飲食清淡、三餐正常照樣「胃潰瘍」！ 醫揪兇手：原來是喝太多「這種飲料」
2022 年 10 月 24 日
三餐規律、飲食清淡卻仍罹患胃潰瘍，是喝太多「碳酸飲料」惹的禍？基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群貼文分享，近日有一中年男子因左上腹悶痛求診，發現最近糞便顏色較為深黑，做胃鏡檢查後發現胃裡有大大小小共5處潰瘍和糜爛，甚至有出血痕跡。
健康科普
聽不懂同事說話恐是「晚發性聽損」！ 哪些人應考量植入人工電子耳？
2022 年 10 月 21 日
在職場上忽然聽不清楚、聽不懂同事及身邊人言語，要當心是「晚發性聽損」問題。高雄長庚醫院耳鼻喉部黃仲鋒醫師指出，台灣約有一半重度聽損與遺傳基因有關，除了學齡前即發現的兒童病患，部份是在30歲至50歲間逐漸發生的晚發性聽損。若配戴助聽器後仍有50%以上的言語理解及溝通困難，就可評估是否配戴人工電子耳。
天天看手機變笨又變胖？ 專家建議「做1件事」放鬆：10分鐘就見效！
2022 年 10 月 20 日
愈常分心看手機，愈可能增加情緒失控的風險？活在資訊爆炸的當代，3C裝置上永遠有無數推播、圖文、影音、對話通知，24小時對我們的注意力狂轟濫炸。人們以為大腦擅長多工運作，於是總在不同場合中分心處理各種訊息。但是，分心其實更容易引發情緒失控如發怒，甚至會讓智商暫時退化。
新冠、流感「雙疫情夾擊」！ 營養師：「強化免疫」必吃7種營養素
2022 年 10 月 20 日
隨著天氣逐漸轉涼，專家也憂心新冠肺炎、流感病毒「雙疫夾擊」，嚴重損害民眾的身體健康。高敏敏營養師於社群貼文呼籲，流感病毒流行季節來臨，首要之務是透過正確的飲食攝取，保護自己與家人的健康。建議飲食內容中加入以下7種營養素，以維持基本的免疫力、免受雙疫夾擊之苦。
避免養成「癌前體質」這樣吃！ 營養師點名12種「最強防癌食物」
2022 年 10 月 20 日
2021年國人十大死因「癌症」連40年奪冠，罹癌的年齡逐年下降，平常需透過飲食保養身體，用飲食照顧好自己是最直接的方式。程涵宇營養師表示，可以多攝取具防癌效果的食物，可輕鬆找回健康自癒力，避免癌症找上門。程涵宇營養師進一步列舉12種「防癌食物清單」如下。
抗骨鬆運動、鈣質、檢查不可少！ 維生素D含量第一名魚類是它
2022 年 10 月 20 日
「隱形殺手」骨質疏鬆症未適當控制，死亡風險恐比癌症更高？10月20日為全球「骨質疏鬆日」，骨質疏鬆症是骨質流失減少，造成骨骼內出現較多且較大的空隙。當骨小梁變細、數目變少，會造成骨皮質變薄，導致骨折風險大幅上升，尤其是脊椎的壓迫性骨折、股骨頸的外傷性骨折。
一變冷、下雨膝蓋就有感？ 醫曝「天氣痛」成因：有舊傷、關節發炎更要命
2022 年 10 月 19 日
適逢秋冬交替時節，不少人天氣一轉冷，關節就會發生「天氣痛」的情況出現，讓民眾備感困擾。衛福部雙和醫院復健科主治醫師徐子恆醫師接受專訪指出，天氣痛最主要的成因為天氣變化，導致原有的疼痛症狀惡化。該現象可分為氣溫、濕度、自律神經與心理層面做探討。
比氣象預報還準？ 一變冷、下雨關節痛爆！ 復健科醫師教7招改善
2022 年 10 月 19 日
隨著天氣逐漸轉冷，不少民眾容易因天候變化引發關節疼痛，也就是俗稱的「天氣痛」。雙和醫院復健科主治醫師徐子恆醫師接受專訪表示，天氣痛與氣溫、濕度變化，以及身體的自律神經失調、心理層面出現變化皆可能有關。若關節已出現明顯疼痛，除了盡速就醫之外，民眾在日常生活中也可採取7種措施，幫助緩解關節不適。
B肝男「疫」時疏忽竟罹患肝癌晚期！ 醫曝1關鍵
2022 年 10 月 18 日
「疫情下，身為B肝患者的你，有持續做好定期追蹤嗎？」中山醫學大學附設醫院肝膽消化外科李祥麟主任表示，根據臨床觀察，許多B肝患者因無明顯不適症狀，又擔心染疫風險，便自行延後治療或追蹤，進而影響疾病控制。
車禍後骨盆「粉碎性骨折」讓她長短腳、肌肉萎縮！ 4徵兆恐是股骨頭壞死
2022 年 10 月 18 日
骨折開刀後關節疼痛，竟然是「股骨頭壞死」？一名20歲女大生因上學時發生嚴重車禍，造成左側骨盆粉碎性骨折、髖關節脫臼，經過緊急骨盆血管造影栓塞止血加上骨折復位固定手術才保住一命。不料，在術後復健期間髖關節疼痛加劇，再次經過X光檢查發現是髖關節創傷後「股骨頭壞死」及關節炎，必須進行人工髖關節手術。
疲倦、貧血、肚子變大是「慢性骨髓性白血病」？ 醫揭5大徵兆：40到60歲男性要當心
2022 年 10 月 18 日
摸到肚子「硬硬的」勿輕忽，當心是「慢性骨髓白血病」（血癌）徵兆？慢性骨髓白血病初期症狀包括：疲倦、發燒、貧血、體重減輕、脾臟腫大，半數病人可能無症狀，常在健康檢查時被發現白血球飆高、脾臟異常腫大才確診。然近十年病例數成長43%，更在5年內升為男性第9大癌症，值得國人提高警覺。
「飲」君子注意！ 醫警告：每天喝超過「2罐啤酒」 當心「8大心血管疾病」找上門
2022 年 10 月 17 日
不少人知道飲酒過量對心臟和整體健康有害，卻不知週末「小酌怡情」也可能造成巨大影響。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東醫師表示，雖然週末小酌1、2次較無傷身疑慮，但若長期攝取酒精，可能導致心律不整、高血壓、心肌損傷，以及腦中風、肝臟病與特定癌症。此外，酒精的高熱量也容易導致體重增加，並且降低自制能力，使個人在酒後更難堅持健康飲食計劃。
