
聖誕夜狂歡後排尿灼熱?這只是「上火」還是淋病找上門?」
聖誕、跨年連假聚會多,飲酒、熬夜與性行為頻率上升後,部分青中壯年男性出現排尿灼熱、頻尿或尿道不適。公共衛生資料顯示,性傳染病與泌尿道感染皆可能以「排尿痛」表現,若合併發燒、腰痛等症狀,更需提高警覺。

聖誕、跨年連假聚會多,飲酒、熬夜與性行為頻率上升後,部分青中壯年男性出現排尿灼熱、頻尿或尿道不適。公共衛生資料顯示,性傳染病與泌尿道感染皆可能以「排尿痛」表現,若合併發燒、腰痛等症狀,更需提高警覺。

當妳在挑選精華液、乳霜或面膜時,是否只看成分表與功效標示?其實,真正影響肌膚長期狀態的,往往是那些看不見的細節:成分來源是否清楚、配方是否穩定、製程是否安全;這也是為什麼,越來越多重視保養的女生,開始關注 PIF(產品資訊檔案)認證。

許多人每天補充膠原蛋白,卻始終有一個共同疑問:「膠原蛋白到底什麼時候吃最好?」《FJ豐傑生醫》營養師游子嫻指出,膠原蛋白的補充狀況,與是否長期、規律攝取有高度關聯,但不同時段補充,仍可能因身體狀態而產生差異;本篇整理膠原蛋白常見的補充時機,並解析適合不同生活型態的攝取策略,協助讀者建立正確、可長期執行的補充習慣。

每逢冬季氣溫下降,因皮膚乾癢、泛紅、刺痛等不適狀況而尋求相關諮詢與協助的情形較以往更常被提及。在季節交替期間,低溫、乾燥空氣與日夜溫差變化,常被視為影響日常膚況的外在因素之一;同時,熱水清潔或清潔次數增加,也可能使部分族群感受到肌膚乾燥或不適情形。對乾性膚質或本身屬於敏感族群者而言,冬季往往是皮膚狀況最不穩定的時期。

隨著台灣正式邁入高齡化社會,與免疫功能變化常被一同討論的「帶狀皰疹(俗稱皮蛇)」近年再度成為健康關注議題。近年第二代帶狀皰疹疫苗 Shingrix(欣剋疹) 上市後,因疫苗設計方式與適用族群條件與過去世代有所差異,引發民眾對於「是否適合接種」與「新舊疫苗差異」的討論;本文整理帶狀皰疹與疫苗相關重點,提供民眾作為就醫諮詢前的參考資訊。

在生活節奏快速、工作與家庭角色交織的現代社會中,女性長期承受來自各方面的壓力,身體不適與緊繃感逐漸成為日常。近年來,愈來愈多女性開始重新思考「保養」的意義,從單一外在標準,轉向關注身體感受與自我關懷,其中,針對上半身與胸部周邊的日常照顧,也逐漸被視為整體身體保養的一環,強調舒適感與生活平衡,而非外在改變。

無論是健身族、熟齡族,或希望維持精神與活力的上班族,蛋白質向來是飲食中的重要營養元素。健康管理師張恆恩提醒,除了日常攝取量,近年營養學界也越來越關注「消化與利用環境」在整體營養管理中的角色。他指出,腸道狀態與飲食習慣等因素,可能影響營養的消化與分解,因此市場上也開始出現搭配益生菌與日常營養補充的討論方向。

在現代快節奏的生活中,熬夜加班、追劇、滑手機已成為許多人的日常。然而,當我們忽視睡眠時,受傷的不僅是精神狀態,我們的雙眼也正承受著看不見的損害,長期睡眠不足,可能與多項眼部不適與視覺功能變化有關,相關影響也可能隨時間累積,這些影響遠比我們想像的更深遠。

面對都市生活環境與彩妝殘留對肌膚造成的挑戰,近年「水飛梭」非侵入性清潔療程在台灣美容與保養市場逐漸受到關注,成為部分消費者在護膚管理上的選項之一。

現代男性越來越重視肌膚保養,但許多人仍沿用錯誤方法,像用肥皂洗臉、洗後不補水、忽略防曬等,反而造成乾燥、毛孔粗大與痘痘問題;《FJ豐傑生醫》化妝品研發師朱靜慧指出,男性肌膚生理結構與女性不同,因此在選品與保養步驟上也該有所差異。本文整理男性保養的 5 大重點與適合產品推薦,幫助男士打造清爽不悶的肌膚狀態。

你有容易長斑的困擾嗎?惱人的曬斑、雀斑、甚至是肝斑,讓你拚命遮瑕,遮得心累不已嗎?
本篇彙整四季診所林源富醫師門診中常見的斑點類型與處理觀念,並介紹日常保養與醫療處置在斑點管理中的不同角色,協助民眾建立正確期待,理解斑點改善需考量個人膚質、生活型態與專業評估結果。

在外食比例高、生活節奏快速的現代社會,「減肥」幾乎成為全民共同話題。從社群平台上的快速瘦身挑戰、極端斷食法,短期快速減重的相關資訊鋪天蓋地,讓許多人誤以為,只要夠自律、吃得夠少,就一定能瘦下來。然而現實卻往往相反,不少人明明比過去更節制飲食、甚至刻意挨餓,體重卻停滯不前,甚至一放鬆就迅速反彈,陷入反覆減肥又復胖的惡性循環。