
醫美後少了關鍵步驟反而無效?醫美保養消費者最常問的10個QA
在門診中,周醫師常提醒患者:醫美療程本身並不是效果最終的決定因素。真正影響肌膚能恢復得多快、多漂亮、多穩定的,是「術後的7天」。術後初期,皮膚可能較為敏感,若使用刺激性產品,可能增加乾燥或不適感,因此建議以溫和產品為主。許多自以為是“好好保養”的動作,其實替皮膚增加了更多負擔。

在門診中,周醫師常提醒患者:醫美療程本身並不是效果最終的決定因素。真正影響肌膚能恢復得多快、多漂亮、多穩定的,是「術後的7天」。術後初期,皮膚可能較為敏感,若使用刺激性產品,可能增加乾燥或不適感,因此建議以溫和產品為主。許多自以為是“好好保養”的動作,其實替皮膚增加了更多負擔。

在資訊量爆炸的時代,臉部保養成了許多人每天都在做、卻不一定做對的日常。網路上的「臉部保養推薦」琳瑯滿目,從排行榜、直播帶貨到KOL愛用品分享,每個人說的都不一樣。許多民眾因此陷入盲選、亂買、亂用的循環,肌膚卻始終不穩定。

許多人在減重的道路上付出了大量努力:認真節食、每天運動、戒飲料、少吃澱粉,甚至嚴格記錄飲食,但體重仍然紋風不動。面對這樣的狀況,許多人會懷疑自己是不是意志力太弱,又或是身體天生「不會瘦」。
然而,陳裕豪醫師指出,瘦身沒有成效時,常見的原因之一,是方法可能不符合個人狀態,而不一定代表努力不足;身體的代謝、營養平衡、壓力狀態、作息節律,都會影響減重成果。若忽略這些關鍵因素,可能會讓努力後的效果不如預期,也較容易感到挫折。

近年醫美需求暴增,不少非法地下密醫趁勢而起,透過網路、社群平台或口耳相傳吸引消費者,以「低價、快速、免等待」等話術提供侵入性醫療服務;這些場所多位於租屋處、工作室、甚至民宅,醫療設備與感染管控相對不足,一旦發生術後感染、出血或不對稱等問題,患者後續求助與釐清責任往往較為困難,也可能增加醫療爭議風險。

現代人生活節奏快速,許多青壯年上班族經常犧牲睡眠時間來應對工作壓力。然而,最新英國科學研究顯示,這種習慣可能對大腦健康造成不可逆的傷害。根據發表在《eBioMedicine》期刊的大型研究,針對27,000名40至70歲英國成年人的分析發現,研究觀察中部份睡眠品質不佳的人,其大腦年齡比實際年齡平均顯著老化近一歲。

年底交屋潮將近,內政部建築研究所日前(11月2日)公布建材與家具逸散化學物質「甲醛」的研究結果,希望降低民眾選購家具、居家施工時,暴露在甲醛下的健康風險。什麼是甲醛?它為什麼被稱為隱形殺手?

還記得小時候阿嬤總念我們:「要多吃魚,頭腦才會聰明!」現在雖然不像以前每餐都有魚,但魚油成了補充營養更簡單方便的方式。
本篇由《FJ豐傑生醫》營養師游子嫻帶你掌握「挑選兒童魚油的7大關鍵」,與兒童補充魚油的常見QA,通通整理給你。掌握這些技巧,爸媽就能輕鬆幫孩子補對營養,健康成長更無負擔!

在社群與電商時代,「臉部保養推薦」從網紅、明星到各大平台排行榜,每天都在更新;
許多人習慣滑過影片、看到高流量推薦就直接下單,但買回家發現並不適合自己,甚至覺得越擦越不穩定。
陳裕豪醫師提醒:「盲目挑選保養品常會增加不適感的風險,因此在選擇前理解自己的膚質特性會更安全。」
臉部保養並非只看爆款或人氣,更需要理解成分、膚質差異與使用方式,否則很容易踩入地雷區。

許多人選擇線雕拉提、筋膜拉提或埋線拉提,希望改善臉部鬆垂、重拾更俐落的輪廓。不過,施作完的狀態好不好、是否能順利恢復,其實不只與操作有關,更與術後照護息息相關。
許多原本可以順利恢復的民眾,因為忽略照護細節而產生更多不適。陳裕豪醫師 強調:「術後照護與施作本身同等重要。」只要掌握正確方式,才能讓恢復過程更平穩、更安心。

進入冬季,你是否也有這些狀況:皮膚乾癢、脫屑、緊繃、上妝卡粉、洗完臉一下就乾到發紅?
其實,不只是天氣冷的關係。真正讓冬季肌膚特別不穩定的,是皮膚中的「神經醯胺」含量會在這個季節急速下降,導致屏障鬆動、鎖水力下降。

迴避臭味是一種不禮貌的行為嗎?根據瑞典卡羅林斯卡學院多名科學家於2021年投稿在《美國國家科學院院刊》(PNAS)的研究指出,當人們聞到異味時,總會「下意識」地選擇遠離,如同野生動物透過敏銳嗅覺迴避危險,「怕臭」其實是人類的生理反應。

「法令紋到底要怎麼改善才最自然?」很多人因為法令紋的出現,不僅看起來疲憊、沒精神,甚至還比實際年齡更老,實在讓人很苦惱!不過你知道嗎?想要改善法令紋外觀,並非單一拉提或填充即可,需要依個人狀況評估,選擇合適的方式調整。