台灣急診醫學會警告，全台急診室壅塞問題達前所未有的嚴重程度，主要原因並非輕症病患湧入，而是住院病床不足，導致急重症病患滯留急診。護理人力短缺使病房關閉，進一步惡化待床問題。臺北市立聯合醫院姜冠宇醫師指出，台灣健保制度導致住院需求高，病人住院時間普遍較長，加劇醫療負擔。急診醫學會建議短期應急措施，包括提高急診住院配床比例、彈性開放病房、加強ICU調控，並執行嚴格的急診檢傷分類。長期改革應建立「急診緊急狀態應變機制」，調整健保給付，引導醫院資源分配，並推動在宅急症照護，以減少急診壅塞風險。專家呼籲社會關注醫護過勞問題，確保醫療體系運作順暢，避免急診崩盤。
流感高峰期來襲，專家提醒新冠疫苗接種同樣重要。研究顯示14%患者可能同時感染流感與新冠，重症與死亡率倍增。疾管署資料指出，97.9%新冠重症死亡者未接種最新JN.1疫苗，顯示疫苗保護力不可忽視。高風險族群包括65歲以上長者、慢性病患者、過重者，應提高警覺。新冠病毒不僅影響肺部，更可能損害心血管與認知功能，長新冠風險高於流感。專家強調，新冠疫苗安全性已提升，不良事件通報率逐年下降，建議民眾儘早施打以降低感染風險。
中國研究團隊刊載於《細胞》上的冠狀病毒研究，引起社群媒體上眾多人的憂慮。
長庚大學施信如教授指出，近期研究發現來自蝙蝠的HKU5-CoV-2病毒，具備與新冠病毒相似的「furin cleavage site」，能利用人體的ACE2受體成功感染人類呼吸道及腸道類器官，但強調這不代表病毒能夠有效「人傳人」。國立中興大學吳弘毅教授提醒，該研究僅停留於細胞實驗，尚未證實病毒的傳播力及致病性，呼籲避免過度恐慌，需持續監測病毒發展。
台灣每年新增約4000例胃癌，五年存活率僅39.2%，相較日韓明顯落後。沈延盛理事長指出，2025年起健保將納入幽門桿菌篩檢，但約半數胃癌與此無關，恐有大量患者無法及早發現，建議將胃鏡檢查納入公費篩檢，提高早期診斷率。傳統化療效果有限，標靶藥物與免疫療法已證實能降低近25%死亡風險，但健保給付範圍仍受限，導致患者治療負擔沉重。陳仁熙理事長呼籲，政府應加速新藥審查、擴大健保給付，並強化分級醫療體系，確保病友獲得公平治療機會，以提升存活率與生活品質。
張語希營養師提醒，服藥期間需避免7大食物：葡萄柚汁可能增強降血壓和降膽固醇藥的作用，導致低血壓或肌肉損傷；咖啡影響鎮靜藥效果並降低鐵、鈣吸收；起司含酪胺，與抗憂鬱藥併用恐引發高血壓；酒精干擾藥物代謝，與止痛藥或降血糖藥併用可能產生毒性；香蕉與降血壓藥同服易致高血鉀；酪梨可能抵消抗凝血藥效果；全麥麵包影響甲狀腺藥物吸收。確保用藥安全，應諮詢醫師、錯開食物與服藥時間、定期與醫療人員溝通並記錄常用藥物與食物清單。
目前正值流感高峰期，辦公室恐成為病毒傳播熱點。重症醫學專家黃軒醫師指出，未戴口罩交談15分鐘，傳染風險提高4.7倍；而透過系統性防護可降低流感傳播率60-90%。防疫關鍵包括加強消毒，重點清潔門把、電梯按鈕、影印機、茶水間設備等高接觸區域，每2小時以75%酒精或稀釋漂白水擦拭；辦公室每小時開窗通風10-15分鐘，搭配HEPA濾網提升空氣品質；茶水間與會議室須戴口罩，並落實手部清潔。企業可考慮彈性工時、AB班制、遠距會議降低人員密度，並鼓勵員工接種流感疫苗，以提升群體免疫力。
情人節約會吃西餐，別讓熱量失控！高敏敏營養師指出，排餐熱量差異大，丁骨牛排（697 kcal）最高，而烤豬排（342 kcal）與羊肋排（273 kcal）熱量較低。真正的熱量陷阱藏在配菜，例如酥皮濃湯（450 kcal）甚至比部分排餐還高，紅酒、甜點與濃醬沙拉更是隱藏熱量炸彈。建議優先選擇清湯、油醋沙拉、低脂肉類（雞肉、蝦、龍蝦），避免高熱量醬料與油炸食物。飯後甜點可改為水果或與伴侶共享蛋糕，減少攝取負擔。美食享受不必妥協，聰明選擇才能過個浪漫又健康的情人節。
頻尿不代表膀胱無力，反而可能是身體排尿功能良好的表現？臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師表示，若喝水後頻尿且尿量多，通常是腎臟有效排水，避免水腫與電解質失衡；但若尿量少，可能與膀胱過動症或冷飲刺激有關。控制排尿的關鍵在於抗利尿激素，其分泌受血液電解質影響，飲食過鹹會減少尿量，清淡飲食則容易頻尿。職業駕駛應避免長時間憋尿，適時補水，若喝水少仍頻尿，應及早就醫。
最新發表於《英國眼科期刊》的研究顯示，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）濃度較高可能與青光眼風險增加有關，尤其影響55歲以上男性。數據顯示，每增加0.37 mmol/L的HDL-C，青光眼風險提升5%。相對地，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）與青光眼風險呈負相關。專家推測，可能原因包括HDL-C的反向膽固醇轉運作用、脂質代謝基因影響、眼壓調控、載脂蛋白差異與性別影響。但研究僅為觀察性分析，無法證實因果關係，未來仍需更大規模試驗深入探討。
教妳4招連女明星都愛用的瘦身秘訣，讓妳年後不再害怕站上體重計！張語希營養師指出，楊紫的瘦身關鍵在於低脂高蛋白飲食，例如雞胸肉、魚類、蔬菜，減少糖分與高熱量食物）、固定運動習慣則有有氧+重量訓練、適量補充水分，每日規律飲水促代謝，以及保持耐心，穩定控制體重，避免急速減重反彈）。她強調，維持健康習慣比短期減重更重要，透過規律飲食與運動才能打造易瘦體質。
國際期刊研究指出，人工甜味劑赤藻糖醇可能與心血管事件相關，但確切關聯仍待討論。內湖國泰診所張斯蘭營養師提醒，減重者與糖友應關注代糖導致的錯誤心態，如「低熱量就能多吃」，容易影響減重效果。人工甜味劑雖可減少熱量，但未必能降低對甜味的依賴，甚至導致長期減重失敗。建議循序漸進減少糖分攝取，例如從全糖降至半糖，最終習慣無糖飲品，以改善健康與維持體重。
乳清蛋白可能刺激胰島素與雄性激素分泌，導致皮脂分泌增加，引發痘痘，特別是搭配高糖食物時更易加劇發炎。艾莉絲中醫師表示，避免過度清潔、選擇清爽型防曬、補充維生素C有助改善肌膚狀況。此外，透過按摩「太衝穴」、「內庭穴」、「魚際穴」與「太溪穴」，可幫助調理肝火、清胃熱、降肺火、補腎陰，改善特定部位痘痘問題。若飲用乳清蛋白後爆痘，建議改以雞胸肉、蛋白或植物性蛋白粉替代，並從飲食、保養、按摩三方面調理肌膚狀態。
