又有新病毒！ COVID-19每6個月大突變一次？ 提防Delta捲土重來
2022 年 5 月 11 日
台灣本土病例連日暴增超過數萬例的同時，COVID-19病毒的演化進展也未停下腳步。國際權威期刊《自然》刊登報導指出，南非科學在上一代Omicron變異株現世後的6個月左右，又再次發現BA.4和BA.5兩種亞型，而且這兩種變異珠的傳播力較早期的Omicron版本根本，具有「改變遊戲規則」的潛力。
孩童近視恐爆多種「併發症」？ 醫師曝：及早治療有望減少50％度數
2022 年 5 月 10 日
台灣素有「近視王國」之稱，根據統計指出，台灣2018年的國民近視率為63.3%，比1986年的26.5%暴增2.4倍。若不及時治療，近視恐會發展為高度近視、導致嚴重併發症並危及視力。而台灣或其他東亞國家近視率的急遽上升，與孩子們的「學業壓力」有關。花費更多時間在家庭作業、使用電子設備等，這些活動都會加劇近視。
疫情使骨鬆、骨折「死亡率」大幅上升？ 醫師呼籲：勿隨意中斷治療、2大措施要做到
2022 年 5 月 10 日
在新冠疫情大流行的情況下，因骨質疏鬆或骨折而死亡的人數竟悄然上升當中？根據《內分泌學》期刊與美國國家衛生院（NIH）刊載研究指出，民眾待在家缺乏身體活動量，可能中斷骨鬆治療，導致骨折機率增加，其中髖部骨折對長者影響最大；而疫情期間人們因彎腰、坐下等日常活動而跌倒受傷的機率為疫情前的2倍，其中因骨折於30日內死亡的人數比例竟翻倍成長，由4%上升至9%。
為什麼心臟科醫師 都在吃血脂藥？ LDL大於50都是毒？
2022 年 5 月 10 日
LDL低密度脂蛋白又被稱為「壞的膽固醇」，與心血管疾病發生有緊密關連。究竟LDL應該控制在多少以下最健康？新光醫院心臟內科科主任洪惠風醫師在社群發文指出，美國現代心臟學之父尤金‧布朗渥（Eugene Braunwald）90幾歲時仍活力充沛、腦筋活絡，更曾表示LDL「大於50都是毒」，與一般人認為LDL只要控制在100多以下差異慎大。
急性心肌梗塞與「7項危險因子」有關？ 研究曝：與年輕患者關聯性達85％
2022 年 5 月 10 日
急性心肌梗塞奪命快！有研究統計發現，約6成以上的急性心肌梗塞患者，到醫院接受治療前就宣告不治，死亡率極高。常見的風險因子為三高問題、抽菸、肥胖，與天氣變化劇烈亦有關聯。《JAMA Cardiology》刊載研究指出，7項關於急性心肌梗塞的危險因子，與急性心肌梗塞的相關性高達83%-85%左右，對於及早發現與治療而言，或許將有所助益。
長者「骨密度」易不足 專家籲及早採取「5大措施」 維持骨骼健康
2022 年 5 月 10 日
擁有健康的骨骼有多重要？此前學界已證實，強壯的骨骼結構能夠保護大腦、心臟等重要器官免受傷害，亦能儲存礦物質如鈣、磷，有助維持身體的基本運作。然而，人體的骨密度約從20-25歲左右達到高峰、此後將不斷流失，導致晚年的骨質疏鬆症、骨折等疾病風險增加，而絕經後更容易受到骨質流失的影響。
高血脂確診死亡風險暴增2倍！ 醫點名3大「風險族群」：壞膽固醇勿超過「這數字」
2022 年 5 月 10 日
很多民眾覺得高血脂沒有明顯症狀、無關痛癢，其實，台灣的心血管疾病逐漸年輕化，膽固醇扮演非常重要的角色。國人高血脂中華民國血脂及動脈硬化學會理事長暨台北榮民總醫院黃柏勳教授表示，根據國健署2017年至2022年的台灣三高盛行率數據，20-49歲的青壯年族群有高血脂問題達到11.5%，每10個人就有1個高膽固醇。40-64歲更嚴重，有32.6%屬於膽固醇超標，等於3個人當中就有1個高血脂。65歲以上盛行率更達到37.9%。
吃「保健品」對睡眠有幫助嗎？ 專家：不如養成「5大習慣」
2022 年 5 月 9 日
長期失眠服用保健品，對促進睡眠有幫助嗎？美國布萊根婦女醫院行為睡眠醫學臨床主任Suzanne Bertisch表示，以目前現有的研究而言，額外補充保健品是否能促進睡眠，仍存在許多爭議，但若產品含有以下4種成分：大麻二酚（CBD）、纈草、合成褪黑激素和洋甘菊，被認為是相對安全的。不過，保健品的效用因人而異，在嘗試前仍須諮詢醫師。
居家防疫抒壓「只能靠吃」？ 專家授「必學6招」拒絕暴飲暴食
2022 年 5 月 9 日
疫情升溫壓力開始爆棚，出門怕確診只好在家當「防疫暴食怪」？因壓力或情緒產生的暴食行為，不僅容易增加體重、造成肥胖，亦可能對心理健康造成不利影響。美國哈佛大學醫學院出版品《哈佛健康出版社》指出，目前科學界正試著將「正念療法」融入日常飲食中，以改善暴食者過度飲食、強迫飲食等行為。
居家隔離期間如何消毒？ 重症醫列「4步驟」降低傳播風險
2022 年 5 月 9 日
國內新冠疫情嚴峻，每日確診數破萬的狀況下，意味著有「居家隔離」需求者亦將與日俱增。若本身確診且處於居家隔離期間，為避免同住者遭遇染疫風險，居家消毒作業與保持社交距離、戴口罩等行為可謂同等重要。重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文中指出，先前的研究已證實居家消毒作業的重要性：在家使用消毒水消毒環境，可減少77%的居家傳播風險。
4成青壯年維生素D不足！ 防骨鬆維生素D怎麼吃、怎麼補？
2022 年 5 月 9 日
骨質疏鬆不只是缺鈣，也與缺乏維生素D密切相關？光田綜合醫院骨科部主治醫師嚴可倫醫師指出，民眾雖然知道骨質疏鬆對健康的重要，卻往往不甚理解或低估維生素D的重要性。事實上，維生素D能提升腸胃道與腎臟對於鈣的吸收，對於人體生長及骨質維護皆功不可沒。
台女「不想生」原因曝：另一半參與度不足！男性如何成為神隊友
2022 年 5 月 9 日
隨著男女平權與整體經濟發展，現代女性就業率正逐年攀升。根據統計，台灣女性整體勞動參與率已過半（51.4%），其中25~29歲為就業高峰，有超過90%的職業女性。而正值生育期的30-34歲女性，其勞動參與率也接近九成（87.2%）。然而職業女性事業家庭兩頭燒，也造成晚婚晚育、少子化現象，出生嬰兒數逐年遞減，2020年開始生不及死，人口呈現負成長。
