潮健康／楊善淳
日前知名網紅 JOEMAN 與蕭伊的感情爭議延燒，女方曾公開表示，交往期間為配合對方要求，長期自行服用事前避孕藥，引起不少討論。臺中市立老人復健綜合醫院婦產科主治醫師黃兆麒醫師受訪表示，對於民眾好奇「避孕藥能否長期服用」、「漏服後要不要用事後避孕藥」，關鍵在個人風險與定期評估。
事前避孕藥能長期吃嗎？ 服用超過一年應休息2個月
黃兆麒醫師指出，事前避孕藥需規律服用，主要透過抑制排卵與改變子宮頸黏液降低受孕機會。事後避孕藥則是「緊急補救」，用於無防護性行為、保險套破裂或其他避孕失敗情況，主要延遲排卵，可能使月經提早、延後或不規則出血；而事後避孕藥並非為墮胎藥，也不適合取代每日規律使用的避孕方法。
「長期服用事前避孕藥並不代表一定傷身，須依用藥目的、個人風險與追蹤決定；避孕責任也不該只落在女性！」黃兆麒醫師表示，過去會建議服用事前避孕藥一年後休息兩個月，近年的研究指出長期服用比中斷後重新服用更安全；而自行停藥可能造成避孕空窗，或讓原有症狀再現。醫師應評估吸菸、血壓、偏頭痛先兆、血栓史、產後哺乳、肝病與藥物交互作用等要素；再決定是否長期給藥。
黃兆麒醫師表示，即使過去長期服用事前避孕藥，生活與醫療需求仍會改變。例如女性原本重視痘痘或經期控制，之後可能改成更在意點狀出血、噁心或情緒影響等等；醫師可依副作用與用藥目的調整荷爾蒙組合或改換方法。
漏服事前藥該吃「事後藥」嗎？ 未滿一日內補服仍有藥效？
至於漏服事前避孕藥後，需要再補服事後避孕藥嗎？黃兆麒醫師說明，是否補服需要釐清藥物種類、漏服時間與顆數，以及近期是否有無防護性行為。若一顆活性藥延遲未滿 24 小時，或漏服一顆且未滿 48 小時，通常應儘快補服並照原時間繼續服用，通常不必額外避孕。而若連續漏服兩顆以上且已超過 48 小時，應儘快補服最近漏掉的一顆活性藥，接著規律服藥，並在連續服用滿 7 天前使用保險套或避免性行為。
若漏服發生在新一盒服用藥物的第一週，且前 5 天內曾有無防護性性行為，才需要進一步評估是否使用緊急避孕。黃兆麒醫師強調，事前藥與事後藥不是「服用越多越安全」；自行重複加藥反而可能讓服藥週期更難判讀，也可能延誤緊急處置。
吃避孕藥可能引起血栓？ 醫揭實際數據
不少女性擔憂長期服用避孕藥，可能引起「血栓」發生。黃兆麒醫師指出，含雌激素的複方荷爾蒙避孕法確實可能增加靜脈血栓風險，但評估時應看「絕對人數」而非僅看風險倍數。根據歐洲藥品管理局（EMA）資料顯示，未懷孕且未使用複方荷爾蒙避孕者，每年約每1萬人有2例靜脈血栓；至於用藥者的靜脈血栓發生率則如下：
．使用較低風險配方者：每年約每1萬人有5至7例。
．使用其他配方者：每年約每1萬人有6-12例或9-12例。
黃兆麒醫師提醒，血栓的個人風險仍會受到吸菸、肥胖、年齡、偏頭痛、長期不動、血壓與病史改變等影響。若在使用荷爾蒙避孕藥期間出現以下「血栓或中風警訊」，應立即就醫並告知用藥史：單側小腿疼痛腫脹；突發胸痛、呼吸急促；視力或語言異常、單側無力；異常劇烈頭痛等。
至於常見服藥初期之副作用，如不規則出血、噁心、頭痛、乳房脹痛或輕微水腫，建議記錄嚴重程度，若持續加劇影響生活應回診；而情緒變化或體重波動等個別感受，則需由醫師作整體評估。
不吃藥也可以避孕？ 4種非藥物避孕方法一次看懂
除了事前避孕藥，美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，民眾可依據安全性、效果、副作用與停止是否方便等條件進行綜合比較。黃兆麒醫師強調，沒有一種避孕方法適合所有人，以下四種常見方式各有取捨：
．子宮內避孕器：由醫療人員放入與移除。分為含銅型（不含荷爾蒙）與含荷爾蒙型（可能減少經血或經痛）。世界衛生組織（WHO）2026年資料指出，此兩類皆為長效可逆方法，移除後可恢復生育力，但不防範性傳染病。
．陰道環：依產品週期自行放入與取出，荷爾蒙經陰道吸收。免除每日服藥麻煩，但須按時更換，且含雌激素產品仍需評估禁忌。
．避孕貼片：貼在皮膚並依時程更換，可減少漏服問題。含雌激素者仍需先評估血栓風險。
．皮下植入劑：上臂局部麻醉後放入含黃體素植入物。屬長效可逆方法，不需放入子宮；常見副作用為不規則出血，取出時需透過小切口。
男性現有的避孕方式有哪些？ 「1手術」可達成永久避孕效果
黃兆麒醫師表示，男性對於的避孕參與不應只是「同意伴侶吃藥」，更包含主動準備保險套、共同負擔費用與回診，並理解藥物副作用；若伴侶不適合含雌激素藥物，應一起討論替代方案。其中保險套可降低多種性傳染病與HIV風險（口服避孕藥、避孕器、陰道環、貼片與植入劑皆無防護性病作用）。但對於主要透過皮膚接觸傳播的感染，保護力仍可能有限。
「輸精管結紮」則屬長期甚至永久性選擇。術後需依醫囑完成精液檢查，確認無足以造成懷孕的精子前，仍須使用其他避孕方法。美國生殖醫學會（ASRM）表示，日後若改變計畫可選擇結紮重建或取精進行試管嬰兒，但重建並不保證成功，評估會受到結紮後經過時間、雙方年齡與生育條件影響。
黃兆麒醫師最後呼籲，避孕關乎身體自主權，伴侶應共同討論避孕計畫，且應避免以關係壓力取代當事人的「知情同意」，也不該把副作用與費用都留給女性。若決定用藥，應由本人充分了解好處與風險後做出選擇。特別提醒，符合以下條件的族群，切勿只憑親友經驗或網路推薦自行購買避孕藥：
1. 35歲以上且有吸菸習慣。
2. 曾有血栓或中風病史。
3. 具有偏頭痛先兆。
4. 患有嚴重高血壓。
5. 正值產後或哺乳期。
6. 預計接受重大手術者。
7. 需長期臥床者。
就醫時應提供完整病史，由婦產科醫師綜合評估，選擇最合適的藥物配方或其他避孕方法，以兼顧健康安全與自主選擇。
