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流感季遇濕冷 運動族戶外須防溫差負擔

近期清晨與夜間氣溫偏低,加上正值流感季,許多固定進行戶外跑步或訓練的運動族,在低溫與季節風的影響下更容易出現呼吸不適、四肢僵硬或熱身不足等情況。若能依溫度與環境調整訓練方法、穿著與補給習慣,可協助在冬季維持運動表現與安全。

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午休醫美成新趨勢:醫師提醒須依個人狀況規劃治療

近年醫療美容市場出現新變化,能在短時間內完成、術後可快速恢復日常活動的「午休型醫美」成為不少上班族的選擇。根據恆麗美型診所觀察,患者多希望治療不影響排班、工作與日常行程,因此音波、電波、膠原增生注射、水光等中低侵入性療程,於近兩年詢問度持續攀升。

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醫師警告:皮秒術後前 3 天若使用不適合的產品,可能讓肌膚恢復狀態受到影響

許多人做完皮秒雷射後,都急著讓肌膚「趕快變好」然而術後的 72 小時,其實是肌膚最脆弱、最需要溫和照護的時期;

陳裕豪醫師提醒,術後不當的臉部保養,包含使用含香料酒精的化妝水、過度刺激的精華液、或是太油的乳霜都有可能造成肌膚負擔,使膚色變得暗沈不均,甚至讓敏弱問題持續加重,在這段時間,挑選適合的產品與使用方式,比堆疊多種保養品更能避免刺激。

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T字部位出油+臉頰脫皮怎麼辦?專家傳授混合肌保養懶人包

混合肌通常具有T字部位容易出油、兩頰卻明顯乾燥的特徵,季節一變更容易失衡。特別是入冬後氣溫下降、空氣變乾,混合肌更要加強保濕與滋潤,較能協助減少 T 字出油與兩頰乾燥交互影響的情況。

 

《FJ豐傑生醫》化妝品研發師朱靜慧帶你認識2種類型的混合肌、混合肌專屬的保養步驟,以及相關QA,讓在換季與冬季時的保養流程更有方向,使用上更安心。

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睡眠不足讓人看起來明顯憔悴?神經學專家揭示「美容覺」背後的科學真相

許多上班族女性都有類似經驗:熬夜加班或失眠後,隔天照鏡子時總覺得自己特別憔悴。這並非心理作用,而是有科學根據的生理現象。根據瑞典卡羅林斯卡研究所發表於《英國醫學期刊》的研究顯示,即使只是連續幾晚睡眠不足,旁人就能明顯察覺到臉部的疲態跡象,包括膚色黯淡、眼圈加深、眼睛紅腫、眼皮下垂,以及嘴角下彎等。

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女韓星曾隆鼻失敗引關注 醫師表示:醫療糾紛多因術前理解不足

韓國演藝圈近日再度掀起對醫美安全的討論。女韓星於社群上公開鼻部受傷照片,表示自己在冰雪路面滑倒後,鼻樑與鼻頭出現明顯腫脹,引發外界擔憂。由於她過去曾接受鼻部修復手術,這次意外使得鼻部外觀再度受到影響,也讓「整形術後意外如何處理」與「醫療糾紛如何預防」成為焦點。

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私密處異味怎麼辦?專家教你6大保養重點,遠離妹妹尷尬氣味

私密處異味是許多女生生活中經常遇到的困擾,比如悶了一整天的辦公室或健身後汗水未及時清潔,容易出現金屬味、魚腥味或腐臭味,有時還伴隨搔癢感。

專家建議,最重要的是「保持私密處乾爽,避免褲子過緊」,因為敏感部位長時間摩擦容易引起不適。《FJ豐傑生醫》化妝品研發師朱靜慧將帶你了解6大私密處保養法、挑選私密洗劑的4個重點,以及常見疑問的解答。

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