潮健康副總編輯昱彣

新冠疫苗跟你想的不一樣？青少年打BNT出現「心肌炎」？ AZ血栓風險比抽菸還低？

2021 年 10 月 7 日

在等待疫苗期間，許多人對於莫德納（Moderna）和BNT（BioNTech）疫苗抱持較高的信任度，認為其安全性與有效性較佳；AZ疫苗則被認為「保護力不佳」，副作用也比其他兩者嚴重，因此有不少民眾在預約疫苗時只勾選前二者，寧願花較長的時間等待最理想的疫苗。但是，mRNA疫苗就完全沒有副作用風險嗎？關於新冠疫苗的各種現象應該如何解讀？

家長每天吵、小孩每天鬧！居家隔離「後遺症」該如何化解？心理師傳授５招壓力退散

2021 年 10 月 7 日

先前三級警戒期間，居家防疫和遠端上班上課，幾乎徹底改變某些人的生活模式。其中變化最微妙，就是父母和子女之間突然變得「異常親密」。另外，原先有憂鬱問題的人，疫情前本可躲在自己的舒適圈略作喘息，現在因為社交空間限縮，與家人長時間相處簡直「無處可躲」，甚至因而被家人數落時間變長，帶來更大的心理壓力。這時候就醫回診，還可能被認為浪費醫療資源……憂鬱族群面臨的困境，以及「後疫情時代」造成的全民憂慮現象如何排解？林仁廷心理師認為，掌握生活的第一原則，適時尋求放鬆都能有所幫助。

「性愛自修室」必讀！性愛等同運動能減肥？每週床戰對身體「大有好處」？

2021 年 10 月 5 日

毫無疑問，若是將「性愛」視為一種「運動方式」，那大概是全世界最使人歡愉的運動項目之一。與伴侶的每一次性愛確實能燃燒一定程度的卡路里，但「人與人間的連結」是否能夠取代重量訓練、有氧運動等等鍛鍊方式？加拿大魁北克大學（Universitédu Québec）蒙特婁分校的研究告訴你，如果你把性愛當成一種運動方法，成效可能不如想像來得好。

研究：每天有氧運動20分鐘助青少年腦震盪加速恢復

2021 年 10 月 5 日

腦震盪症狀輕重差異極大，從輕度的頭痛、頭暈、噁心，到重度失憶、昏迷，甚至可能引發續發性變化如腦出血、蜘蛛網膜下出血，硬膜上下出血等。一般情形下，腦震盪病人會被建議停止活動，專心休養並觀察身體變化。同時也減少大腦進行認知與運動，避免誘發症狀的可能。有氧運動是否對較年輕的腦震盪患者有正面幫助？近日發表於《柳葉刀兒童與青少年健康》期刊的新研究則認為，在運動環境下發生腦震盪青少年，腦震盪症狀最早期的10天內如果進行有氧運動訓練，可能有助加快恢復，而腦震盪症狀的持續風險也能降低48%。

深度麻醉後大腦完全恢復至少3小時？麻醉科醫師揭「不可預知風險」

2021 年 10 月 5 日

做為一個現代的麻醉醫師，在面對各種突發狀況及挑戰時，確保病人的手術安全絕對是義不容辭的事。我始終堅信，只要充份了解病人的狀況並且配合手術的需要，事先擬妥周詳的麻醉計畫，就能提供病人一個安全的麻醉過程。雖然在整個手術中，麻醉醫師向來就只是一個幕後英雄，但是，促成手術的成功既是我們最大的責任，自然也可透過這個結果，分享到成功的喜悅。

沒傷口也會「蜂窩性組織炎」？醫師：嚴重恐截肢！注意異常「紅熱腫痛」

2021 年 10 月 4 日

「我又來住院了，醫生！」一名七十餘歲，患有糖尿病的伯伯，近兩年來第三度因為左腳紅、腫、熱、痛影響生活作息到急診求診。檢查後發現這位伯伯白血球及發炎指數超過正常值，加上左腳局部發炎徵兆，診斷為蜂窩性組織炎。伯伯合併有香港腳、糖尿病，雙腳時不時有細小的傷口，難怪發炎始終好不了。

