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你選對了嗎？醫師教你認識生髮水與養髮液差異：從成分了解產品分類

2026 年 4 月 14 日

現代人生活壓力大，落髮問題逐漸年輕化。許多民眾在面臨頂上危機時，第一反應往往是衝去藥妝店或上網，購買架上琳瑯滿目的頭皮保養產品。然而，花了數千甚至數萬元，每天早晚勤勞塗抹，使用後感受不如預期，到底哪裡出了問題？

每個月總有幾天「看另一半特別不順眼」？藥師揭原因：不是你太敏感

2026 年 4 月 14 日

你是否也曾有過這樣的經驗—平常不覺得怎麼樣，但每個月總有幾天，對另一半特別沒耐心，甚至連小事都容易引爆情緒？不少男性笑稱「無辜中槍」，其實這樣的變化，很可能與女性常見的「經前症候群（PMS）」有關。經前的不適不只是情緒反應，也不代表自己「太敏感」，而是可能和體內荷爾蒙變化有關。

天氣變熱毛孔更明顯？解析毛孔粗大原因與分層保養方式

2026 年 4 月 14 日

隨著氣溫逐漸升高、紫外線強度增加，不少民眾在日常外出拍照時發現，近距離膚況出現毛孔粗大、出油明顯等問題，甚至影響上妝服貼度。

3C使用增加帶動關注：營養師分享葉黃素凍與營養補充觀點解析

2026 年 4 月 14 日

使用3C已是多數人的生活日常，不論是工作需要、上班通勤、追劇休閒、社交聯繫都與3C形影不離，提供3C保護的葉黃素成為台灣人最常購買的營養補充品之一。近年訴求適口性高、且全齡包括兒童皆可食用的葉黃素凍，成為賣場貨架上的熱門商品，但葉黃素凍真的有效嗎？葉黃素膠囊或葉黃素錠是不是比較好呢？

腸胃炎腹瀉時如何應對？認識止瀉藥使用與日常照護重點

2026 年 4 月 14 日

面對急性腸胃炎（Acute Gastroenteritis），無論是諾羅病毒、輪狀病毒或細菌感染，多數人的直覺反應是立刻服用止瀉藥來「壓制」頻繁如廁的困擾。其實這是一種缺乏風險控管概念的危險處置。

睡不好、氣色差怎麼辦？營養師揭「熟齡女性關鍵營養素」

2026 年 4 月 14 日

隨著年齡增長，不少女性開始出現睡眠品質下降、體力不如以往，甚至有膚況改變等困擾。《FJ豐傑生醫》戴嘉珠營養師指出，這些變化多與生理機能調整有關，而日常飲食中常見的「大豆異黃酮」，正是協助熟齡女性維持身體平衡的重要營養素之一；本文將說明大豆黃酮是什麼、對身體有什麼好處以及補充時機，幫助大家掌握日常營養補充重點。