潮健康副總編輯昱彣

二度獲頒《癌友友善公益標章》！醫揭「宸曜醫療」未來展望：串接90萬癌友治療生活圈

2024 年 8 月 21 日

宸曜國際醫療體系再度榮獲《癌友友善標章》，成為癌友友善的二連冠院所。創辦人陳湧仁醫師強調，癌症照護應該與時俱進，結合大數據及精準治療，並以全人照護為目標。宸曜醫療致力於建立全面的癌友照護網絡，並提供標準化且可追蹤的治療模式，幫助癌友避免誤信不實療法。未來，宸曜將持續推動癌症治療的觀念變革，提升病友的生活品質，並促進醫療產業的進步。

想變壯不一定要上健身房？營養師教「不變胖增肌法」，6招培養肌肉量

2024 年 8 月 21 日

想增加肌肉量不一定要上健身房。營養師建議從以下6個方面入手：補充優質蛋白質、維生素D和鈣質，保持足夠熱量攝取，進行適度運動如快走或游泳，以及保持充足睡眠。此外，注意生活習慣，避免久坐、熬夜、不當減重等行為，有助於預防肌少症。若出現如小腿圍過低、起身困難等問題，應及早尋求專業協助，以減緩肌肉流失，達到健康老化的目標。

「這族群」肺鱗癌風險增！免疫標靶接力治療力拚存活

2024 年 8 月 19 日

根據國健署最新癌症登記報告，肺癌已取代大腸癌成為「新癌王」，其中與吸菸相關的鱗狀細胞肺癌（肺鱗癌）尤為突出，主要影響50至60歲中壯年男性。義大醫院胸腔內科陳鍾岳主任指出，肺鱗癌的治療選擇較肺腺癌少，但近年健保開放免疫治療合併化學治療，為患者帶來希望。當第一線治療產生抗藥性後，第二線口服標靶藥物成為一個便利且副作用較少的選擇。

植牙失敗該怎麼辦？「數位牙科」助減少醫病糾紛？牙醫師剖析今昔3大差異

2024 年 8 月 16 日

隨著數位牙科技術的進步，植牙手術的精準度和成功率大幅提升，減少了植牙失敗的風險和醫病糾紛。栢麗牙醫診所王柏凱醫師指出，傳統植牙手術依賴X光片和醫師經驗，風險較高。而現代數位牙科採用3D斷層掃描、數位導板和口掃機輔助，讓植牙過程更加精確，並且在美觀度上更符合病人的需求。透過電腦斷層模擬和3D列印技術，病人能更清晰地了解植牙效果。

貓咪感染心絲蟲死亡率100%！獸醫籲飼主：每月必做「1件事」保護毛孩

2024 年 8 月 16 日

貓咪感染心絲蟲的死亡率高達100%，這一致命威脅往往源於蚊蟲叮咬，而非飼主們所想的貓咪足不出戶便能遠離危險。台灣貓科醫學會理事長翁浚岳獸醫師強調，目前僅有10-15%的貓飼主會定期為貓咪投藥，顯示預防觀念的不足。每月投藥才是守護貓咪健康的關鍵行動，有效防止心絲蟲幼蟲發展為致命成蟲，也大大降低感染風險。

長得醜活不久？研究：「低顏值」恐影響預期壽命，死亡風險增16.8%

2024 年 8 月 13 日

一項發表於《Social Science & Medicine》的研究顯示，外貌吸引力較低的人，其預期壽命可能比一般人少1-2年，死亡風險增加約16.8%。研究指出，顏值較低者可能在就業、教育和人際關係中面臨更多挑戰；不過，研究也強調這種關聯性尚需進一步驗證，且顏值並非唯一影響壽命的因素，個人性格和生活習慣等內在特質同樣重要。

第一名不是拳擊！研究揭奧運「最容易受傷」10大項目：嚴重恐賠上性命

2024 年 8 月 9 日

奧運中受傷風險最高的10大項目包括BMX、拳擊、跆拳道、越野單車、手球、足球、角力、滑板、柔道和空手道。這些運動因高強度對抗或極限動作，容易導致嚴重傷害甚至危及生命。專家提醒，進行這些運動時需格外注意安全，並在感到不適時立即停止運動並尋求醫療協助。

倡議癌友公益友善！朱芯儀出席《2024全球大健康產業跨域論壇》曝抗癌心路歷程

2024 年 8 月 9 日

演員朱芯儀在《2024全球大健康產業創新跨域論壇》上擔任癌友友善大使，分享抗癌心路歷程。她強調治療過程中的心態轉變，呼籲大眾對癌友多些體諒與同理心。朱芯儀也關注癌友面臨的經濟壓力，呼籲政策更友善，並鼓勵癌友積極面對治療，不要輕言放棄。

牙周病不只讓人老更快？醫揭4大進展：口臭是危險徵兆

2024 年 8 月 9 日

牙周病是國人常見的健康問題，盛行率高達8成。誠陽牙醫診所林建成醫師提醒，牙周病不僅影響口腔健康，還會加速老化，嚴重時甚至導致牙齒鬆動、掉落。早期症狀如刷牙出血、口臭等應及時處理，並定期洗牙和保持良好的口腔清潔習慣，以降低牙周病的風險，維持健康的口腔狀況。

父親節別只送禮吃飯！醫：提醒爸爸養成「6大習慣」，晚年生活更健康

2024 年 8 月 8 日

父親節除了慶祝外，更應關心父親健康。國泰綜合醫院郭惠伶醫師建議，男性可通過養成以下6大習慣來提升健康狀況：戒菸、限制飲酒、體重控制、控制三高、規律運動和正常作息。此外，定期健康檢查和積極控制慢性病也至關重要，能有效預防心血管疾病、糖尿病和癌症等問題。

近視雷射手術怎麼選？「3大主流術式」原理、特點、風險一次看懂

2024 年 8 月 7 日

近視雷射手術有SMART TransPRK、LASIK、SMILE Pro三大術式。SMART TransPRK以全智能儀器系統客製化雕塑角膜，零接觸、無傷口，安全性高且穩定。LASIK需製作角膜瓣，恢復快但有疤痕風險。SMILE Pro微創切口小，恢復快但度數矯正範圍有限。許承儒主任建議，術前需與醫師充分討論，術後遵從醫囑保養眼部，並培養良好的用眼習慣以確保視力穩定。

難以入眠、異常疲倦，可能都是「缺鎂」的信號！除了多吃堅果，還可以「做1件事」把鎂補足

2024 年 8 月 7 日

曾奕衡營養師指出，鎂是人體必需的礦物質，在體內代謝中扮演重要角色。現代人缺乏運動、上班久坐，加上常態性的三餐外食，確實不容易補充足量的鎂。因此，除了透過多攝取堅果類、全穀類、深綠色葉菜外，也可以考慮透過營養品的輔助，來補足每日所需的鎂。

潮健康副總編輯 昱彣