心血管疾病 - 潮健康

吃魚跟魚油不一樣？ Omega3脂肪酸有哪些作用？藥師揭3大魚油迷思

2023 年 3 月 7 日

現代人飲食不均衡，只吃魚就能吃到足夠的魚油？丁丁藥局謝瑋綾藥師受訪表示，魚油是從富含油脂的魚類提取而來，大約30%的魚油為Omega-3脂肪酸組成，剩下則是其他脂肪。Omega-3是一種人體必須的不飽和脂肪酸，無法自行合成，只能透過飲食取得，而現代人外食居多，要攝取到維持身體需要的劑量有一定的難度。

赤藻糖醇會血栓嗎？營養師解析 3 類人別過量與代糖風險

2023 年 3 月 2 日

赤藻糖醇是天然代糖就比較安全嗎？營養師解析研究怎麼看血栓與心血管風險，並提醒 3 類人別過量攝取。

42歲男無家族史不抽菸也「心室顫動」！醫示警：發作恐在10分鐘內致命

2023 年 2 月 24 日

心血管疾病並非老年人的專利，中壯年族群如遇突發性「心室顫動」，也可能引起嚴重後果、甚至有猝死風險？臺中醫院急診室主任陳大中醫師表示，心肌梗塞所導致的心室顫動，容易使心臟產生「不規則跳動」，無法有效率地將血液注入各部位、使全身都壟罩在缺氧的風險下。

牙周病影響不只牙齒爛光？心臟病風險恐漲2倍！醫曝這樣保養口腔才正確

2023 年 2 月 23 日

根據2021年美國心臟協會期刊《Hypertension》的一項研究發現，牙周病的患者罹患心血管疾病的風險，比沒有牙周病的人高出近2倍。聯欣診所院長顏佐樺醫師提醒，牙周病會導致慢性發炎，進一步影響心血管健康，是不可輕忽的口腔疾病之一。

咖啡不是每個人都能喝？研究：身體出現「1基因」突變喝3杯就有腎衰竭風險

2023 年 2 月 23 日

不少文獻支持咖啡對人體的益處，不過對於某些特定族群而言，喝咖啡恐怕會導致腎功能低落的風險增加？刊載於權威期刊《JAMA Network Open》的最新研究指稱，決定咖啡因代謝的「CYP1A2 基因」若出現變異，引起腎功能障礙的風險恐將高出未變異者的3倍。

愛吃雞蛋膽固醇會飆高？研究打臉：每天食用心臟病風險反而下降

2023 年 2 月 22 日

近日台灣傳出「蛋荒」，甚有知名連鎖餐飲業者宣告有關雞蛋的產品皆暫停供應，讓不少愛吃蛋的民眾大喊吃不消。不過，也有特定族群擔憂雞蛋含有過高的「膽固醇」，對蛋黃更是敬而遠之。每天吃雞蛋攝取的膽固醇量究竟會不會超量？刊載於《eLife》的研究認為，吃雞蛋或許能對心血管帶來一定益處。

2萬人研究證實：6種生活方式可預防「失智症」！這件事顧大腦效果最強

2023 年 2 月 18 日

隨著年齡增長、大腦功能衰退，不少人擔憂記憶力可能從此下降、影響工作效率或日常生活。不過，健康的生活型態，或許可以逆轉年齡所導致的記憶力衰退風險？重症醫學專家黃軒醫師於社群表示，權威醫學期刊《英國醫學期刊》（BMJ）的研究表明，6種健康生活方式與減緩記憶力下降有顯著的關聯性。

巨星誤傳罹患「心肌梗塞」！逾5成患者到院前死亡？醫警告：寒流並非唯一風險

2023 年 2 月 16 日

被譽為「華語歌壇偶像」始祖的一代巨星劉文正，近日驚傳已在去年11月於美國逝世。雖然死訊尚待進一步確認，但其「心肌梗塞」心肌梗塞的病情，也重新獲得大眾關注。哪些族群需要特別預防心肌梗塞的風險？民眾又可以採取哪些預防措施讓人放「心」？請見《潮健康》的整理報導。

調理包、含糖飲料別吃太多！研究：超加工食品增癌症發生與死亡率

2023 年 2 月 16 日

糕點、餅乾、冰淇淋、調理包、冷凍食品等「超加工食品」（Ultra-processed foods），由於含有較高的鹽份、脂肪、糖份及人工添加劑，過去已有各項研究指出攝取過量會增加肥胖、糖尿病及心血管疾病風險。近期一項利用英國生物資料庫的將近20萬筆數據的觀察性研究更發現，攝取超加工食品會增加罹患34種特定癌症的風險。