潮流新知 - Page 12 of 144 - 潮健康

潮流新知

曬黑不只是膚色變化!認識紫外線對肌膚狀態的影響

每逢夏季,高溫與強烈紫外線來襲,許多人最在意的往往是膚色變黑、曬出色差,因此把保養重點放在美白與防曬上。然而,曬黑其實只是肌膚受到紫外線刺激後所產生的防禦反應,是肌膚正在承受外在傷害的表現之一。真正需要重視的,不只是膚色改變,而是紫外線對肌膚造成的深層影響。

閱讀更多 »

黃金蜆是什麼?一次看懂蜆精、蜆錠、蜆膠囊差異:找到適合自己的補給方式 

現代人生活步調快、工作與生活壓力增加,也讓許多人開始重視日常飲食、營養攝取與規律作息。 許多人開始重新關注傳統食材的營養特色,而「黃金蜆」也逐漸被應用於蜆精、錠劑及膠囊等不同食品形式中。然而,面對市面上琳瑯滿目的蜆精、蜆錠、蜆膠囊,你真的知道怎麼挑嗎?本文帶你一次搞懂。 

閱讀更多 »

退休後生活失去重心?適度外出成為樂齡族建立生活節奏的新選擇

人生進入退休階段後,許多人才發現,真正需要重新調整的,往往不只是身分上的轉變,而是長年累積的生活慣性。當孩子逐漸獨立、工作步調慢慢退場,原本被責任與忙碌填滿的日常,突然多出了大片空白。少了固定的節奏後,有些人開始感到日子失去重心,也有人第一次認真思考,什麼樣的生活,才是真正讓人感到舒服與安定的狀態。

閱讀更多 »

春夏草地寄生蟲高峰期來臨:獸醫師提醒飼主掌握跳蚤、壁蝨與心絲蟲三大防護重點

帶著毛孩到公園草地奔跑,是許多飼主週末最幸福的時光。然而,隨著春夏氣溫回升,台灣進入寄生蟲活躍的高峰季節,元薾動物醫院顧資蜜獸醫師提醒,草地、落葉堆、潮濕角落都是跳蚤與壁蝨最常見的棲息環境,帶毛孩外出後應特別留意身上是否有寄生蟲附著。

閱讀更多 »