減肥別只練重訓、有氧！ 研究曝：搭配「中等強度運動」效率最高
2022 年 6 月 8 日
有氧運動與重量訓練，長久以來被視為增肌減脂的不二法門。不過，有氧與重訓需長時間實行、且可能受到訓練場域的限制，對忙碌的現代人而言減重效率可能不彰。《歐洲心臟期刊》（EHJ）刊載研究建議，運動初期採取「中等強度鍛鍊」，並在訓練後期搭配有氧與重訓一同實行，能達到最高的減重效果。
癌症
後疫情時代醫療科技大趨勢：加速幹細胞治療應用，台灣進入黃金十年！
2022 年 6 月 2 日
新冠病毒的治療主要包括支持治療或對症治療等一般治療，以及抗病毒、抗菌和中醫藥等，但尚無特效藥物。然而，面對疫情的反復，各界頂尖專家們，從未放棄前行的腳步，其中幹細胞應用於新冠病毒的相關進展也逐步加快，臨床試驗多為應用重症以及危重症患者的臨床救治工作，以提高患者生存率。
隆乳後也要做乳癌篩檢？她怕矽膠夾壞卻發現「癌前病變」
2022 年 5 月 23 日
隨著大眾對於醫美整形接受度逐漸提升，透過「隆乳」追求豐滿上圍的女性亦不在少數。不過，特定女性也擔憂隆乳後，乳房可能會被攝影儀器「夾破」而遲遲不肯接受檢查。澄清醫院中港院區乳房外科主任陳豐仁醫師表示，隆乳女性實是不必過度憂慮，乳房填充物難以因手術、攝影檢查而產生損壞。反倒是乳房的「微小鈣化」為癌前病變，即使疫情嚴峻也要避免錯失早期診斷與黃金治療期。
肝癌治不好恐如「爆米花」不斷復發？ 七旬翁勇敢抗癌20年還抱孫
2022 年 4 月 19 日
根據衛福部國健署統計，每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化與肝癌。據了解，死於肝癌的病患中約有70%是B肝帶原者、20%為C肝感染者。B肝帶原者的肝炎若持續發作，有15-20%會發生肝硬化，大幅增加肝癌發生率。國健署更指出 ，肝癌手術切除後，5年內有大約一半的患者會復發過去的研究已經發現與B肝炎相關的肝癌患者，其術後復發率與血液中的B肝病毒數量呈正相關，病毒數量愈高、術後肝癌復發機會愈大。因此，如何降低肝癌術後的復發率，是一項重要的臨床議題。
免疫系統這時期最關鍵！ 名醫：青少年不分男女應打HPV疫苗
2022 年 4 月 14 日
人類乳突病毒──HPV不只與女性子宮頸癌有關，可能導致的癌症或疾病尚包括口咽癌及頭頸癌、肛門癌、陰道癌、外陰癌、菜花。醫師提醒，HPV病毒可能散布在環境中造成無形感染。曾有診所環境檢測發現，上午乾淨無異的區域下午就測出HPV病毒，顯示病毒在環境中難以徹底清除。及早施打HPV疫苗才是預防感染的最有效方式。
不只會洗腎、內分泌失調？ 研究：慢性腎臟病讓「3癌症」風險增加
2022 年 4 月 12 日
根據報導指出，台灣腎臟病人口為「全球最高」，近10萬洗腎人數也是世界第一 。腎臟肩負排泄廢物、分泌荷爾蒙、維持體內電解質與調節血壓等重大功能，若輕忽相關疾病所造成的危險，後果恐不堪設想。《美國腎臟病期刊》（AJKD）刊載研究即指出，患有腎臟疾病者的「罹癌」風險更高，其中更以「3種癌症」的發生率最為顯著。
健保給付須等730日，年輕癌友吐心聲：盼成立多元支持基金補助新藥
2022 年 4 月 6 日
全民健保開辦至今，國人平均壽命增加6年，癌症病患5年相對存活率也從40.7%提升至59.7%。雖然台灣健保制度享譽全球，但健保給付生效時間過長、給付涵蓋範圍限縮等情況，致使許多癌友必須面臨是否「自費」使用新藥的生死抉擇。台灣癌症基金會執行長暨腫瘤科教授賴基銘醫師表示，在臨床上治療病人時，即便有相對應的治療武器，卻因健保未給付、病人難以自費而無法使用。近年來癌症治療的新藥快速研發，費用高昂，要納入健保給付相對困難。
怕篩檢晚期大腸癌人數升高？ 幾歲要做大腸鏡檢查？ 看見3症狀快就醫
2022 年 4 月 1 日
大腸直腸癌持續為國人十大癌症首位，每年確診人數高達約1.7萬人，如果確診為大腸癌務必接受完整治療，避免腫瘤「原地復發」。一名57歲金門女性，發現第三期大腸癌之後雖有手術，卻因為擔心疫情而未繼續接受化療，僅9個月後腫瘤復發，從會陰、肛門處滲出大量血膿、分泌物，每天必須換2-3次尿布，最後回到門診時已惡化為第4期轉移性大腸癌。
肺癌人數上升更「年輕化」？誰該做低劑量電腦斷層掃描？
2022 年 3 月 30 日
肺癌發生率在國人十大癌症中位居第二，不只人數增長，年齡層也出現下降現象？台灣肺癌學會秘書長、林口長庚紀念醫院胸腔科柯皓文醫師接受潮健康專訪表示，隨著篩檢肺癌的「低劑量電腦斷層掃描」普及，各地醫療機構檢查服務及便利性上升，民眾肺癌篩檢意識也有所抬頭，確實透過低劑量電腦斷層掃描找出許多早期肺癌病人，尤以第1期病人比例增加最明顯。
斑禿、圓形禿、壓力禿為何發生？ 哈佛曝常見掉髮「７大原因」
2022 年 3 月 30 日
國際巨星Will Smith當眾掌摑奧斯卡頒獎人Chris Rock，近日成為全球焦點新聞，而其妻子Jada Koren Pinkett-Smith「因病脫髮」亦造成不少討論。美國哈佛大學醫學院《哈佛健康出版》指出，掉髮的成因眾多，可能由不同的疾病或生活習慣所導致，包括罹患嚴重免疫疾病、或長期服用特定藥物，確實可能導致重度脫髮現象。
頭暈、虛弱誤當貧血卻驗出大腸癌 醫師：合併2症狀應盡快檢查
2022 年 3 月 28 日
身體發出哪些警訊，可能與「貧血」有關？萬芳醫院家庭醫學科主治醫師徐聖侖醫師表示，臨床上貧血最主要的症狀以頭暈為主。由於缺乏血紅素，也可能引起疲倦、精神不濟。在部份鐵質缺乏的族群身上，還可能見到嗜食冰塊的異食癖現象。貧血原因、種類及病理變化多，不一定每個人症狀皆相同。
頭痛、耳鳴、腹痛都是慢性發炎！當心鐵蛋白太高，多吃1種蔬菜抗氧化
2022 年 3 月 22 日
腸道是人體最大的免疫器官，除了將吃下肚的食物消化吸收營養，更應避免接觸慢性食物過敏原及攝取太多高油、低纖維飲食或過多人工色素、香料及甜味劑等，維持腸道菌多樣性、對食物的正確健康觀念、減少會引發慢性發炎的飲食習慣，才能由內而外打造健康的身體。