一堆人40歲不到就痛風？除了高普林食物手搖飲、蛋糕點心也是尿酸殺手？

2021 年 10 月 4 日

「痛風」古稱「帝王病」，以往大多為飲食奢華引起。時至今日，現代人飲食普遍西化和精緻化，痛風從帝王病演變成一般人都會發生的文明病。亞東紀念醫院過敏免疫風濕科張婷惠醫師接受《潮健康》專訪表示，痛風好發在肥胖、體重過重者身上。台灣在2021年「榮登」東亞最胖第一名；肥胖逐漸成為國人健康隱憂，醫師提醒，平時飲食習慣差、有高血糖問題，並且少有運動習慣的民眾，是痛風好發的高風險群，需特別注意。

「多囊腎」險讓她24歲洗腎！光田醫院與國衛院合作「基因檢測」助診斷

2021 年 10 月 4 日

年紀輕輕就得洗腎，可能是遺傳造成？台中24歲黃小姐其父親患有「自體顯性多囊腎」長期洗腎，並於多年前病逝。多囊腎因屬遺傳疾病，黃小姐檢查也發現罹患多囊腎第3期，面臨可能年紀輕輕就要洗腎的處境。光田綜合醫院腎臟內科主任王家良表示，多囊腎過去無良好治療，目前可以給予新口服藥物，大幅延緩洗腎時間；更結合國衛院引進基因檢測，有助慢性腎病患者及早診斷治療

「脖子腫」是甲狀腺癌嗎？年輕人發現甲狀腺結節更危險？醫師：女性長輩有病史要當心

2021 年 10 月 4 日

美國知名網紅Seattle Tech Bro 在直播中，被網友發現頸部腫脹應就醫檢查，經超音波等檢查後發現為惡性的甲狀腺結節，必須接受手術治療。亞東紀念醫院新陳代謝科李明蒼醫師接受《潮健康》專訪表示，一般人發生甲狀腺結節機率約5%，其中屬於癌症的結節約1-2%，雖然比例不高，但若有風險因子或太年輕就發生結節，都需要提高警覺。

青壯族群也會高血脂？第一次發病恐就是「心肌梗塞」？醫師：定期檢查最重要

2021 年 10 月 4 日

近年，青壯年心血管事件意外頻傳。由於心血管疾病與高血脂息息相關，各年齡層都不應輕忽高血脂的潛在危險。亞東紀念醫院新陳代謝科李明蒼醫師表示，大多數人的血脂肪數值會隨著年齡上升，而年輕族群發生高血脂，多與家族史有重要關係，家中長輩患有膽固醇或心血管疾病者要提高警覺。

除了輝瑞BNT 青少年應施打哪些疫苗？醫師：HPV、流感疫苗也要打！

2021 年 10 月 1 日

BNT疫苗陸續抵台，而學校施打作業也正如火如荼的進行，但家長們知道除了COVID-19的疫苗外，青少年仍應該接種哪些疫苗嗎？亞東醫院家庭醫學科陳志道主任兼青少年醫學暨保健學會理事長提醒，家長目前專注於COVID-19疫情，很可能忽略接種人類乳突病毒疫苗（HPV）與流感等疫苗，而這些疫苗對於成長中的青少年也同樣重要。

高血壓患者請注意！食藥署整理３大「飲食禁忌」香蕉、榴槤都上榜?!

2021 年 10 月 1 日

多數民眾家中想必都備有不少藥品，像是外用的皮膚藥膏、慢性病患長期服用的降血壓藥，甚至是癌症病患使用的口頰錠等等。然而，這些常用的藥品也藏有「服用禁忌」!例如降血壓藥不能同時吃香蕉、葡萄柚？這些資訊是正確的嗎？高血壓病人在飲食及用藥上有哪些注意事項？衛福部食藥署特別為此推出《藥小心特輯》，並邀請社區藥局吳厚澤藥師為民眾做進一步說明。

潮健康副總編輯 昱彣