隨著全球健康意識抬頭，現代人對肌膚保養的關注已不僅侷限於外表美麗，而是逐漸轉向「如何維持肌膚健康狀態」。近期，森田藥粧的產品在馬來西亞榮獲 Watsons HWB Awards 2025「Most Wanted」獎項，成為眾多保養品中的焦點。這一殊榮除了反映產品在市場上的熱銷，也再次提醒大眾：在環境壓力日益增加的當下，保濕、防護與調理仍是維持肌膚健康的核心。
伊科病毒11型、腸病毒71型、克沙奇A16型，這些廣稱為腸病毒的各類疾病橫行，正讓全台父母在今年上了一堂醫療課，尤其在9月開學後，就診病患人數不斷增加。根據衛生福利部疾病管制署的監測資料顯示，今年腸病毒門診的急診就診人次呈緩升趨勢。
過去20年來，已有超過7000篇研究證實薑黃具有多重保健益處，而被稱為「天然抗生素」。其中的關鍵成分——薑黃素（Curcumin），能清除自由基、保護細胞、抗氧化，並有助於血糖維持、促進代謝。
非侵入式抗老療程持續受到關注，其中「美國音波第二代」（Ultherapy PRIME）因技術升級與舒適度提升，成為許多民眾追求緊緻拉提的新選擇。專家指出，第二代音波在安全性與精準度上皆有進步，能改善肌膚鬆弛與輪廓下垂問題，且恢復期短、幾乎不影響日常生活。
許多人在減重路上投入大量時間與心力，卻發現「愈減愈胖」，甚至陷入反覆復胖的困境。專精減重治療的陳裕豪醫師提醒，錯誤的減肥方式不僅難以達成理想體態，還可能造成基礎代謝下降、荷爾蒙失衡，讓體重管理變得更加困難。要避免這樣的惡性循環，最重要的是理解身體運作原理，並採取正確方法。
你是否也有這種狀況？明明生活作息沒有太大改變，卻開始覺得容易感冒、總是疲憊沒精神，甚至連情緒都低落？其實，這些都是免疫力下降的症狀，代表身體正在發出警訊。免疫力不只是「生病才需要」的保護罩，它每天都在守護我們，抵禦細菌病毒入侵，也協助對抗壓力與疲勞。
長假結束，本應是元氣滿滿迎接新挑戰的時刻，但許多人卻感到身心俱疲、提不起勁，甚至出現失眠、焦慮等症狀，這就是俗稱的「收假症候群」。看似輕微的「假日後低潮」，其實是身體與心理在面對作息驟變時發出的警訊。要如何避免假期變成健康的黑洞，並快速恢復元氣？掌握收假前的「黃金三天」，讓身體和心靈順利「無痛」接軌，是每個人都應該學會的健康功課。
你是否經常覺得臉頰泛紅、刺癢，甚至出現發熱或痘痘？許多人以為這是單純的「敏感肌」，但其實，這些症狀背後可能隱藏著更深層的肌膚問題⸺酒糟肌。敏感肌與酒糟肌雖然都表現出泛紅，但兩者的成因、症狀與護理方式大不相同。如果沒有對症下藥，盲目使用保養品，不僅無法改善膚況，甚至可能讓問題雪上加霜。
不少人在減重過程中追求快速成效，短短幾週就想看到體重下降，但卻忽略了「掉下去的不是脂肪，而是肌肉」。專精於體重管理的陳裕豪醫師提醒，若減重方式錯誤，不僅外型未必改善，還可能因肌肉流失導致基礎代謝率下降，增加復胖風險，更可能影響心血管與內分泌系統。
狗狗不停舔咬腳掌，腳趾紅腫不退？這可能是趾間炎在作怪，若不及時處理，可能導致潰瘍與感染。《豐傑生醫》營養師游子嫻分析狗狗舔腳的原因，並提供趾間炎的5大症狀與5種實用護理方法，以及相關QA，讓毛孩爸媽快速採取行動，幫助毛孩重拾舒適步伐。
近期美妝圈最火紅的關鍵字，非「外泌體（Exosome）」莫屬，從廣告到明星代言，各種「逆齡」、「修護再生」的口號鋪天蓋地而來；然而，在這波熱潮中，也出現了不少真假難辨的產品，「外泌體之亂」甚至已讓政府單位介入稽查。
長假過後，是否覺得肌膚狀況不盡理想？黑眼圈、乾燥、出油，甚至冒痘痘，這些「假期症候群」讓許多人苦惱不已。連假期間，不規律的作息、不節制的飲食，加上旅遊時的環境變化，都讓肌膚面臨巨大挑戰。但別擔心，只要懂得觀察自己的肌膚狀態，並搭配正確的保養方法，就能輕鬆恢復透亮好膚質。
