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寒假期間，親子出國旅遊人潮增加，不少家庭選擇前往氣溫明顯偏低的國家。然而，相較於成人，孩子對環境溫度變化的適應能力不同，在旅途中更容易因寒冷或溫差變化而感到不舒服。如何在行程中兼顧活動自由與體感穩定，成為寒假親子旅遊的重要課題。

隨著家庭規劃觀念轉變，男性結紮逐漸成為穩定關係中常見的避孕選項之一。然而，「結紮會不會影響性功能」仍是許多男性與伴侶在做決定前最在意的問題。相關醫學研究與長期追蹤結果顯示，男性結紮與性功能之間的關聯，與多數人想像並不相同。

走進西餐廳，第一道上桌的常是色彩繽紛的沙拉。這個看似單純的開場，其實暗藏穩定血糖、延緩飢餓的科學奧秘。正欣診所營養師江庭萱表示，「先蔬菜再碳水」有助於減緩餐後血糖上升速度，並被認為是支持血糖穩定與體重管理的飲食方式之一。

青春痘（痤瘡）是全球常見的皮膚疾病之一，其成因包括毛孔阻塞、皮脂分泌旺盛、痤瘡桿菌增生與發炎反應等。目前臨床上除了口服藥物與外用療法外，光動力療法（PDT）等能量治療，近年在部分臨床研究與實務中被討論作為中至重度痘痘管理的輔助選項之一。