大暑將至！ 出現中暑症狀怎麼辦？ 急救5步驟「蔭脫涼散喝」一文看懂
2026 年 7 月 22 日
7月23日大暑是一年最熱節氣，熱傷害風險攀升。中暑與熱衰竭最易混淆卻凶險有別：熱衰竭會大量流汗、意識清醒、體溫多未逾40度；中暑則皮膚乾熱無汗、體溫逾40度且意識不清，死亡率逾30%。本文教你分辨2大指標、牢記「蔭脫涼散喝」急救5步驟，並提醒意識不清者切勿灌水。
小感冒也衝大醫院！調查曝台人「一年跑16.5次門診」，就醫竟耗費1小時起跳
2026 年 7 月 22 日
台灣邁入超高齡社會，國人平均一年門診達16.5次，65歲以上更高達26至28次。最新調查顯示，近半民眾面對輕症仍傾向直接就醫，但超過9成認同先諮詢社區藥師可節省掛號、候診與領藥時間。本文整理非處方藥、自我照護與分級醫療的關鍵觀念，也呼應世界自我照護日倡議，帶你看懂為何善用藥師有助減少不必要門診。
AMH過低 ≠ 卵子品質差！ 排卵針不一定要打到高劑量？ 醫揭「聯合刺激法」翻轉卵子品質
2026 年 7 月 21 日
AMH過低不等於卵子品質一定差。黃建榮醫師、黃珽琦醫師指出，AMH反映的是卵子庫存量，真正影響成功率的還包括年齡、用藥策略與胚胎品質。對AMH偏低患者而言，與其盲目衝高排卵針劑量，不如依個別狀況採取微刺激、FSH/LH聯合刺激與縮時攝影培養等方式，仍有機會提升懷孕與好孕成功率。
橄欖油怕買到「混充品」？ 橄欖油等級怎麼看、怎麼煮才對？ 專家揭「2大健康隱憂」
2026 年 7 月 17 日
蒙特樂橄欖油混充案再掀食安焦慮，但混油就等於有毒嗎？本文整理食藥署標示草案、調合油Q&A、CODEX 與 PubMed 研究，解析特級初榨、精製橄欖油差在哪、怎麼烹調較合適、合法調合油與假混油差別在哪、買前該怎麼看品名成分，以及真正該擔心的高溫回鍋風險。
今夏「4病毒」齊發！ 出現哪些症狀不能再拖？ 專家警告「別以為睡一覺就會好」
2026 年 7 月 17 日
2026年7月台灣不只新冠升溫，腸病毒、日本腦炎與登革熱也同步活躍。本文整理疾管署7月7日至7月15日最新資料，做成一篇4病毒症狀、傳染途徑與重症前兆對照表，幫你快速判斷哪些狀況能先休息觀察、哪些不能再拖，尤其是幼兒、長輩與慢性病等高風險族群。
試管媽媽別再為取卵數焦慮！醫揭正確觀念：懷孕率、活產率比任何數據都重要
2026 年 7 月 17 日
試管療程中，取卵數少不代表懷孕率一定低。黃建榮醫師、黃珽琦醫師指出，生殖醫學更重視卵子品質、懷孕率與活產率，而非單看取卵數。面對卵巢弱反應，可透過 FSH/LH 聯合刺激、集卵或集胚等策略提升成功率，並善用胚胎實驗室技術，少卵患者仍有機會順利懷孕生子。
新竹大學教授涉重大命案！ 高學歷者為何會犯案？研究：「月暈效應」影響個人判斷
2026 年 7 月 16 日
新竹音樂教室命案掀起「頂大教授怎麼會殺人」討論。心理學指出，這反映的是月暈效應與公正世界假說：學歷評的是知識與研究能力，從未量測道德或攻擊性。研究也顯示，連專業暴力風險評估工具的陽性預測值都僅約41%。WHO主張，暴力應視為公共衛生問題，重點在制度介入與預防。
性慾強就代表身體好？ 研究：看「勃起功能」更準！ 硬不起來恐影響心臟健康
2026 年 7 月 16 日
「性慾越強代表越健康」的說法源自1997年BMJ研究，但該研究測的是性行為頻率，且難排除反向因果。真正值得注意的是勃起功能變化：統合分析指出，勃起功能障礙與心血管事件風險上升44%相關，還可能早於心絞痛數年出現。判斷健康，應看功能與警訊，不是只看性慾高低。
不只是健康活動，更是企業競爭力—打造讓員工真正有感的健康促進新模式
2026 年 7 月 15 日
企業健康促進不該只停留在一次性活動。本文介紹習慣健康國際如何透過科技體適能檢測、InBody分析、運動教練、營養師與物理治療師跨專業陪伴，加上健康數據追蹤與成果報告，協助企業把員工健康升級為ESG、人力資本與人才留任策略的一環，打造真正有感、能長期參與並提升組織競爭力的健康職場模式。
中聯沙拉油波及哪些商家？ 「三餐都外食」難逃苯駢芘？ 專家揭致癌劑量
2026 年 7 月 15 日
中聯致癌沙拉油風暴延燒，食藥署已掌握360家下游業者、440項預防性下架產品，範圍橫跨沙拉醬、香油、水餃、泡麵與超商飯糰。本文說明食藥署的分層管理與20%下架標準，並釐清「名單上有」不等於「已驗出超標」。外食族該做3件事、加工品怎麼退款、官方申訴管道一次看。
中聯沙拉油「6大問題油品」、「3大疏失批號」名單曝光！研究揭致癌劑量：每天需喝X公斤
2026 年 7 月 15 日
中聯油脂大豆沙拉油驗出一級致癌物苯駢芘超標，確定超標的為315-1150404、313-1150512、315-1150510共3個批號，其中首批達每公斤8.1微克、超標約4倍。食藥署更擴大要求4至6月生產的29批油品全面預防性下架。衛福部指出苯駢芘代謝快、約兩週可排出，短期誤食不需洗胃。本文整理超標批號與官方退貨專線。
馬鈴薯發芽還能吃嗎？ 專家示警「龍葵鹼」沒有解毒劑：出現這些症狀快就醫
2026 年 7 月 14 日
台美貿易放寬美國加工用馬鈴薯輸台，掀起「龍葵鹼」中毒疑慮。發芽、變綠的馬鈴薯龍葵鹼濃度大增，且茄鹼耐高溫、挖掉芽眼或煮熟都無法去除毒素。中毒症狀從腸胃不適到抽搐、呼吸衰竭，兒童風險更高且無特效解毒劑。本文教你辨識、保存與處理原則，發芽變綠請整顆丟棄。
