失眠吃安眠藥會上癮嗎？ 怕養成依賴性不敢就診？ 醫澄清：不是每種失眠都需用藥
2026 年 9 月 7 日
失眠不一定只能靠安眠藥，若因擔心依賴或成癮而不敢就診，反而可能錯過找出真正原因與及早介入的時機。本文整理林怡均醫師觀點，解析不同年齡層常見失眠成因、安眠藥的介入時機、依賴與成癮差異，以及失眠認知行為治療、褪黑激素、睡眠日誌、睡眠檢查與日常作息調整等改善策略。
健康科普
「瘦瘦針」只能自費？ 健保給付方案曝光：曾中風、心肌梗塞者皆可申請
2026 年 9 月 4 日
瘦瘦針不一定只能自費。符合特定治療紀錄、血糖數值或重大心血管病史的第二型糖尿病患者，可由醫師評估GLP-1受體促效劑健保給付。蕭景中醫師整理兩大給付路徑、不可任意疊加的藥物與回診應備資料，並提醒符合資格不等於適合使用，仍須衡量血糖、體重、心腎風險與營養狀態。若持續嘔吐、無法進食喝水或劇烈腹痛，應盡快就醫，不可自行加量。
吃止痛藥會傷腎、傷肝？ 過量恐引起胃出血？ 醫揭危險劑量與服藥禁忌
2026 年 9 月 3 日
止痛藥會不會傷肝、傷腎或造成胃出血，取決於藥物成分、劑量、使用時間與個人病史。蕭景中醫師解析乙醯胺酚、非類固醇消炎止痛藥與中樞型處方止痛藥的差異，提醒肝腎疾病、高血壓、糖尿病及多重用藥族群，服藥前應核對藥歷並遵守最低有效劑量、最短使用時間原則。同時說明飯後服藥仍無法完全避開腸胃道出血風險，避免自行混吃或加量。
服用保健食品恐傷血管？ 重症醫點名3產品：吃錯反而餵養「壞膽固醇」
2026 年 9 月 2 日
想靠保健食品清血管，吃錯反而可能讓壞膽固醇上升。本文整理黃軒醫師觀點，解析魚油、動物滋補補品與紅麴的常見迷思，說明它們對 LDL、三酸甘油酯與心血管風險的真正影響，也提醒民眾保健食品不能取代正規降血脂藥物，若忽略飲食控制、規律運動與醫師評估，反而可能延誤治療時機。
五十肩容易誤診？ 與肩部肌腱撕裂怎麼分？ 醫揭辨認關鍵、治療介入差異
2026 年 8 月 31 日
肩膀痛不一定就是五十肩，旋轉肌袖撕裂也常被誤當成同一件事。本文整理盧炳昇醫師觀點，解析五十肩與肩部肌腱撕裂的4大分辨方法、影像檢查與物理治療角色，以及類固醇、PRP、增生治療與手術評估的介入時機，也說明哪些情況該盡快就醫。
中元普渡祈平安，比禁忌更可怕的是「看不見的骨折風險」！ 醫師示警：骨鬆性骨折如隱形殺手，再骨折率高達約50%
2026 年 8 月 31 日
中元普渡搬供品、提重物，看似平常的小動作，對骨鬆高風險長輩卻可能引發脊椎壓迫性骨折。本文整理許庭碩醫師觀點，解析骨鬆性骨折的早期警訊、再骨折與失能風險、DXA骨密度檢查與用藥順序，以及鈣質、維生素D、蛋白質、肌力和平衡訓練在預防跌倒中的角色。
開學日將至 ! A流、B流全年交替肆虐，醫曝「鼻噴式疫苗」成免打針新選項
2026 年 8 月 28 日
開學前後是流感與新冠病毒夾擊的高風險時期，幼兒與學齡兒童更是流感併發重症的重要族群。本文整理李秉穎、黃玉成醫師觀點，解析2026年A、B型流感交替流行現況、兒童流感重症警訊、鼻噴式流感疫苗的適用條件、保護力與公自費接種差異，協助家長提早布局校園、家庭與社區防護。
甲狀腺功能正常也可能罹病？ 專家示警：「凸眼、視野重疊」恐是甲狀腺眼病變
2026 年 8 月 27 日
甲狀腺功能正常不代表沒有甲狀腺眼病變風險。本文整理劉鳳炫、林家宏等醫師觀點，解析 TED 的常見警訊、黃金治療期、跨科照護重點，以及抽菸、自體免疫與視力威脅之間的關聯，幫助民眾及早辨認凸眼、複視與視野異常等症狀。
體重下降 ≠ 健康！ 「減脂保肝」觀念興起，楊謹華籲重視脂肪肝風險
2026 年 8 月 27 日
體重變輕不一定代表身體更健康。本文整理陳宗伯醫師與楊謹華分享，解析肥胖、內臟脂肪與脂肪肝的關聯，說明為何健康管理不能只盯著體重與 BMI，還要同步關注腰圍、身體組成、代謝風險與肝纖維化變化，真正走向減脂、護心與保肝。
無障礙不等於真友善！SMA患者：外出仍得查街景，資訊透明成身障者最大挑戰
2026 年 8 月 25 日
SMA 病友在治療進步後逐步重返日常，真正浮現的壓力卻常不是疾病本身，而是出門前難以確認坡道、入口、電梯與廁所是否真的可用。本文整理病友與專家觀點，說明運動功能改善後，資訊透明、跨專科照護與友善環境，為何才是身障者安心外出的關鍵。
流感季還沒到「肺炎鏈球菌」已釀19死！ 醫示警：步入秋冬「情況恐更嚴峻」
2026 年 8 月 24 日
侵襲性肺炎鏈球菌感染今年已造成多人死亡，隨著秋冬流感季接近，病毒感染增加後更可能讓肺炎鏈球菌趁虛而入。本文整理胡念之醫師觀點與台灣本土流行病學資料，說明血清型置換、公費疫苗升級，以及高風險族群該如何提早建立防護。
SMA背針、口服藥物、基因治療全給付時代台灣SMA之父破除「維持現狀」迷思、助患者改善運動功能
2026 年 8 月 21 日
SMA不再只是延長壽命、減緩惡化而已。隨著背針、口服藥物與基因治療納入健保給付，治療目標已進一步邁向改善運動功能、自理能力與家庭照護品質。本文整理鐘育志教授觀點，解析SMA病友常見迷思、三大治療轉變，以及及早介入對病友與家屬的重要意義。
