潮流新知 - Page 9 of 119

壓力大狂吃好罪惡？解析「情緒性進食」與5招擺脫建議

2026 年 6 月 8 日

在節奏快速的現代社會中，許多上班族面臨著高壓的工作環境與緊湊的生活步調。每當專案截稿、會議連軸轉，或是遇到難以解決的挑戰時，許多人總會不自覺地拿起桌上的零食，甚至在下班後大啖高熱量食物。這種「壓力大就想吃」的現象，在學術上常被探討為「情緒性進食」（Emotional Eating）。

最新研究關注夜型作息與心血管健康關聯：生理時鐘規律性成討論重點

2026 年 6 月 8 日

現代人生活步調快、工作壓力大，熬夜已成為許多人無可奈何的生活常態。然而，一項發表於國際權威期刊《美國心臟協會雜誌》（Journal of the American Heart Association, JAHA）的最新研究，揭示了晚睡晚起者所面臨的嚴峻健康威脅。

待在室內也要防曬？夏季光照環境下的肌膚照護新觀念

2026 年 6 月 8 日

炎炎夏日來臨，許多人出門前都會記得擦防曬，避免曬黑與曬傷。然而，不少人認為只要待在室內、沒有直接接觸陽光，就不需要防曬。事實上，造成肌膚老化的紫外線並非只存在於戶外，即使在室內環境中，肌膚仍可能持續受到光線影響，讓老化悄悄累積。

隱形牙套屬客製化醫療服務？數位製程與法規架構一次看

2026 年 6 月 8 日

近期有媒體報導指出，部分隱形牙套品牌營運引發消費者權益關注，甚至提及「停業爭議」或「系統性爭議」等疑慮。然而，這類指控往往源於外界將隱形牙套誤認為一般「網購消費商品」，因而忽略了數位隱形矯正本質上屬於高度嚴謹的專業客製化醫療服務。

rTG魚油比較好？營養師揭TG、EE、rTG差異，買魚油先看這5點

2026 年 6 月 8 日

近年民眾對魚油的關注持續升高，不少人在選購時都會特別留意「rTG魚油」這個關鍵字。然而市面上的魚油除了rTG之外，還有TG、EE等不同型態，名稱相似卻代表不同的製程與特性，也讓許多消費者感到困惑。

夏夜蚊蟲活動增加？認識檸檬香茅與尤加利的芳香應用方式

2026 年 6 月 8 日

「只是下樓倒個垃圾，回來雙腿就被叮成紅豆冰；晚上好不容易躺上床，耳邊又開始傳來那熟悉的嗡嗡聲，癢到想抓狂，隔天起床整個人累到像根本沒睡過。」夏季高溫潮濕環境容易增加蚊蟲活動頻率，因此不少民眾會特別重視居家環境管理與日常防護措施。

皮膚變得不如從前緊實？認識健康老化與肌膚變化

2026 年 6 月 8 日

明明體重沒有增加，衣服尺寸也沒改變，但鏡子裡的自己卻好像悄悄變了樣。臉部輪廓不再緊緻、下顎線開始模糊，手臂與腰側的線條變得鬆散，即使努力控制飲食、維持運動習慣，仍然找不回過去的緊實感。許多女性把這些變化歸因於發胖，卻忽略了一個更根本的原因：身體的修復能力正在隨著年齡逐漸下降。

玻尿酸注射需求升溫：醫師提醒民眾應重視臉部結構評估與健康管理

2026 年 6 月 8 日

隨著民眾對健康老化與外貌管理意識提升，非手術性的醫學美容療程逐漸受到關注。其中，玻尿酸注射因應用範圍廣泛，常被運用於臉部容積補充與輪廓調整。吳旻修醫師提醒，民眾在考慮相關療程時，應優先重視個人條件評估與醫療安全，建立正確的美容醫療觀念。

【世界環境日觀察】挪威Friluftsliv生活哲學受關注：從親近自然看健康與永續

2026 年 6 月 6 日

每年6月5日為聯合國世界環境日，2026年主題聚焦氣候變遷與生態風險管理。隨著極端氣候與環境污染議題持續升溫，全球社會開始重新檢視人類與自然的關係。在北歐國家挪威，一種名為「Friluftsliv」的生活哲學逐漸受到國際關注，被視為結合健康促進與環境意識的重要文化實踐，其核心強調人與自然共存的日常化生活方式。