
醫師專業解析:臉部保養步驟該這樣排才對—順序正確比產品昂貴更重要
許多人花了不少時間與金錢在臉部保養上,卻始終覺得效果有限:明明買了高級精華、敷了昂貴面膜,膚況卻時好時壞;陳裕豪醫師指出,有時不是產品的問題,而可能與保養順序或使用方式有關。

許多人花了不少時間與金錢在臉部保養上,卻始終覺得效果有限:明明買了高級精華、敷了昂貴面膜,膚況卻時好時壞;陳裕豪醫師指出,有時不是產品的問題,而可能與保養順序或使用方式有關。

許多人在開始減重時,都希望能「越快越好」,最好一兩週就能看見明顯變化。然而,陳裕豪醫師提醒,體重下降速度若過快,可能表示身體尚未完全適應減重方式,出現疲倦或不適等調整反應。

近期,「蘇丹紅」一詞在保養品圈掀起熱議,多款品牌產品被檢出含有這項嚴格禁用的工業染料,事件迅速引發消費者高度關注,這起風波不僅動搖市場對品牌的信任,也揭露了美妝產業供應鏈中長期潛藏的漏洞。

青春痘(痘痘、痤瘡)常被認為是青春期問題,但實際上相當多人在成年後仍持續受到粉刺、油脂過量與膿包困擾,形成所謂「成人痘」。為改善膚況,酸類煥膚成為許多人接觸的療程之一,主要透過促進角質更新、減少毛孔堵塞、協助油脂正常代謝來改善肌膚問題。

臺灣美妝產業迎來合規倒數,衛生福利部明確公告,PIF(產品資訊檔案,Product Information File)制度將於 2026 年 7 月起,正式成為所有在臺灣販售美妝品的「法定必備文件」。

冬季氣溫下降、濕度降低,是肌膚變得乾燥、緊繃與暗沉最明顯的季節。很多人以為「冬天比較白」,但皮膚科研究指出:冬季反而是膚色最容易變黃、變暗的時候。

許多人習慣把精華液擦在全臉,但眼周真的適合嗎?《FJ豐傑生醫》化妝品研發師朱靜慧提醒,眼周肌膚是全臉最薄、也最易老化的地方,如果保養品選錯,不僅幫不上忙,還可能讓乾燥或不舒服。
朱靜慧也分享了簡單的4招檢查方法、與4大不適用成分,幫助大家快速判斷產品是否適合眼周使用,避免誤踩刺激成分,協助提供較溫和的使用感受。

美國醫療支出長期受到肥胖相關慢性病推升,包括心血管疾病、第二型糖尿病及睡眠呼吸中止症等,經濟研究顯示,肥胖造成的美國年度醫療支出占比顯著上升,平均每位肥胖患者的醫療支出較一般族群高出 30%–40%,在此背景下,新一代 GLP-1 類減重藥物被視為可能對醫療支出議題帶來不同觀點,但仍需視政策與長期研究而定。

滑開手機,滿滿的「網紅愛用推薦」、「神級臉部保養必買清單」,讓人忍不住手滑跟風下單。
但買回家後卻發現:肌膚不但沒變好,反而乾、紅、癢、甚至冒粉刺?
陳裕豪醫師指出:「每個人的肌膚狀況不同,別人的『奇蹟保養』,不一定能複製在你身上。」保養不是競賽,也不是跟風;真正好的臉部保養,應該從「了解肌膚」開始。

許多人在諮詢埋線拉提或筋膜拉提時,最困惑的往往不是該不該做,而是——為什麼價格可以差這麼多?有人報價幾萬元,有人卻高達十幾萬甚至更多。究竟差異從何而來?哪些價格偏低的方案可能藏有風險?
陳裕豪醫師提醒,市面上之所以存在明顯落差,關鍵不只在「線材」,更在於醫療安全、術前評估深度與治療完整度。

近期寒流接連來襲,不少民眾利用連續假期或週末安排短途與跨縣市旅遊,卻也同時面臨氣溫驟降與日夜溫差擴大的挑戰。旅遊過程常包含長時間移動、戶外活動與旅宿環境切換,若能提前調整穿著與生活節奏,更能在冬季旅途中維持穩定舒適度。

根據亞東醫院報告,八成的失眠情況跟精神疾病有關,許多精神疾病在初期發病或病情惡化時都會以失眠為主要症狀,可見睡眠障礙與心理疾病之間存在著緊密的雙向關聯。失眠不僅是焦慮、抑鬱症的常見症狀,長期睡眠品質不佳更會顯著加重心理疾病的嚴重程度,形成惡性循環。