韓國「水光肌」保養風潮持續延燒！從熱門醫美品牌「麗珠蘭」，到近期受到關注的PDRN精華液、乳霜及面膜，主打水潤透亮的保養話題，吸引不少愛美族群關注。不過，PDRN究竟是什麼？真的能讓肌膚變得水潤、有光澤嗎？
富康活力連鎖藥局健康保健諮詢師吳侑容表示，PDRN是近年美容保養領域備受討論的成分，相關研究涉及組織修復、抗氧化及肌膚老化等方向。
韓國超紅「麗珠蘭」是什麼？PDRN就是鮭魚DNA？
提到PDRN，許多人會想到韓國醫美品牌「麗珠蘭」(Rejuran。不過，麗珠蘭是品牌名稱，PDRN則是成分名稱，兩者不相等。
PDRN中文稱為「聚去氧核糖核苷酸」，是由DNA片段組成的物質，傳統上主要萃取自鮭魚或鱒魚的生殖細胞DNA，因此常被稱為「鮭魚DNA」。近年也出現玫瑰、人參及藻類等植物來源的相關原料，但不同來源的研究證據仍有所差異。
健康保健諮詢師吳侑容提醒，目前台灣尚未核准麗珠蘭注射型產品，若想跟上PDRN保養潮流，可選擇外用型保養品，從日常保養著手！
PDRN有哪些特色？４大日常保養方向一次看
PDRN近年逐漸受到美容保養領域關注，相關研究涉及肌膚修護、保濕及抗氧化等方向。以下整理４大日常保養重點：
- 屏障維持：維持肌膚穩定狀態
日常保養著重維持肌膚屏障健康，減少因乾燥、換季帶來的不適感，讓肌膚維持良好狀態。
- 補水保濕：維持肌膚水潤感
搭配適當保濕配方，幫助角質層維持水分，改善乾燥、粗糙及緊繃感，讓肌膚更加柔嫩。
- 細緻膚觸：改善乾燥粗糙外觀
透過日常保濕與肌膚護理，維持肌膚柔嫩、平滑的觸感，讓肌膚看起來更加細緻。
- 自然光澤：展現水潤透亮感
當肌膚水分充足、表面較平滑時，視覺上也會顯得更加明亮、透潤，展現自然好氣色。
哪些人適合PDRN保養？與外泌體差在哪？
健康保健諮詢師吳侑容表示，PDRN相關保養品可作為乾燥缺水、在意粗糙暗沉、熟齡肌膚，以及經常熬夜者的日常保養選擇。
至於同樣熱門的「外泌體」，兩者其實並不相同。PDRN是由DNA片段組成的物質，相關研究著重細胞與組織修復機制；外泌體則是細胞釋放的微小囊泡，內含蛋白質、脂質及核酸等物質，參與細胞間的訊息傳遞。
面膜不是敷越久越好！掌握４個正確步驟
想養出水潤透亮的肌膚，除了認識保養成分，正確敷面膜也很重要。健康保健諮詢師吳侑容提醒，面膜不是天天敷、敷越久就越有效，建議掌握以下4個原則：
- 敷前先清潔：使用溫和洗面乳清潔臉部，去除多餘油脂及髒污。
- 掌握敷臉時間：一般片狀面膜可依產品說明敷約10-15分鐘，不必等到面膜紙完全乾掉才取下。
- 依膚況調整頻率：一般可從每週1-3次開始，若出現刺痛、泛紅或搔癢，應立即停止使用。
- 敷完加強鎖水：取下面膜後，可依產品說明處理剩餘精華液，再使用乳液或乳霜，幫助維持肌膚水分。
至於敷完面膜要不要洗臉？吳侑容表示，多數免沖洗型面膜不一定需要清洗，但若出現黏膩不適或刺激感，可依產品指示清洗。
想養出韓系水光肌？基礎保養才是關鍵
健康保健諮詢師吳侑容提醒，保養品不是成分越新、添加越多就一定越有效，挑選時應優先考量膚質、產品配方及使用方式，避免過度追求流行而忽略肌膚真正需要的保養。
免責聲明：本文為美容保養及健康衛教資訊，不能取代專業醫療診斷與治療。文中研究結果不代表所有外用PDRN產品均具有相同效果。若有敏感、發炎、開放性傷口或醫美術後保養需求，建議先諮詢皮膚科醫師。
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