅美味，又能減少攝取過多熱量的問題。
週末假期喜歡喝酒放鬆？ 哈佛醫師：恐增「心房顫動」上身風險
2021 年 9 月 16 日
週末假日喜歡聚餐或喝酒狂歡？小心會增加「心房顫動」的風險！哈佛大學醫學院教授、布萊根婦女醫院（Brigham and Women’s Hospital）心血管中心主任Deepak Bhatt 表示，心房顫動是指快速且不規律的心律異常，而短時間內大量飲酒，可能增加心房顫動急性發作的機會。在美國，這種現象被稱為「假日心臟病」，因為在假期前後人們大量飲酒與酗酒的機會增加，容易造成更多急性個案。
熱量爆棚！ 一顆月餅跑85分鐘才消完 避免「中秋變胖」改吃這3種月餅
2021 年 9 月 16 日
全家團聚的中秋佳節即將到來，許多民眾會購買月餅與家人一同享用，或作為伴手禮贈送給親友，但月餅的油脂、糖以及熱量相當的高，過量食用容易造成身體的負擔，1顆約185公克的雙蛋黃廣式月餅，熱量就高達800大卡，相當於1個滷雞腿便當的熱量，需要慢跑85分鐘才能消耗完。若中秋期間連續一個禮拜每天吃1顆，就會增加0.7公斤體重。
高血壓也能「非藥物治療」? 醫師：平時養成「６習慣」 避免引發中風、失明風險
2021 年 9 月 10 日
高血壓長期沒有良好的控制，則會逐漸地引起多種併發症，例如，中風、心衰竭、腎損傷、失明…等，然而許多民眾對於藥物的使用會帶來的副作用，有所顧慮，在此對於想嘗試非藥物血壓控制的民眾，提供以下建議。
大蒜、納豆增加藥物副作用？ 中秋吃文旦不能服用抗血壓藥？ 「這些食物」別和藥一起吃！
2021 年 9 月 8 日
台灣人因受惠於健保帶來的便利性，常愛看醫生拿藥，根據新北市藥師公會的統計 ，台灣人一年平均要看醫生12次，看門診時有8成的機率會拿藥。然而，許多日常生活中的食物，可能會與我們正在服用的藥品產生交互作用，進而影響藥物的效果。衛福部食藥署也分享幾種常見的案例，提醒民眾用藥時要注意。
