
流感季遇濕冷 運動族戶外須防溫差負擔
近期清晨與夜間氣溫偏低,加上正值流感季,許多固定進行戶外跑步或訓練的運動族,在低溫與季節風的影響下更容易出現呼吸不適、四肢僵硬或熱身不足等情況。若能依溫度與環境調整訓練方法、穿著與補給習慣,可協助在冬季維持運動表現與安全。

近期清晨與夜間氣溫偏低,加上正值流感季,許多固定進行戶外跑步或訓練的運動族,在低溫與季節風的影響下更容易出現呼吸不適、四肢僵硬或熱身不足等情況。若能依溫度與環境調整訓練方法、穿著與補給習慣,可協助在冬季維持運動表現與安全。

近期,台灣美妝市場接連爆出「蘇丹紅惡意摻偽」與「外泌體標示混亂」兩大事件。這兩場風暴雖然性質不同,卻不約而同地揭露了一個核心問題:化妝品的安全與功效,很大程度取決於每一支原料的真實性與純淨度。

近年醫療美容市場出現新變化,能在短時間內完成、術後可快速恢復日常活動的「午休型醫美」成為不少上班族的選擇。根據恆麗美型診所觀察,患者多希望治療不影響排班、工作與日常行程,因此音波、電波、膠原增生注射、水光等中低侵入性療程,於近兩年詢問度持續攀升。

步入中老年後,許多人開始驚覺——為什麼皺紋突然變深?肌膚變得乾、粗糙、容易敏感?明明保養品塗的比年輕時更多,皮膚卻越來越撐不起來?

許多人做完皮秒雷射後,都急著讓肌膚「趕快變好」然而術後的 72 小時,其實是肌膚最脆弱、最需要溫和照護的時期;
陳裕豪醫師提醒,術後不當的臉部保養,包含使用含香料酒精的化妝水、過度刺激的精華液、或是太油的乳霜都有可能造成肌膚負擔,使膚色變得暗沈不均,甚至讓敏弱問題持續加重,在這段時間,挑選適合的產品與使用方式,比堆疊多種保養品更能避免刺激。

許多人在考慮 線雕拉提、筋膜拉提 或 埋線拉提 時,心中最大疑問之一往往不是施作過程,而是「效果能維持多久?」坊間常有民眾分享自己短期內就覺得變化不明顯,因而擔心投入後的維持度不如預期。

混合肌通常具有T字部位容易出油、兩頰卻明顯乾燥的特徵,季節一變更容易失衡。特別是入冬後氣溫下降、空氣變乾,混合肌更要加強保濕與滋潤,較能協助減少 T 字出油與兩頰乾燥交互影響的情況。
《FJ豐傑生醫》化妝品研發師朱靜慧帶你認識2種類型的混合肌、混合肌專屬的保養步驟,以及相關QA,讓在換季與冬季時的保養流程更有方向,使用上更安心。
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隨著居家健康意識提升,沙發等大型家具的材料安全逐漸受到關注。特別是有嬰幼兒及孩童的家庭,孩子長時間接觸家具、對氣味與環境變化較敏感,因此選購時參考材料成分與檢測資訊,可協助家庭更了解產品來源並做出較安心的選擇。

時序進入冬季,不少民眾發現自己明明睡前沒有特別喝水,半夜卻總被突如其來的尿意叫醒。凌晨才剛暖好被窩,又得踩著冰冷地板走向浴室,不僅睡意全消,隔天精神難以集中。許多人不禁疑惑—這是天氣變冷的影響,還是身體健康亮起警訊?

許多上班族女性都有類似經驗:熬夜加班或失眠後,隔天照鏡子時總覺得自己特別憔悴。這並非心理作用,而是有科學根據的生理現象。根據瑞典卡羅林斯卡研究所發表於《英國醫學期刊》的研究顯示,即使只是連續幾晚睡眠不足,旁人就能明顯察覺到臉部的疲態跡象,包括膚色黯淡、眼圈加深、眼睛紅腫、眼皮下垂,以及嘴角下彎等。

韓國演藝圈近日再度掀起對醫美安全的討論。女韓星於社群上公開鼻部受傷照片,表示自己在冰雪路面滑倒後,鼻樑與鼻頭出現明顯腫脹,引發外界擔憂。由於她過去曾接受鼻部修復手術,這次意外使得鼻部外觀再度受到影響,也讓「整形術後意外如何處理」與「醫療糾紛如何預防」成為焦點。

私密處異味是許多女生生活中經常遇到的困擾,比如悶了一整天的辦公室或健身後汗水未及時清潔,容易出現金屬味、魚腥味或腐臭味,有時還伴隨搔癢感。
專家建議,最重要的是「保持私密處乾爽,避免褲子過緊」,因為敏感部位長時間摩擦容易引起不適。《FJ豐傑生醫》化妝品研發師朱靜慧將帶你了解6大私密處保養法、挑選私密洗劑的4個重點,以及常見疑問的解答。