中年發福、腹部肥胖易失智？ 研究：大腦灰質體積變少、執行功能下降風險增3成
2024 年 3 月 20 日
隨著社會型態演變，多數現代人都有久坐不動而出現腹部脂肪堆積的現象，加上已開發國家人口快速老化，肥胖與失智症將成為最主要的健康問題。然而，脂肪累積的部位差異是否會影響特定疾病風險？
潮健康副總編輯 昱彣
潮健康副總編輯 / 編導 / 影音企劃 / 記者 / 短影音主持人
台灣人對性愛滿意者不到一半！ 醫曝關鍵原因：「不夠硬」害慘床上性致
2024 年 3 月 20 日
每每想和另一半在夜晚來場「硬仗」，卻總是淪為「軟男」力不從心？52歲王先生近年和妻子行房發現勃起硬度不如從前、性敏感度降低，需要花更多時間進行前戲刺激，才能勉強「提槍上陣」，妻子因此經常性致缺缺，令王先生十分受挫；有時寧可「自己來」，也不想面對完事後妻子的冷眼與嘆息。
不只練習冥想、運動有用！ 專家揭：幸福感可以透過「7件事」培養
2024 年 3 月 19 日
想要獲得長久的「幸福感」，或許不必借助他人，而是需要「刻意經營」？日前刊載於《Higher Education》的研究指稱，個人主觀的幸福感受，可以透過「7種習慣」加以練習並實現；且若能持續練習這些習慣，幸福感也有望隨之延長，幫助促進個人的心理健康。
不只吃胖還可能把臉「吃醜」！ 研究：「1飲食習慣」恐讓顏值雪崩式下降
2024 年 3 月 18 日
對於看重「顏值」的現代社會而言，面容姣好往往被視為具有吸引力。不過，錯誤的飲食習慣卻可能損害顏值、降低個人魅力！近期刊載於《PLOS ONE》的研究指稱，長期以「精製碳水化合物」作為主要的飲食內容，確實有可能導致面部吸引力下降，且影響不分性別與年齡。
不是紅豆湯！ 營養師最推「5食物」緩解女性經痛：還能順便補充鈣質
2024 年 3 月 18 日
生理期與女性朋友的日常生活息息相關，不少女性在經期期間深受經痛不適感所苦。因此，如何讓自己的身體舒適度過經期，可說是每位女性的必修課！月事來臨時別只會喝紅豆湯，如果能更均衡攝取以下營養，對於緩解經痛將有一定程度的幫助！
0.7公分就是極限了！ 傳統檢查難以監測癌細胞？ 「1技術」有望讓腫瘤無所遁形
2024 年 3 月 18 日
你能想像在你體內悄悄成長，卻又無聲無息的癌症嗎？當癌症還未成長到足以被現代醫學偵測的程度時，它就像是一個隱形的敵人，悄悄地、無聲地在我們體內發展，這就是所謂的亞臨床癌症。
睡得著竟不等於「睡得好」？ 醫澄清：符合「這4點」才能叫做一夜好眠
2024 年 3 月 15 日
每年3月的第3個禮拜五為「世界睡眠日」，而不少台灣人確實深受睡眠問題所苦。聯安診所家醫科陳采汎醫師指出，不少民眾以為「有睡著」就等於「有睡好」，事實上兩者並不全然有關。
心跳漏拍、心悸都因它而起？ 醫揭「心室早期收縮」8大原因：運動過度也是大地雷
2024 年 3 月 14 日
30歲的陳小姐，到心臟科門診，表示這半年間一直覺得心跳怪怪的。細問病史下，她主要的不適是種覺得心跳少了一拍的感覺。醫師安排心電圖檢查後，發現病人患有「心室早期收縮」。隨後為其安排便攜式24小時心電圖監測。
上班族腰痠背痛好不了 一檢查竟是「下交叉症候群」！ 醫教「5動作」緩解症狀
2024 年 3 月 14 日
上班族辦公免不了「久坐」，如果已經坐到腰酸背痛，要注意可能是「下交叉症候群」的徵兆！人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群貼文表示，此前一名男性患者表示工作久坐後，腰部總是痠痛難耐；至診間看診並接受X光檢查後才發現骨盆附近的「髂腰肌」緊繃，懷疑可能是下交叉症候群所引起。
女性做運動「CP值」比男性高？ 研究：訓練時間「砍半」就能獲得同等效益
2024 年 3 月 13 日
女性若能養成定期運動的習慣，所產生的健康效益竟高於男性？《美國心臟病學院期刊》（JACC）近期刊載的研究證實，養成運動習慣的女性整體死亡風險下降24%；而男性僅降低15%。另外，女性運動者在降低心血管疾病、增加預期壽命等好處上，都比男性運動者更高。
肺腺癌「EGFR突變」腦轉移風險高！ 醫揭抗血管新藥2大關鍵：有望突破「血腦屏障」難關
2024 年 3 月 12 日
依最新110年癌症登記報告，肺癌發生人數高達16,880例，首度超越大腸癌成為第一位；除發生人數外，年增加案例數與死亡率也居所有癌症之冠，躍上國人癌症排行的「三冠王」。
每週3杯手搖飲恐引發「心房顫動」！ 研究驚曝：喝代糖飲料也有風險
2024 年 3 月 11 日
台灣手搖杯文化盛行，每天下午來一杯手搖茶飲，已成為不少上班族的日常。不過，手搖杯與配料的含糖量，恐怕不只影響體重數字，甚至可能引起嚴重的心血管問題！美國心臟協會（AHA）出版刊物《Circulation》發表研究指出，每週攝取超過2000ml的含糖或代糖飲料，罹患「心房顫動」的風險最多恐增加20%。
