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自古以來，人類始終追求延緩老化、維持健康狀態。秦始皇派徐福東渡求仙草，中世紀煉金術士試圖煉製賢者之石；到了現代，這股狂熱並未消退，反而變本加厲。矽谷的科技富豪們不惜砸下重金，以科技手段探索延緩老化可能性的嘗試，引發廣泛討論。近年研究則開始關注腸道菌相，探討其與老化相關生理變化之間的關聯。

產後女性在身體結構與生活節奏上面臨多重調整，不論是作息、睡眠還是產後外貌；其中乳房外觀變化與身形改變，常成為新手媽咪在育兒過程中默默承受的壓力來源。近年來，隨著產後健康意識抬頭，如何以溫和、長期的方式進行身體照顧，逐漸成為女性健康討論的重要議題。

許多人以為皮膚暗沉、蠟黃，只是「防曬沒做好」或「天生膚色決定」，但營養師指出，膚色其實深受飲食與生活型態影響。

即使每天擦防曬、勤做保養，若長期營養攝取失衡、抗氧化能力不足，黑色素仍可能持續累積，使膚色看起來黯淡無光。

《豐傑生醫》游子嫻營養師整理出10 種有助維持膚色明亮感的食物清單，並提醒 2 類常見飲食地雷，協助民眾從日常飲食中，建立更穩定的「亮顏保養」習慣。

台灣近期受大陸冷氣團與輻射冷卻影響，多地出現急凍7.1度低溫，日夜溫差更高達14度。在這樣劇烈的氣溫變化下，許多人開始感到身體濕黏、關節僵硬、手腳冰冷。當環境溫度驟降，人體為了維持核心體溫，血管會自然收縮，使得血液循環變慢，對長者與心血管疾病患者而言，低溫環境可能增加身體調節負擔，因此更需留意保暖與日常照護。理解這些生理機制，是我們有效應對寒冬的第一步。

隨著醫美技術成熟，自體脂肪隆乳因採用自身脂肪進行移植，近年成為部分女性考慮的隆乳手術方式之一。然而，「術後是否容易消風」仍是民眾在諮詢時最常提出的疑問。對此，恆麗美型診所院長蔡家碩醫師指出，自體脂肪隆乳的術後表現，可能受到抽脂方式、脂肪處理流程與補脂技術等多項因素影響，實際結果仍須視個人條件而定。

針對化粧品原料涉含禁用色素蘇丹 4 號事件，食品藥物管理署近日公布執法結果：一方面要求相關品牌共 20 項產品全面下架回收，另一方面則依法對原料進口商裁處鉅額罰鍰。

食藥署強調，所有化粧品業者應以此為警示，主動強化原料供應鏈管理，視法規遵循為保障產品安全的基礎。

近期熱門話題之一，是新一代腸泌素相關處方藥物（如 tirzepatide 等）在體重管理領域的討論度上升。此類藥物原用於第二型糖尿病之血糖控制，近年在醫師評估下亦可能用於符合條件者之體重管理。

隨著討論度攀升，網路開始流傳一種說法：「打了減重針，外表從路人變猛獸，但在床上卻變成沈睡的卡比獸」，暗指性致下降、表現變差。這類說法聽起來聳動，卻容易把男性嚇得不敢求醫，甚至因此放棄本來應該好好面對的肥胖與心血管風險。

「我的孩子挑食，又不肯吞鈣片、喝中藥，到底該怎麼協助孩子補充營養？」 這是許多家長在營養諮詢門診中最焦慮的問題。資深營養師余朱青指出，兒童骨骼生長速度快，6 到 18 歲是骨骼發育的重要階段之一。然而，根據衛福部調查，台灣學童整體鈣攝取量仍有不足情形，平均僅達建議量的一半（約 500-600mg，標準需 1000-1200mg）。

健康管理師張恆恩表示：台灣氣候潮濕悶熱，是造成油痘肌形成之一。許多人以為長痘是「油分太多」，所以狂洗臉、狂吸油、狂控油，但部分不適合自身膚況的保養方式，可能反而加重痘痘困擾，許多油痘肌的反覆問題，常與角質狀態不穩定及保濕不足有關。

近年來，神經醯胺在保養市場備受關注，相關產品詢問度持續攀升。民眾在選購保養品時愈來愈關注成分標示，其中是否含有神經醯胺成為常見的詢問項目，包括「為何神經醯胺愈來愈受討論」、「是否與年齡或乾燥問題相關」等，消費者對皮膚屏障健康的重要性逐漸提高。