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隨著年齡逐漸增加，許多人發現自己臉部線條不再清晰，原本俐落的下顎線變得模糊，法令紋與嘴邊肉逐步浮現，讓整體臉型看起來鬆垮、疲態，甚至比實際年齡更顯老。保養品或按摩雖能改善膚況，但卻難以真正支撐鬆弛的結構。專精筋膜重建拉提的 陳裕豪醫師指出，若要重塑臉部緊緻輪廓，僅靠表層保養是不夠的，「線雕拉提」才是有效處理結構鬆弛的方法之一。

換季或生活壓力大時，許多人都會感覺到皮膚忽然變得乾燥、緊繃甚至泛紅。尤其對敏弱肌來說，肌膚屏障本就比較脆弱，更容易出現脫屑、搔癢或輕微刺痛。這時「保濕」與「修復」就成了關鍵，市面上常見的修護成分以神經醯胺（Ceramide）與維他命 B5（泛醇，Panthenol）是常見於修護保養中、廣受關注的成分。但這兩者到底有什麼差異？又該如何選擇？

許多人在減重過程中，最期待的成果是體態緊實、線條明顯。但現實卻常常相反──體重雖然降下來了，卻換來鬆垮的皮膚與下垂的身形。專精於美型減重的陳裕豪醫師提醒，錯誤的減重方式往往導致肌肉與膠原蛋白大量流失，不僅讓外觀沒有變得更年輕，反而顯得憔悴與老態。

早上靠咖啡、下午靠能量飲，成了不少上班族的日常提神方式。但這些飲品中常見的成分「牛磺酸」，你真的了解嗎？

《FJ豐傑生醫》營養師游子嫻表示，牛磺酸是一種能協助能量代謝、穩定神經傳導的重要營養素，對維持專注與減少疲勞感都有幫助是現代人維持活力與健康的關鍵營養來源。本文將進一步帶讀者認識牛磺酸與它的3大功效，以及常見疑問，一起破解它的真實面貌。

許多人努力瘦身，短期內雖然成功降下體重，但沒多久又快速反彈，甚至比減重前更胖。這種現象被稱為「溜溜球效應」。陳裕豪醫師提醒，復胖不只是外貌問題，更會加重肝臟、心血管及內分泌系統的負擔，若沒有正確策略，不僅難以維持體態，還可能讓健康狀況更惡化。

肌膚暗沉、粉刺粗糙、膚色不均？「杏仁酸換膚」或許是你重啟亮膚的關鍵。這項溫和換膚透過杏仁酸活性，促進角質代謝、細緻膚質並改善痘痘問題。

《豐傑生醫》化妝品研發師Amber指出，只要掌握正確使用方式與後續保養，就能充分發揮杏仁酸的功效。她將帶你了解杏仁酸換膚的5大功效、居家使用步驟與保養要訣，幫助大家把肌膚穩定亮回來。