
冬季洗衣機容易產生異味?專家解析三種低溫潮濕下的常見清潔問題
冬季氣溫濕冷、降雨頻繁,正是居家濕氣最難消散的季節。許多民眾發現,冬天洗完的衣服總有一股散不掉的「悶臭味」,甚至即便加了香氛產品,衣物晾乾後仍可能感覺濕黏,影響穿著舒適度。

冬季氣溫濕冷、降雨頻繁,正是居家濕氣最難消散的季節。許多民眾發現,冬天洗完的衣服總有一股散不掉的「悶臭味」,甚至即便加了香氛產品,衣物晾乾後仍可能感覺濕黏,影響穿著舒適度。

「工作壓力大,同事揪一杯!」手搖飲早已成為許多上班族的日常。隨著健康意識提升,不少人開始戒掉高糖、高熱量的飲料,轉而選擇標榜「健康」、「清爽無負擔」的飲品,希望喝得更安心。然而,看似健康的選擇,實際上可能暗藏營養失衡的風險。

頻尿、漏尿別再默默忍受!打噴嚏就漏尿、運動時感覺「hold 不住」、夜間頻繁起床上廁所……這些困擾不只影響生活品質,也常讓人感到尷尬而難以啟齒。其實,這類與排尿控制相關的問題,在部分情況下可能與骨盆底肌功能變化有關,而且並非產後女性的專利,男性與未生產女性同樣可能遇到。

「擦防曬到底需不需要卸妝?」是保養圈常見疑問。許多人覺得只洗臉就夠,《FJ豐傑生醫》化妝品研發師 朱靜慧 指出,答案其實取決於你使用的是哪種防曬產品,以及它的防水性、潤色效果和防曬係數。

跨年假期即將來臨,不只人要煥然一新,很多飼主也正排隊預約寵物美容,想讓毛小孩香噴噴迎接2026年。善待毛孩除了對牠們的愛,其實常保寵物不發出異味,也能避免社交、健康的尷尬時刻。
但寵物的臭味如何形成?其實和人體一樣,都是細菌作祟。健康管理師張恆恩表示,寵物身上的異味多半並非單一原因造成,而是與皮脂分泌、皮膚表層環境、毛髮濕度及日常清潔狀況有關。當毛孩活動後流汗、皮脂累積,若未及時清潔或環境潮濕,皮膚表層容易成為微生物滋生的溫床。這些微生物在分解皮脂與有機物的過程中,便可能產生令人不適的氣味。

明明每天都有認真清潔、按時擦保養品,肌膚卻依然暗沉無光,甚至覺得精華擦了卻「卡在表面」、怎麼也吸收不了?健康管理師張恆恩分享:不少人將問題歸咎於產品不夠好,卻忽略了真正的關鍵其實藏在肌膚表層。臉色暗沉、保養感受不明顯,可能與角質代謝狀態有關。當老廢角質長時間堆積於表層時,保養品的使用感受可能受到影響。

隨著退休人口增加,銀髮族如何重新建立生活節奏與心理平衡,成為近年備受關注的議題。春天象徵轉換與新生,也是一年中適合調整生活步調的時節。對銀髮族而言,旅遊的意義逐漸從「完成多少行程」,轉向是否能在過程中感到舒適與自在。相較於緊湊奔波,節奏放慢、行程單純的賞花旅行,更能貼近中老年族群對身心平衡的期待。

在房地產界與民俗口耳相傳「坐北朝南」,這樣的物件往往擁有最高的溢價率,許多人認為這是迷信,但其實房屋方位直接決定了居住者接受「自然光(Natural Light)」的質量與時長,而光照被視為是影響人體生理時鐘(Circadian Rhythm)的重要環境因素之一。

隨著全民健康意識提升,體重管理已成為現代生活中常見的健康目標之一。然而,近年不少正在進行或已完成瘦身計畫的族群發現,體重下降並不必然等同於對體態的全面滿意,身體線條、肌膚狀態與整體舒適感,同樣影響個人對健康與外在的感受。瘦身後的日常照顧方式,正逐漸成為體態管理討論中的重要環節。

寒流來襲時,氣象預報常提到「乾冷」與「濕冷」,但許多人實際感受到的寒意卻大不相同。尤其在濕冷天氣下,即使溫度並未特別低,仍常覺得寒意深入、身體不易回暖。這樣的體感差異,並非單純心理感受,而是與空氣中的水氣如何影響體表熱能散失有關,理解其中差別,有助於在寒冬中更妥善調整穿著與生活安排。

現代人生活忙碌,外食比例高、進食速度快,加上作息不固定,常出現飯後脹、排便不順或長期疲倦的情況。《FJ豐傑生醫》營養師游子嫻指出,這類問題往往與消化效率下降有關,而「酵素」正是人體維持消化與代謝順暢的重要角色。

隨著體態管理觀念普及,越來越多民眾透過飲食調整、運動規劃或生活型態改變,讓身形在短時間內出現明顯變化。進入 2026 年,美業領域開始關注一項新課題:「當體重與體脂下降速度較快時,身體在外觀與感受上的適應狀態,是否需要更多時間調整」,成為女性族群討論度逐漸升高的健康議題。