潮健康／林昱彣 外電編譯
擁有「高顏值」不僅容易給人良好的第一印象，使用交友軟體時更像是作弊一般，使約會無往不利？近期刊載於《Computers in Human Behavior Reports》的研究指出，比起身高、職業、智力等指標，高顏值的使用者更容易「配對成功」。具體而言，外表吸引力每增加一個標準差，配對成功率將增加20%之多。
玩交友軟體宛如「開掛」？ 研究：高顏值比職業、身高更重要
搜尋交友軟體配對技巧的人，通常不是要看單一研究，而是想知道到底哪些特質真的有差、哪些條件只是自己想太多。這篇保留原本針對配對率與吸引力的研究整理，我另外補上更適合實際操作的判斷脈絡；若你也正在調整個人簡介與配對策略，可先搭配交友軟體自介怎麼寫與交友軟體容易暈船的原因。
此次研究由荷蘭阿姆斯特丹大學發起。研究團隊透過市場研究平台，招募445位目前居住於德國、年齡介於18-35歲的受試者，且該群體涵蓋單身異性戀者與單身雙性戀者。研究團隊採用「聯合分析」方法模擬真實約會情境，受試者如同平時使用交友軟體，被要求從3個個人檔案中挑選想要配對的對象，或選擇都不配對。初步結果顯示，445位受試者總共做出了5,340種決策，左右這些決策的因素又與外貌、智力、身高、個人簡介、同質性（選擇者與目標對象的相似程度）、職業有關。
在這6大指標中，外貌的姣好程度對配對是否成功的決定性最高，但出乎研究團隊預料的是，外貌的好看程度可謂「輾壓」其他因素，幾乎成為配對成功的唯一要件。統計指出，女性對男性的外貌評分平均為4.26（滿分為7分）、標準差評分為1.50；男性對女性的外貌評分平均 為 3.59、標準差評分則為1.42。無論男女，外貌評分只要增加一個標準差，配對成功率將增加20%，而受試者的「智力」增加一個標準差，卻僅會提升約 2%的配對成功率。
至於「身高」對配對成功率確實有正面影響，且對男性與女性受試者的影響類似。「個人簡介」的吸引力越高，配對成功率也隨之增加，但也只上升約2%。「同質性」方面，若在吸引力、智力和身高方面與自己的相似性越高，受試者選擇該目標對象的機率也將增加。「職業」在6大指標中對於配對成功的影響力最小，甚至可以忽略不計。
男性看重外表、女性在乎職業？ 專家：網路交友不適用此原則
知識重點：交友軟體的右滑率，往往不是被單一條件決定，而是個人簡介、照片氛圍與互動預期一起作用。若你也想從曖昧與社交心理角度理解配對行為，可延伸閱讀欲擒故縱的真實效果、友情轉曖昧的關鍵變數與讓人想靠近的個性特質。
「雖然身高、個人簡介等指標，對於網路交友而言仍很重要，但其影響力卻比外貌還要小7-20倍！」研究領銜作者Jessika Witmer表示，令人驚訝的是，無論是男性與女性，對於上述6種指標的重視程度並沒有顯著的差異。儘管特定理論認為，男性更注重女性的外貌、女性更重視男性的職業，但在網路交友上，似乎並不適用這樣的原則。
即便在此研究中，受試者更有可能選擇身高、智力或吸引力與自己相似的人，但即使如此，該指標的影響力也可謂「微不足道」，特別是與外貌形成的吸引力相比更是如此。Witmer指出，同質性是基於人們對自己的評價所判定，可能並不完全準確，但仍反映了人們偏好熟悉特徵的普遍傾向。
「外表給人的第一印象很重要，在虛擬世界中更是如此。若想在交友軟體上提升自己與對方的配對成功率，不妨慎重挑選自己的形象照或大頭貼。」不過，Witmer也表示，外貌吸引力非常主觀，若配對頻頻失敗也不一定是「顏值不夠高」所導致。建議交友軟體的使用者調整好心態，否則容易陷入「容貌焦慮」所引起的情緒困擾當中。
沒有高顏值也能大受歡迎！交友軟體中「4性格」最討喜
除了放置真實且好看的形象照，提高自己的「顏值」之外，不少年輕族群也好奇，在交友軟體上該如何展現自己，才能吸引對方獲得關注。英國斯特靈大學刊載於《Personality and Individual Differences》的研究，以「五型人格」（Big Five personality traits）量表作為依據，發現喜好透過交友軟體認識浪漫伴侶者，通常更樂見對方展露出4種性格：
1.「高度親和性」代表信任、慷慨與樂於助人，相較於喜好批判他人、較理性的交友軟體使用者，富同理心者更受歡迎。研究強調，合作關係是人類演化的重要因子，對他人抱持合作態度者被認為更適合生存。
2.「高度開放性」與創造力、好奇心有關，是驅使自己與他人認識彼此、讓關係拉近的重要因素。研究發現多數的交友軟體使用者，對於感情抱持較為開放的態度，過於謹慎或古板的使用者，則會被定義為無趣、難以親近。
3.「較不神經質」的受試者，意味著情緒相對穩定，且對約會對象展露出較為寬容的態度。相反地，展露出敏感或緊張的情緒，容易釋出「不穩定」的訊號給對方，導致約會失敗的風險提升。
4.「外向性較低」的受試者，也就是內向者，相較外向者似乎更受歡迎。研究團隊解釋，該試驗於新冠疫情大流行時所進行，不少受試者認為外向特質者的冒險精神，可能導致染疫風險增加。此外，交友軟體可能主要用於短期交往關係（如一夜情），但考慮到長期交往關係時，外向性分類就顯得不那麼重要。
研究進一步分析「盡責性」指標，則與在交友軟體上是否受歡迎無關，可能的原因是交友軟體追求短期交往策略，而高度盡責心則可能對長期交往關係較有利。五型人格分別指個人的開放性、盡責性、外向性、親和性以及神經質。受試者本身的性格特徵，並沒有顯著影響配對次數，但涉及使用者的個性時，就會產生重大影響。
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交友軟體配對率低，常見問題出在哪？
很多人把焦點放在身高、收入或職業，但真正拖累配對率的，常常是照片缺乏生活感、自介太僵，或互動訊號不夠清楚。若你也在意關係經營與長期互動品質，可一起看長久感情的關鍵指標、有伴與幸福感的關聯與激情降溫的常見機制。
FAQ
交友軟體上，外表真的比一切都重要嗎？ 外表會影響第一印象，但不是全部，實際互動時仍會被自介內容、照片一致性與對話感拉開差距。
交友軟體聊天很常斷掉，和配對率有關嗎？ 兩者常常一起發生，因為問題不只是配對到誰，還包括互動節奏與期待值是否對得上；若你想一起看伴侶互動品質，可延伸讀親密互動與睡眠品質的關聯。
為什麼有些人條件普通，交友軟體卻很受歡迎？ 因為可信度、親和感與可聊天的線索，常比單純的條件列表更有吸引力；若你也在意關係破裂原因，可補看中年婚姻失和的關鍵原因。
交友軟體會影響真實性功能或伴侶關係嗎？ 若長期把刺激與期待建立在數位互動上，確實可能影響親密表現與關係溝通；相關脈絡可再看A片與伴侶衝突與孤獨感與過度依賴數位刺激。
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