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你是否也好奇：「我手上這瓶精油，到底還有哪些作用？」許多人聽了銷售人員介紹後就買了精油，但拿回家後除了滴在擴香儀裡，往往不知道還能怎麼用，久而久之就擺到過期；告訴大家一個免費好用的芳療百科：香氣資料庫。彙整上萬筆相關文獻與使用紀錄，提供一般民眾作為芳療應用的參考資訊。

隨著二十四節氣中的最後一個節氣「大寒」到來，象徵著一年中最寒冷的時刻，也預示著冬日即將進入尾聲。許多民眾開始出現手腳冰冷、關節僵硬甚至失眠的困擾。中醫師廖芳儀與芳療專家台灣芳療協會會長張元霖共同指出，此時正是「養腎防寒」的關鍵時刻，建議大家不妨試試睡前 15 分鐘的「精油足浴」，可作為冬季放鬆身體與建立睡前儀式的一種生活照護方式。

近期氣候變化導致出油加劇，讓不少人不知不覺在額頭、鼻翼、下巴出現一顆顆看不太清楚的小顆粒；《FJ豐傑生醫》化妝品研發師朱靜慧指出，這些不一定是一般痘痘，而可能是「閉鎖性(內包)粉刺」，一種更深層、更棘手的毛孔阻塞問題。本文深入說明閉鎖性粉刺的成因、與其他粉刺的差異，並提供正確清潔與保養方向，助你有效調理肌膚。