潮健康副總編輯昱彣

她32歲流產4次靠第三代試管成功誕子！醫：「胚胎切片」是大趨勢

2022 年 12 月 8 日

台灣「少子化」現象已成國安危機，2022年迄今新生兒人數僅約11萬，同時女性生孕年齡延後，除了容易面臨不孕症治療問題，植入胚胎後是否能夠誕下健康寶寶，也是新手爸媽的重大憂慮。年僅32歲的王小姐先前流產4次，第5次懷孕又檢測唐氏症而引產，經由第三代試管「胚胎著床前染色體篩檢(PGT-A)」獲得正常胚胎，順利誕下健康寶寶，完成生育孩子的夢想。

汪小菲、大S離婚議題延燒！心理師解析男方性格：自恃甚高卻又「玻璃心」

2022 年 12 月 7 日

知名藝人徐熙媛（大S）近期和韓國明星具俊曄再婚，與前夫汪小菲的互動也成為媒體焦點。新竹臨床心理師公會理事長、現任覓汨心理治療所臨床心理師林肇賢心理師受訪表示，汪小菲在婚後的一連串聲明與動作，可能為一種「不穩定的高自尊人格」特質的顯現。

一周一針體重降15%？為何打瘦瘦筆仍會復胖？醫師揭「減重大魔王」

2022 年 12 月 7 日

近年風行的「瘦瘦筆」或「減重筆」傳出嚴重缺貨，甚至排擠到部份糖尿病人的用藥需求。瘦瘦筆如今被視為體重管理與維持體態的利器，其發明與糖尿病治療有密不可分的關係。馬文雅醫師表示，對於無法控制食慾或嚴重病態的糖尿病人，以往只能透過減重手術來達到體重控制，而「瘦瘦筆」類的針劑藥物，無需手術就能達到抑制食慾、降低體重的效果，確實是這類病人的福音。

冬天心血管沒顧好恐「心因性休克」！營養師教2招戰勝「無聲殺手」

2022 年 12 月 7 日

冬季是心血管疾病的好發季節，隨著近日天氣逐漸轉冷，對於長者或慢性病族群而言，保護心血管的措施可謂刻不容緩。高敏敏營養師於社群指出，若有三高、心臟病等病史，又沒有控制好疾病，很可能導致身體血流無法供應全身所需，進而引起「心因性休克」。

天冷泡湯差點沒命？吃鍋等於「虐待心臟」？醫師籲入冬前做好「3大準備」

2022 年 12 月 5 日

天氣逐漸轉涼，不少民眾在年末時齊聚各大餐廳慶祝，其中火鍋更是許多台灣人的心頭好。亞東紀念醫院心導管室主任兼心臟血管內科專任主治醫師杜宗明醫師於受訪時指出，大啖火鍋美食對於心血管疾病患者而言，實是「一大地雷」，病人如何在享用美食與保持健康取得平衡，將是十分重要的課題。

瘋世足玩運彩陷入「狂賭之淵」！專家曝癮頭如同「手遊課金」：只會越陷越深

2022 年 12 月 5 日

今年底適逢4年一次的世界盃足球賽賽事，雖然大多數門民眾觀看世界盃是出自於對比賽的熱愛，但也有人則是期待透過「賭博行為」獲取意外之財。俗話說「小賭怡情、大賭傷身」；對於賭博成癮者而言，賭博行為確實可能對大腦造成負面影響。

膝蓋退化該穿「護膝」嗎？醫曝挑選眉角：用「基本款」反而好更快？

2022 年 12 月 5 日

長者的膝蓋關節開始出現退化，甚至罹患「退化性膝關節炎」，該如何挑選適當的護具，才能達到保護關節的目的？人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群分享，曾有一名老年患者膝蓋反覆疼痛2年，即使採取注射也無法完全康復。經評估後該患者除了關節軟骨退化，還合併滑液膜發炎的狀況。

中國嚴格清零爆發「白紙運動」！醫：「政治凌駕專業」恐將種下禍因

2022 年 12 月 2 日

近日中國政府嚴格「清零」的舉動使民怨高漲，民眾更發起「白紙運動」以表達對當局的不滿與抗議。臺北市立聯合醫院中興院區整合醫學照護科主治醫師姜冠宇醫師於社群貼文表示，白紙運動的背後揭示了中國政府公衛決策的缺失：「厭惡風險」恐不僅加速醫療系統的崩潰，日後更可能種下經濟問題的種子。

一到冬天就容易手腳冰冷？「簡單6招」促進末梢血液循環

2022 年 12 月 2 日

一到冬天手腳就容易冰冷、臉色蒼白，或許並不單單只是因為天氣的影響，也與血液循環較差有關？美國醫療機構《Cleveland Clinic》刊載指南表明，血液循環不佳容易出現於40歲以上、體重過重、患有糖尿病或心血管疾病者等族群。另外，血液循環不佳也與身體調節體溫的功能較差有關。

草莓一顆就含6種營養素！營養師授清洗原則：4步驟不怕農藥殘留

2022 年 12 月 2 日

冬天為草莓的主要產季，不少民眾喜歡草莓酸甜的滋味，卻也擔憂農藥殘留問題，因此對其敬而遠之。高敏敏營養師於社群貼文提醒民眾，其實正確地洗滌草莓，實是不用害怕農藥過多的問題；再者，草莓含有諸多的營養成分，適量攝取能補充至少6種營養來源。高敏敏營養師指出，每日的草莓攝取量可用「一份」做為標準，也就是小型草莓約16顆、中型草莓約10顆的量，每一次的份量大約是60大卡、碳水化合物約15g，低熱量與低澱粉量對於減重者而言，可做為日常點心或解饞時的優先選擇。

北部氣溫驟降！出門沒做到「8件事」當心中風、心血管疾病爆發

2022 年 12 月 1 日

近日東北季風增強、北部氣溫驟降，衛福部國健署提醒慢性病患者及長者，除規律服藥、定期量血壓、均衡飲食及適度運動外，「保暖」是最基本的自我保護行為。外出時謹記穿戴帽子、口罩、手套、保暖衣物、襪子及鞋子等保暖物品，避免氣溫的差異可能促發心血管或中風的風險。

糖尿病能吃麻辣鍋嗎？營養師教「火鍋料替代法」 3動作助穩定血糖

2022 年 12 月 1 日

天氣逐漸轉涼，又到了許多民眾品嘗麻辣鍋的時節，全台糖尿病友預估超過230萬人，糖友們是否能吃麻辣鍋？簡鈺樺營養師受訪表示，糖尿病人基本上「什麼都能吃」，除了掌握飲食均衡原則，應有「趨吉避兇」的飲食觀念。比如注意牛奶鍋、南瓜鍋的澱粉量與乳製品量。吃麻辣鍋時要注意油脂量、鈉含量等潛在地雷，可能影響血糖波動與血管健康。

潮健康副總編輯 昱彣