不菸不酒無家族病史 年輕人也可能「心肌梗塞」？ 出現「2大徵兆」要留意
2022 年 6 月 13 日
無不良嗜好、家族相關病史，仍要注意「心肌梗塞」的風險！澄清醫院中港院區心臟血管內科劉昱成醫師表示，疫情期間一患者於工作時突然昏厥並失去心跳，急診後CPR仍然意識不清。確診後認定為急性心肌梗塞，原本心血管就已慢性阻塞約90%、完全阻塞後更造成大片心肌梗塞缺氧，幸經緊急裝置血管支架後順利清醒。
健康科普
端午節腸胃「太沉粽」？ 營養師授「3大菜單」改善便祕、腸胃不適
2022 年 6 月 9 日
端午節吃下太多粽子，高油高鹽的飲食內容不僅容易使體重增加，糯米難消化的特性更可能引起腸胃不適。高敏敏營養師於社群貼文呼籲民眾，端午節後應善用「腸胃公休日」概念，讓腸胃適當休息、避免便秘或不適感。高敏敏營養師說明，「腸胃公休日」比起常見的進食法或斷食法更容易執行，建議採取「吃六休一」的準則，一週選擇一天當作腸胃公休日。透過原型、高纖食材搭配優格、優酪乳等飲品，取代高油、高鹽與高糖飲食，可顯著減輕腸道負擔，幫助體內做「順暢大掃除」。
男女心肌梗塞風險不同？ 女性發生4種「非典型症狀」別輕忽！
2022 年 6 月 9 日
男、女發生心肌梗塞原因大不同？國泰綜合醫院心血管中心介入性心血管科張嘉修醫師受訪指出，男女性的心肌梗塞風險因子確實有所差異。以統計而言，性別本身就是心肌梗塞的危險因子，男性比女性更容易發生心肌梗塞。女性則勿因症狀不典型，而輕忽心血管疾病警訊。
確診缺氧有哪些徵兆？ 2招「簡單呼吸法」增加肺活量與抵抗力
2022 年 6 月 8 日
COVID-19感染可能造成血氧下降，甚至出現「快樂缺氧」的危險症狀，是否與呼吸功能好壞有關？台灣呼吸治療學會秘書長、中國醫藥大學附設醫院呼吸治療科組長蕭琬云解釋，以「貨物」、「工廠」、「貨車」比喻，氧氣是貨物而器官是工廠，將貨物送到工廠需要貨車「血紅素」作用，因此，呼吸運動對血氧數值的直接影響並不大。治療師表示，血氧之所以是重要觀測指標，主因是人體具有「代償」機制，當感染COVID-19等疾病導致逐漸缺氧，身體會啟動協調與代償，有可能造成「快樂缺氧」。
洗腎合併「這疾病」 存活率恐不到一成？ 醫師曝「1治療」助改善腹膜問題
2022 年 6 月 8 日
常見的透析治療方法為「血液透析」及「腹膜透析」。血液透析為最多腎友的選擇方式，每週需至醫院3次、一次約4小時不等，日常生活容易受到影響。因此部分腎友選擇腹膜透析，可在家自行操作，便利性提升不少、也較不容易影響生活。不過，林志慶醫師強調，腹膜透析雖然便利，但腹膜長時間接觸高葡萄糖濃度的透析液，可能影響身體的脫水能力與毒素清除效率，腎友甚至因此罹患「包囊性腹膜硬化症」（EPS , Encapsulating Peritoneal Sclerosis），存活率僅不到10%。
染疫後「失眠」怎緩解？ 呼吸不順、容易喘如何改善？ 新冠確診者必知「5大問題」
2022 年 6 月 8 日
Covid-19確診後出現的症狀和後遺症是民眾近期所關注的議題。究竟康復後，民眾可以如何留意自身狀況，以及做哪些日常保養恢復體力和健康呢？聯安診所蒐集了各科專業醫師與醫護團隊的建議，提供給確診者及其家屬「照護QA指南」，在康復的路上一同齊心面對。
夏季悶熱潮濕「狐臭」擋不住？ 醫師：5招改善腋下異味
2022 年 6 月 8 日
每到盛夏就擔心自己腋下「異味」難聞，影響伴侶觀感甚至是人際關係？根據統計顯示台灣每10人約有4人受「腋下多汗」所擾。多汗除了散發汗臭味外，再加上頂漿腺（大汗腺）分泌出豐富蛋白質提供給皮膚表層的細菌，只要體溫一升高，細菌就會開始作用進而分解排泄出強烈異味的合成物質，即是造成「狐臭」的主因。
久坐不動又外食 當心便祕、肥胖、腸道差！ 專家呼籲：多吃6食物保持腸道健康
2022 年 6 月 7 日
現代人久坐、不運動成習慣，加上三餐老是外食，可能容易導致便秘、肥胖，腸胃環境可能也不甚理想。不少人透過補充保健食品中的「益生菌」照顧腸道；不過，不少天然食物亦含有大量益生菌。美國功能醫學與營養學專家Danny Ly指出，平時多吃以下6種富含益生菌的食物，對於體內腸道環境而言，具有一定益處：酸菜、泡菜、味噌、鹹優格、康普茶、優格。
半夜狂跑廁所尿尿 恐是心臟病、糖尿病和睡眠呼吸中止作怪？
2022 年 6 月 6 日
半夜尿意頻繁打斷睡眠，當心身體有潛在健康問題？國泰綜合醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛受訪表示，夜間多尿症與各種原因有關。部份患者是夜間尿液製造變多，其原因可能是荷爾蒙失調(抗利尿激素下降)或男性荷爾蒙下降(導致抗利尿激素下降)，另外白天水份喝太多積留在下半身，夜間水份迴流到心臟、腎臟後引起尿量增加。
確診後容易喘、走不遠！ 「心肺功能」受影響？ 醫教2招自我檢測
2022 年 6 月 2 日
Omicron大流行，與Delta相比侵犯肺部比例較低？古世基醫師指出，Omicron的確以上呼吸道症狀較明顯，染疫後容易出現類似嚴重感冒症狀，如鼻塞、流鼻水、咳嗽，但並不是沒有侵犯下呼吸道的個案，只是比例相對去年Delta疫情大幅減少。疫苗的保護效果也可能是影響Omicron較少侵犯下呼吸道的原因。
罹患「食物過敏」染疫風險降一半？ 四千人研究揭「2大原因」
2022 年 6 月 2 日
國內Omicron疫情嚴峻，目前雖以輕症者居多，但病毒仍可能對呼吸道系統造成一定破壞，如氣喘、過敏、肺阻塞患者需要格外留意。不過，患有「食物過敏」相關疾病的族群，卻與降低染疫風險有所關聯？背後的運作機制為何？美國國家衛生院（NIH）刊載研究認為，該現象與人體內的「ACE 2」受器有關。
「Omega-3」保護心血管 還有降血壓作用？ 一天攝取多少份量才夠？
2022 年 6 月 2 日
Omega-3脂肪酸為人體重要的營養來源之一。學界普遍認為，平時適量攝取Omega-3，有助於促進心血管健康、並改善血液循環。不過，其對於高血壓患者的益處尚無大型研究可供佐證。近期美國心臟協會（AHA）刊載研究表明，平時多攝取副含Omega-3來源的食物或補充品，確實對降血壓有一定助益。
