立冬進補沒做「4件事」 恐只養肉不養生！ 注意「2現象」是補過頭警訊
2022 年 11 月 7 日
立冬至，不少民眾都會相邀親友大啖羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等來應景進補。樂生療養院藥劑科提醒，上述看似美味的藥膳補湯，卻隱藏著不為人知的風險。別忘了「中藥材也是藥」，呼籲身邊正在服用西藥或中藥的朋友們，小心滿足口慾後，藥膳補湯與藥物間的「交互作用」，恐引發身體的劇烈反彈。
心血管疾病
睡一半突痛醒！「心血管痙攣」嚴重恐猝死 醫：「這檢查」是唯一診斷方法
2022 年 11 月 3 日
近日天氣轉涼，進入心血管疾病好發期。台北醫學大學教授暨衛福部雙和醫院心臟內科洪明佑醫師表示，一位患有甲狀腺亢進的女性患者，常在睡覺時感覺胸悶、心悸、甚至被痛醒，導致夜不成眠。經「心導管心血管痙攣誘發檢查」診斷出是心血管痙攣，服藥後夜間不適的症狀才終於緩解。洪明佑醫師表示，心血管痙攣常在休息或睡眠時發作，除了影響睡眠品質外，嚴重時也可能造成心肌梗塞與猝死。如在休息或睡眠時有胸悶、胸痛或心悸等症狀，務必盡速就醫。
比脂肪肝還棘手？ 「脂肪胰」影響肝、胰、心3大器官 醫教「1件事」幫助預防
2022 年 11 月 2 日
現代人健康意識提升，深知內臟脂肪會產生許多健康問題，除了熟知的「脂肪肝」以外，還有「脂肪胰」的問題同樣不能輕忽。聯安診所超音波室主任楊建華醫師表示，脂肪胰是近幾年醫學界關注的焦點，與代謝症候群有高度相關性。一旦罹患脂肪胰，未來出現糖尿病、心血管疾病的風險亦可能隨之上升。
吃甜食療癒心理卻傷害身體！ 營養師：糖分下肚「12種疾病」 全找上門
2022 年 11 月 1 日
你是「螞蟻人」嗎？甜食飲料是許多人心目中的「療癒聖品」，縱然知道嗜甜會導致肥胖，但精製糖吃下肚，會刺激腦內快樂荷爾蒙「多巴胺」的分泌，讓人將愉快的感受與吃甜食連結在一起。高敏敏營養師於社群指出，除了使肥胖機率增加，精製糖可能導致以下12種危害，習慣嗜甜的「螞蟻人」應該多加注意。
服心血管藥、器官異常風險高！ 「高鉀血症」嚴重恐奪命？ 醫呼籲：10種食物別再吃
2022 年 10 月 27 日
「心血管疾病」為一廣義術語，用於描述多種疾病，如冠心病、心臟衰竭、中風、心臟瓣膜疾病、心律不整等；而高血壓、高膽固醇、吸菸、糖尿病、缺乏運動和肥胖是增加心血管疾病風險的最常見因素。然而，血液中的「鉀離子」濃度過高，也與心血管疾病的發生息息相關。
壯陽藥用錯恐傷身、致死？ 藥師警告：與「這藥物」併用風險高！
2022 年 10 月 25 日
對於有性功能障礙的男性而言，壯陽藥無異是一大誘惑。然而若藥品成分不明，可能傷身又無效，甚至造成身體器官永久損傷或致死風險！為了讓民眾能「性福」又安全，衛福部食藥署邀請臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科潘建文藥師，一同協助民眾釐清壯陽藥的使用方法。
吃紅肉易得心臟病，膽固醇不是唯一原因！研究：跟腸道「代謝產物」有關
2022 年 10 月 25 日
吃肉會增加心血管疾病風險，原因不只是因為「膽固醇」？克利夫蘭醫學中心（Cleveland Clinic）與塔夫茲大學（Tufts University）共同發佈的研究指出 ，以往膽固醇被認為是引發心血管風險包括動脈粥樣硬化性心血管疾病 （ASCVD）的主要原因，但無法給出發生心血管疾病的全面性解釋，該研究指出腸道在消化肉類食物中所產生的代謝產物可能與心血管疾病有重要關聯。
採取「生酮飲食」有用嗎？ 營養師：「3件事」沒做到恐白做工！
2022 年 10 月 19 日
生酮飲食是近年頗受歡迎的減重方法，但也要小心身體可能悄然出現變化？聯安診所凃淑芬營養師表示，診間不少健檢民眾在抽血檢測時，發現其總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇）跟前次報告相比，有明顯上升趨勢，細問之下才發現有很大比例的民眾正執行生酮飲食。
「飲」君子注意！ 醫警告：每天喝超過「2罐啤酒」 當心「8大心血管疾病」找上門
2022 年 10 月 17 日
不少人知道飲酒過量對心臟和整體健康有害，卻不知週末「小酌怡情」也可能造成巨大影響。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東醫師表示，雖然週末小酌1、2次較無傷身疑慮，但若長期攝取酒精，可能導致心律不整、高血壓、心肌損傷，以及腦中風、肝臟病與特定癌症。此外，酒精的高熱量也容易導致體重增加，並且降低自制能力，使個人在酒後更難堅持健康飲食計劃。
他驅車南下突「心肌梗塞」 竟「強撐百里」才就醫！ 醫師搖頭：錯誤示範不要學
2022 年 10 月 12 日
開車時若出現「突發心肌梗塞」，應立即停止行駛，否則將導致嚴重事故？光田綜合醫院心臟內科邱一騏醫師表示，日前一名68歲患者自新竹返回台南時，當下出現胸痛不適症狀。因返家心切，吃了幾顆舌下錠趕著上路，開上國道不到10分鐘就出現強烈胸痛、呼吸困難及暈眩等症狀。因北部沒有熟悉的醫院，所以強忍不適開了百里撐到台中急診就醫。經診斷確診為急性心肌梗塞發作，幸好急救過程相當順利，才能撿回一條命。
吃魚真會變聰明？ 營養師公布「10大營養魚類」排行：鮭魚竟排不到前3名
2022 年 10 月 6 日
與其透過魚油等保健食品補充營養，不如多吃「深海魚類」補充DHA與EPA？高敏敏營養師透過社群貼文指出，長輩常說「吃魚會變聰明」，主要原因為魚肉中含有豐富的Omega -3不飽和脂肪酸；其中DHA有助於孩童腦部及視力發育、延緩成年人腦部和視力退化，EPA則有抗發炎、預防血栓形成、保護心血管、降低慢性病風險等效果。
「心腎症候群」加乘！ 洗腎病人死亡率暴增50%？ 累喘腫恐釀「心臟未爆彈」
2022 年 9 月 30 日
「心很累」恐是嚴重健康問題，根據衛福部統計顯示，每24分鐘就有1人死於心臟疾病。敏盛醫療體系總院長陳文鍾醫師指出，國人常見的心臟疾病包括瓣膜性心臟病、高血壓心臟病、先天性心臟病、冠狀動脈心臟病、心肌病變、心肌梗塞、心律不整及心臟衰竭。其中以「心臟衰竭」致死率最高，心臟衰竭會造成心臟供血量不足、腎臟水份排不出，形成心臟、腎臟相互影響的「心腎症候群」。
