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每逢季節轉換，許多人會面臨皮膚發癢、乾燥，甚至出現紅疹的困擾。這股揮之不去的搔癢感不僅影響睡眠，也可能造成生活上的不便。專家指出，這種看似平常的「換季皮膚癢」，實則是肌膚向我們發出的重要警訊。這不僅是天氣變化所致，背後可能隱藏著肌膚屏障功能受損、保濕不足，甚至潛在的皮膚疾病。忽視這些警訊，恐導致更嚴重的肌膚問題。

許多人在三十歲過後，照鏡子時會發現下半臉線條不再俐落，下顎線逐漸模糊，甚至出現鬆垮感。原本明顯的臉部輪廓慢慢「消失」，取而代之的是顯得厚重的下半臉，不僅讓五官比例失衡，更讓人看起來比實際年齡還要年長。這種老態感，往往比細紋還要令人困擾。

隨著年齡增長，許多人開始發現臉型逐漸失去線條感，原本明顯的下顎線模糊，兩側臉頰出現鬆垮，甚至嘴邊肉也悄悄浮現。這些變化往往比細紋更讓人顯老，因為鬆弛不僅會破壞臉部輪廓，也會讓臉型顯得寬大、厚重，缺少年輕時的俐落與立體感。當保養品、按摩甚至化妝都無法遮掩時，不少人開始尋求醫美療程來改善，而「筋膜拉提」便成為近年熱門的選擇。

隨著健康與愛美風潮興起，膠原蛋白補充成為熱門話題。不論是為了保養、維持彈性，膠原蛋白始終是保健食品市場的明星成分。過去市場多以魚、豬、牛為主要來源，對素食族群並不友善。如今，隨著科技進步，「純素膠原胺基酸」逐漸受到全球關注，成為新一代保養的解方。

然而，不少民眾仍誤以為「吃木耳（銀耳）」就能補充植物膠原蛋白。對此，《VegiWell植悅》營養師施姍伶澄清：「木耳的主要成分是多醣體與膳食纖維，對腸道健康有益，但它不是蛋白質，更不等於膠原蛋白。」

在診間裡，不少患者帶著無奈的神情問：「為什麼我的痘疤怎麼治療都沒效果？」痘疤看似小問題，但背後往往牽涉到複雜的組織結構。許多人使用保養品或嘗試療程後，常覺得改善幅度不大，陳裕豪醫師提醒，痘疤改善常常受到成因、治療方法與護理方式差異的影響。