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近年抽脂手術風氣再起，社群平台上對「抽脂雕塑」「自體脂肪隆乳」等話題討論熱度不減。不過專業醫師提醒，抽脂屬於侵入性醫療行為，其安全性關鍵在於麻醉管理與術中監測，並呼籲民眾在追求外觀變化前，應優先了解醫療風險與安全準則，讓美麗建立在健康與專業的基礎上。

入秋後冷空氣一波波報到，氣溫明顯下降時，心臟病與腦中風風險都會跟著上來。正欣診所心臟科醫師團隊提醒，氣溫驟降時血壓上升、血管收縮、血液變得黏稠，對心血管是一場挑戰，尤其有三高或心臟病史的人更要留意。

在眾多醫美療程中，「埋線拉提」因能改善鬆弛、重塑輪廓而受到許多愛美人士青睞。然而，民眾在諮詢過程中最常提出的問題之一就是：「價格為什麼差這麼多？」有些診所標榜低價，僅需數萬元，有些卻報價十幾萬甚至更高。到底埋線拉提的價格該如何計算？陳裕豪醫師提醒，影響費用的關鍵並非單一因素，而是由多個條件共同決定。

冬天氣溫驟降，許多人都會出現手腳冰冷的困擾。其實，四肢冰冷不僅可能與體質有關，也可能反映身體在循環或血流方面的變化。《豐傑生醫》營養師游子嫻整理出：9種常見的手腳冰冷原因，帶你了解背後成因，並提供6種方法改善四肢冰冷的不適感。

許多人在家追劇、滑手機或小憩時，往往長時間坐在沙發上，卻忽略姿勢是否正確。健康管理師張恆恩提醒，不良坐姿可能讓頸肩與腰背長期受壓，導致僵硬與疲勞。選擇具支撐力的高背沙發，可提供頸部與背部的支撐，有助於使用者維持較佳坐姿。

葡萄籽近年來成為保健與美容市場的新寵，不僅廣為人知有養顏美容功效，《豐傑生醫》營養師游子嫻指出，葡萄籽對調節生理機能也具有顯著效果。她表示，葡萄籽富含多酚類成分，尤其是原花青素（OPC），具有強大的抗氧化力，可從內而外守護肌膚健康，同時維持身體機能平衡。

「擦了那麼多乳霜，細紋還是在？」許多熟齡患者在門診中詢問周醫師：「抗老乳霜究竟能不能真正改善皺紋與皮膚鬆弛？」抗老保養並不是可以立刻見效的魔術，而是肌膚週期、成分滲透與修護時機的科學。尤其在夜晚——當肌膚啟動自我修復機制時——選對乳霜，才能看見真正的改變。

您是否曾有這樣的感受：明明沒有生病，卻總是覺得身體電力不足？工作追著跑、家庭責任重、睡前滑手機追劇，加上環境與社會變動帶來的無形焦慮，這些都成了我們健康最大的「隱形消耗」。這種長期、慢性的消耗，可能來自於生活節奏過快、飲食不均衡，甚至是大環境的波動所導致的壓力累積。