潮健康副總編輯 昱彣
潮健康副總編輯 / 編導 / 影音企劃 / 記者 / 短影音主持人
N+恩牙醫聯盟再創《健康Ｎ美醫學聯盟》造福中永和 整合各科醫療提供專精的診療服務
2024 年 9 月 19 日
N+恩牙醫聯盟攜手多間醫療診所組成《健康Ｎ美醫學聯盟》，致力於提升中永和地區的醫療照護品質。該聯盟包括牙科、婦產科、耳鼻喉科、美學診所等多科診所，並舉辦中秋節遊園會活動，透過義診與健康講座等形式，推廣健康保健理念，加強與在地居民的聯繫。聯盟執行長鄭哲偉醫師表示，整合過程充滿挑戰，但希望透過聯盟擴大服務，深化醫病關係。
嚇到不敢哺乳！ 產後胸部下垂怎麼辦？ 醫揭2招拯救「布袋奶」
2024 年 9 月 18 日
許多媽媽擔心產後胸部下垂和萎縮的問題，尤其在懷孕與哺乳後，胸部會失去豐滿度與彈性。粹究美學乳房外科醫師蔡昀達解答，產後胸部變形的原因並不僅僅是哺乳所致，還受體質、年齡、孕期體重增加等多因素影響。針對下垂和萎縮問題，蔡醫師提供兩種解決方案：對於胸部萎縮的女性，隆乳手術能恢復豐滿感；對於胸部下垂者，提乳手術能改善乳房外觀，讓胸部恢復堅挺與支撐力。
議員許家蓓罹「最惡婦癌」病逝！ 子宮內膜癌如何預防？ 醫揭10大高風險群
2024 年 9 月 18 日
台北市議員許家蓓因子宮內膜癌病逝，婦科惡性癌症的發生率逐年上升，專家提醒應關注高風險族群，包括肥胖、糖尿病、未生育者及長期雌激素刺激的女性。子宮內膜癌常以不正常出血為早期症狀，及時就醫檢查十分重要。手術是主要治療方式，早期發現有較高治癒率，並可減少復發風險。為降低風險，應保持健康體重，避免高熱量飲食，並定期檢查和回診追蹤健康狀況。
慢性自發性蕁麻疹罹病壓力「僅次於癌症」！ 醫曝：「3要1不」原則有望清零病灶
2024 年 9 月 16 日
慢性自發性蕁麻疹（CSU）是一種嚴重影響患者生活質量的自體免疫疾病，壓力可能導致病情加重。林口長庚醫院皮膚部陳俊賓醫師強調，這種疾病可能長期困擾患者，症狀包括紅、腫、癢，並可能影響工作、心理健康，甚至親密關係。透過「三要、一不」原則：要及時就醫、持續治療、與醫師回饋，不依賴類固醇治療，配合多元治療方法如生物製劑，患者有望快速清零症狀。
還你一個思緒清晰的大腦！ 營養師：拒絕上班腦霧，要避免這「6大NG飲食習慣」
2024 年 9 月 13 日
營養師張語希提醒，上班族若要保持思緒清晰、提升工作效率，應避免6大錯誤飲食習慣：晚上喝咖啡影響睡眠、在麵包上塗抹奶油會引發發炎、過量攝取精緻糖和精緻澱粉會造成血糖波動、愛吃加工肉品增加心血管疾病風險，以及在吃喝時不喝高鈉湯品。改善這些習慣不僅有助於大腦健康，還能提高日常活力，並建議搭配適度運動和規律作息來進一步增強專注力與精神。
立志成為癌友公益的最強後盾！ 優補達人獲頒《癌友友善公益標章》
2024 年 9 月 11 日
優補達人獲得《2024全球大健康論壇》癌友友善公益標章，品牌創辦人廖國榮因父親抗癌經歷創立公司，致力開發適合不同階段的養生食品。優補達人專注於創新技術，品牌秉持「成為需要照顧者背後的最強後盾」的理念，結合AI技術推動精準健康照護，持續推廣癌友公益，創造健康產業新趨勢。
終於有理由假日賴床！ 9萬人研究證實：週末補眠降心臟病風險近20%
2024 年 9 月 11 日
根據歐洲心臟學會的研究，週末補眠至少1小時可降低心臟疾病風險近20%。研究追蹤近14年發現，週末適度補眠有助降低心臟病風險，且對睡眠不足者的效果更加顯著。然而，專家提醒，補眠過多可能影響晝夜節律，應控制在每天增加1-2小時內，以避免影響一週的睡眠品質。
牙齒美白療程該怎麼選？ 醫揭真相：擁有這「4服務」看診體驗差超大
2024 年 9 月 10 日
數位牙科技術讓牙齒美白與重建療程更加精準。星創牙醫診所林書廷院長指出，「數位DSD微笑曲線」療程可讓患者在療程前模擬與試戴專屬微笑曲線，並根據需求選擇全瓷冠、陶瓷貼片或冷光美白等療程。數位口腔掃描和3D列印技術不僅提升治療效果，還減少患者的不適感。林書廷院長強調，選擇具備隱私空間、電子化管理及專業牙醫團隊的牙科院所，有望大幅提升患者的看診體驗與治療滿意度。
抹茶比綠茶更能抗失智？ 日研究：每天喝「這份量」提升認知功能，還能改善睡眠品質
2024 年 9 月 10 日
近期《PLOS ONE》研究指出，抹茶具有潛力改善老年人的輕度認知障礙及睡眠品質。研究顯示，抹茶中的兒茶素和茶胺酸，可能比傳統綠茶更有效抑制認知衰退和提升面部情緒辨識能力。此外，抹茶還具備抗氧化、促進心血管健康、幫助減重等效果。儘管攝取抹茶有多重健康益處，但過量飲用可能導致胃部不適及干擾睡眠，建議適量飲用。
「人間AI」隆鼻失敗？ 網瘋傳韓團女星Karina鼻塌照！醫親授塌鼻重修關鍵
2024 年 9 月 10 日
韓國女團aespa成員Karina因外型完美被稱為「人間AI」，但近日一張截圖引發網友討論，疑似其隆鼻手術失敗，讓鼻子看起來塌陷。粹究美學朱立箴醫師指出，隆鼻塌陷可能與使用異體肋軟骨有關，該材質可能被身體吸收，導致鼻頭支撐不足。相較之下，自體肋軟骨更穩定且持久，適合用於結構式隆鼻手術。朱醫師建議選擇自體軟骨材料，並重視術後追蹤以避免隆鼻失敗。
